消耗--奥运百科

所有栏目 | 宝马奥运百科

你的位置：首页 > TAG信息列表 > 消耗

奥运知识 游400米消耗多少卡路里: 跑400米人体需要消耗多少卡路里?网友神评：如果不间断的跑，每分钟120米来算，400米跑3.3分钟消耗33卡路里倒跑则会多消耗五分之一的热量，倒跑400米消耗40卡路里如果不间断的跑，每分钟120米来。游泳三百米等于多少卡路里?水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热

发布时间：2022-02-19 04:56:37 | 评论：0 | 浏览：910 | 话题：消耗热量热传导蛙泳空气

奥运知识 燃脂1分钟消耗多少脂肪: 做燃脂操暴汗半小时是在消耗脂肪吗?我们出汗是为了降低体温。一旦你的身体超过了37摄氏度，它就会激活你的汗腺，你的身体就开始失去水，而你体内大约有200万到400万个汗腺，可以让你尽快凉快下来… 当然，你。减掉一公斤脂肪需要消耗多少热量?一般来说，一公斤脂肪的热量大约是7500到8000卡路里。你如

发布时间：2022-02-19 04:53:56 | 评论：0 | 浏览：888 | 话题：消耗脂肪心率有氧运动热量

奥运知识 竞走能瘦吗: 竞走是有氧运动吗？能减肥吗?..网友神评：竞走属于有氧运动，长期坚持竞走锻炼可以到达减肥的效果，而且可以增强身体素质。但如果想要减肥，除进行体育锻炼外，还要注意养成良好的饮食习惯，合。竞走瘦腿吗?会让腿变形吗? 会瘦脂肪型的大腿，肌肉型的腿不会瘦，但是腿不会变形。适当的竞走可以有效瘦脂肪型的腿，并

发布时间：2022-02-19 04:50:43 | 评论：0 | 浏览：777 | 话题：竞走一个月消耗脂肪肌肉

奥运知识 女生一天消耗多少大卡才能减肥: 作为一个女生，你减肥时每天摄入多少热量?减肥就是制造热量亏空热量无非是摄入与消耗，所以想要制造亏空，就两方面入手:减少摄入、增加消耗，即所谓的“少吃多动”。但如何不饿肚子、营养均衡地“少吃… 所以我。消耗600卡路里能减多少公斤网友神评：病情分析:你好，正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而

发布时间：2022-02-19 04:49:53 | 评论：0 | 浏览：718 | 话题：消耗你的脂肪热量网友

奥运知识 1500米能消耗多少卡路里: 游泳一千五百米消耗几大卡?1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。 2、小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用。想减肥的人每天游1500米，这样的运动量够吗?你怎么看?每天游1500m，哪怕对于青年人来说运动量都是够得。其实我们对

发布时间：2022-02-19 04:49:24 | 评论：0 | 浏览：672 | 话题：消耗热量基础代谢运动量游泳

奥运知识 打篮球消耗多少卡路里: 打一场篮球消耗多少卡?网友神评：一个50KG左右胖瘦适中的男人，慢跑一小时，大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多，因为篮球并不总是在高速运动，有很多时候也只是在。不同的无氧运动每小时分别可以消..网友神评：田径:每半小时可消耗热量450卡。激烈运动，属于无氧运动。它可

发布时间：2022-02-19 04:49:07 | 评论：0 | 浏览：165 | 话题：消耗热量篮球打篮球网友

奥运知识 徒步13公里强度大吗: 想徒步，第一次，十三公里，大概需要多长时间，累不累?人走路的速度一般是4~7公里/小时，走得快的，可能每小时能走10公里，个别疾步如飞者，能达到15公里/小时。我第一次徒步是走了20公里，花了两个半小时。建议带好。步行13公里消耗多少卡路里?大概消耗260到300卡路里，而且在快走的情况下大概消耗

发布时间：2022-02-19 04:48:26 | 评论：0 | 浏览：471 | 话题：太白山十几的人消耗有什么

奥运知识 跑步1km消耗多少千焦: 慢跑1公里消耗多少卡路里?消耗热量(大卡)=体重(公斤)*距离(公里)例如:70公斤的人每跑1公里消耗70大卡热量，跑10公里消耗700大卡。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的… 消。1km跑步标准成绩?国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米，女生800米。根据教育部规定的《

发布时间：2022-02-19 04:47:35 | 评论：0 | 浏览：92 | 话题：消耗千米热量你的满分

奥运知识 快走3000米消耗多少脂肪: 消耗3000卡路里要走多少? – 懂得匿名用户3000/0.04=75000步点赞0. 评论0 187****8838 答案要走75000布点赞0. 评论0 跑步机能消耗多少卡路里跑步机消耗多少卡路里能减肥蛙泳500米消耗多少卡。跑3000米消耗多少热量?慢跑196千卡每30分钟快步走30

发布时间：2022-02-19 04:47:02 | 评论：0 | 浏览：34 | 话题：消耗热量快步你的快走

奥运知识 竞走和长跑哪个累: 男子马拉松和男子50公里竞走哪个更辛苦实在想象不出4分多配速的竞走是什么概念，竟然比一般人跑得还快50公里竞走与10公里越野哪个累?50公里竞走和10公里越野都是体能运动，相比之下10公里越野要累些 50公里竞走和10公里越野都是体能运动，相比之下10公里越野要累些竞走能增大肌肉还是能减肥?例如:

发布时间：2022-02-19 04:45:56 | 评论：0 | 浏览：486 | 话题：竞走消耗李子的人都是

奥运知识 10000步消耗多少热量: 慢走一万步消耗多少大卡?人体每天摄入的总热量约为1800~2000千卡。走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消。一万步消耗多少焦耳?走一万步等于消耗掉240~300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。步

发布时间：2022-02-19 04:45:17 | 评论：0 | 浏览：298 | 话题：消耗热量一万馒头的话

奥运知识 竞走健身为什么可以瘦身: 竞走是有氧运动吗？能减肥吗?..网友神评：竞走属于有氧运动，长期坚持竞走锻炼可以到达减肥的效果，而且可以增强身体素质。但如果想要减肥，除进行体育锻炼外，还要注意养成良好的饮食习惯，合。竞走能增大肌肉还是能减肥?网友神评：竞走可以消耗大量的脂肪，紧实肌肉，对于那些觉得跑步太辛苦无法长期坚持下来的人来

发布时间：2022-02-19 04:40:17 | 评论：0 | 浏览：875 | 话题：竞走肌肉网友消耗有氧运动

奥运知识 每天跑多少公里可以减肥: 每天跑步多少千米减肥效果最好?你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。每天跑步40-60分钟减脂效果最好。跑步是可以帮助我们减脂的，许多胖友都通过跑步减掉了身上多余的脂… 你好，我。每天跑多少公里才能减肥要坚持多久能瘦多少斤?我个人亲身经历，每天跑十公里(75分钟内跑完)坚持一个月

发布时间：2022-02-19 04:31:01 | 评论：0 | 浏览：633 | 话题：的是我是网友才是消耗

奥运知识 4000米20分钟什么水平: 一般人跑4000米多少时间?根据身体状况来说:一般人跑4000米在20分钟以内。一般体育生5000米在20分钟左右。二级运动员在16分10秒跑完。无运动基础的朋友跑4000需要小心岔气!… 根据。4000米跑步多长时间及格?4000不是国际田联设的标准项目。中考高考大学考试也没有考4000的，

发布时间：2022-02-19 04:29:49 | 评论：0 | 浏览：790 | 话题：消耗每分钟热量根据时间

奥运知识 打羽毛球一小时消耗多少大卡: 每天打一小时的羽毛球一个月能瘦几斤?运动热量消耗减去一公斤脂肪需要消耗热量7700千卡，普通人打羽毛球一小时消耗热量约260千卡。一个月累计运动热量消耗约7800千卡。大概可以减去一公斤。热量缺… 运动。羽毛球一小时消耗多少卡?500卡左右。一小时内，打羽毛球消耗的热量大于跑步消耗的热量。打羽

发布时间：2022-02-19 04:26:21 | 评论：0 | 浏览：690 | 话题：羽毛球消耗热量小时眼明手快

奥运知识 最佳燃脂心率是多少: 心率多少时燃脂最快?人体三大能量系统，脂肪、糖和ATP，ATP供能非常短，秒级，这里不作讨论。请看下图，不同运动强度下供能情况，很明显，要想燃脂最快，越接近于有氧阈值心率，燃… 人体三大能量。如何持续保持最佳燃脂心率?谢谢邀请我所遵循的减脂心率公式和您的不一样，我从去年网上学习并实践至今的，是m

发布时间：2022-02-19 04:25:34 | 评论：0 | 浏览：721 | 话题：心率脂肪您的三大消耗

奥运知识 每天游泳多久减肥最佳: 游泳多少天可以减肥网友神评：每天游泳一次，每次游泳半个小时以上，最好每天可以游泳一个小时以上，坚持一个月就可以看到效果了。游泳多久可以减肥网友神评：问题一:每次游泳要游多久才可以减肥? 每天最好在晚饭后一小时去游泳，时间在1.5小时就可以了，但是要保证姿势和运动量。问题二:游泳要游多长时间能起。

发布时间：2022-02-19 04:13:40 | 评论：0 | 浏览：741 | 话题：游泳小时网友消耗效果

奥运知识 如何在十几天内暴瘦: 怎样在十天内减掉20斤网友神评：病情分析:减肥对于当代的女性来说是一个炙热的话题。很多的女性朋友都在讨论着怎么样减肥效果好意见建议:一般的腰腹部、臀部以及腿部肥胖，大多是由。怎样才能在15天内快速瘦下来?网友神评：少吃，剧烈运动。我想你可能因为某个原因需要15天暴瘦。那只有这个办法，少吃，然后

发布时间：2022-02-19 04:06:07 | 评论：0 | 浏览：827 | 话题：网友十天脂肪消耗我想

奥运知识 每天10公里一个月能瘦多少: 每天走10公里可以减肥吗?网友神评：每天走10公里可以消耗540卡左右，那么一个月就可以消耗16200卡的热量。燃烧一公斤脂肪需要消耗。一天跑10公里跑21天能瘦多少斤?网友神评：每天跑10公里一个月能瘦能瘦5-10斤不等的，运动的目的是为了使自己的身体更加的强健，而不是一味的讲究，能够瘦下来就可以

发布时间：2022-02-19 04:05:26 | 评论：0 | 浏览：719 | 话题：一个月网友十斤如果你消耗

奥运知识 打篮球一小时相当于跑步多久: 打一个小时篮球相当于跑多久?网友神评：打一个小时篮球也就相当于跑将近一个小时，打蓝球时你也是在不停的跑。打一个小时篮球等于跑步多长时间?网友神评：这等于跑步半个小时吧一小时剧烈篮球运动相当于跑步多少米那?网友神评：篮球运动可能比跑步要好，因为还带有很主观的情绪在里面!打一场篮球相当于跑多少公里?网友

发布时间：2022-02-19 04:05:17 | 评论：0 | 浏览：710 | 话题：小时篮球网友打篮球消耗

奥运知识 每天走8000步能减肥吗: 每天下午走6000-8000步，能降血脂吗?谢邀。俗话说，生命在于运动，只要运动，肯定对身体是有好处的。每天走5000到8000步，当然是对身体有好处的，至于能不能降血脂，当然是没有很直接的效果，毕竟… 一天走路2万步，是否能减肥?不一定，步行能否减脂主要看你的步行是否能达到减脂心率。现在随着运

发布时间：2022-02-19 04:04:54 | 评论：0 | 浏览：318 | 话题：消耗效果我是身体小时

奥运知识 跑两千米可以消耗多少热量: 2000米多少热量?网友神评：从运动量上来说，两千米可以燃烧100卡左右的热量，跑步能提高心肺功能，如果摄入过多的能量，减肥的效果是不明显的，加上合理的饮食，和不断坚持的运动量才可以。跑两千米消耗多少?网友神评：2千米耗费发热量大约一百卡。有利于心肺功能和血液循环系统。跑的路途越长，耗费的发热量越大

发布时间：2022-02-19 04:03:25 | 评论：0 | 浏览：507 | 话题：消耗网友千米热量运动量

奥运知识 每天蛙泳1000米可以减肥吗: 蛙泳1000米，能够消耗多少热量?比跑步消耗的多吗?1，运动生理学测试表明: 在水中游100米，可以消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米。 2，水的热传导系数比空气大26倍，在相同的温度下，在水里… 1，运动生理。一周游泳三次，一次四十分钟一千米，能减肥吗?觉得回答对你有帮

发布时间：2022-02-19 04:00:34 | 评论：0 | 浏览：937 | 话题：游泳蛙泳消耗有氧运动千米

奥运知识 女生燃脂心率是多少: 减脂心率在多少合适?如果想要进行减肥，心率当然最好控制在一定范围之内才可以达到满意的效果，运动后心率会出现明显的增快，主要与个人的运动强度有关系，正常心率一般可以控制在11。运动心率保持在多少最适合燃脂?这个问题的话相信是大家非常在意的话题，怎样去衡量这个数值呢，不能单从感觉来判断，毕竟你不是一个高

发布时间：2022-02-19 03:56:54 | 评论：0 | 浏览：284 | 话题：心率脂肪有氧运动消耗快走

奥运知识 一天运动600千卡能减肥吗: 一天运动可以消耗多少卡路里网友神评：每天运动消耗500卡路里，一个月减掉5KG没问题减肥不要经常称重，到感觉可以的时候在称，减肥关键是要坚持，坚持就是胜利，8点后不要再吃东西，晚饭可。每天摄入600大卡，keep减300左右，每天散步一小时，能瘦吗?还看了大多数人都再说吃的少自然就瘦了，那是无知!

发布时间：2022-02-19 03:48:56 | 评论：0 | 浏览：147 | 话题：消耗根本脂肪网友的话

首页上一页 29 30 31 32 33 34 35 36 37 下一页尾页

推荐阅读

优质投稿

Top

全站搜索