1500米能消耗多少卡路里

游泳一千五百米消耗几大卡?

1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。 2、小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用。

想减肥的人每天游1500米，这样的运动量够吗?你怎么看?

每天游1500m，哪怕对于青年人来说运动量都是够得。 其实我们对运动量的推荐 大多是以周为单位，以心率为控制标准。 对于健康的成人，我们推荐每天主动活动量等效… 可能运。

游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里?

我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑10000米，运动量绝对够了。 但是注。

每天摄入1500卡热量，快走一小时能减肥吗

网友神评： 一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗。

走十五公里消耗多少热量?

每天走15公里估计要3个多小时，消耗热量1500大卡，一个月估计要掉10~20斤肉了。这个运动量真心有点大了。 每天走15公里估计要3个多小时，消耗热量1500大卡，一个。

一天运动量大概在1500千卡，算多少?

根本不可能的事。 这种软件上的消耗根本都是假的，没有参考价值的。举例说明，你跑1万米，大概才能消耗500-600大卡的热量，难道你每天跑3万米吗? 根本不可能的事。

游泳1500米相当于跑步?

一般来说，1500米游泳的普通有氧运动。 消耗的热量相当于跑步3000米左右。 一般来说，1500米游泳的普通有氧运动。消耗的热量相当于跑步3000米左右。

我体重140斤，要是坚持每天跑1500米，那一次能消耗多少卡路里，

网友神评： 大约是3000多卡路里，每天坚持下去肯定能变成好身材.加油!

跑1250米消耗多少千卡

网友神评： 计算:1250\25=50米，每劳量， 50*5=250米，增加5量，1250+250=1500米，每维修量. 计算:1250\25=50米，每劳量， 50*5=250米，增加5量，1250+250=1500米，每维。

请问 我每天摄入1500大卡 目前正在减脂 请问消耗多少才可以

网友神评： 这个跟你的基础代谢有关。基础代谢高于1500。你坐着不动就能减脂，不过不运动的话基础代谢会日益降低。 后面面临的就是反弹。所以!科学健身追问:。