心率--奥运百科

所有栏目 | 宝马奥运百科

你的位置：首页 > TAG信息列表 > 心率

奥运知识 跑50米×8后心率应该是多少: 跑50米后1分钟心跳多少下网友神评：跑50米运动后1分钟心跳约多少下，这你要规定速度。8秒内，跑完50米每分钟心跳应该在90到100次之间。谢谢采纳。跑50米运动后1分钟心跳约多少下，这你。跑步后的心跳达到多少才是正常的?运动强度大小一般根据个人最大心率的百分比去衡量。每个人身体不同，根据公式

发布时间：2022-02-19 06:32:54 | 评论：0 | 浏览：433 | 话题：心率呼吸我是正常的人

奥运知识 医院心电监护仪怎么看: 心电监护仪怎么看网友神评：问题一:心电监护仪数据怎么看心电监护仪上的数据一般包括:①、心率(一般在最上面，正常值60—100，单位是:次/分);②、血压(包括收缩压和舒张压，收缩。心电监护怎么看，心电监护仪数据怎么看网友神评：心电监护仪上的数据一般包括:①、心率(一般在最上面，正常值60—10

发布时间：2022-02-19 06:30:04 | 评论：0 | 浏览：131 | 话题：心电怎么看监护仪心率收缩压

奥运知识 一公里4分40秒什么水平: 跑步5公里，花费35分钟到40分钟，处于什么水平?很高兴回答你的这个问题。首先很佩服你的毅力。作为一个拥有180斤体重的大块头，能在35分钟到40分钟就能跑5公里，不管你的身高是多少，都绝对是一个毅力强大的… 在进行。3公里11分钟什么水平?3公里11分钟，每公里3分40秒，很优秀，接近专业运动员

发布时间：2022-02-19 06:28:42 | 评论：0 | 浏览：607 | 话题：你的水平海拔心率优秀

奥运知识 心率过快怎么缓解: 心率过快的人能泡脚吗网友神评：心率过快的人能泡脚的。请去医院作心电图，以及相关检查。明确了病情及发病原因然后作相应的治疗。每天心跳都很紧张怎麼办，有没有缓解心跳紧张的药物_千问健康网友神评：你好，根据你的描述目前经常紧张焦虑，心跳快，可以服安神补脑液稳定情绪，若心跳超过每分钟100次，可服心得安

发布时间：2022-02-19 06:24:54 | 评论：0 | 浏览：530 | 话题：心率过快心脏原因自己的

奥运知识 打羽毛球心跳140正常吗: 初中生，习惯打打羽毛球，跑跑步。但是一般运动完了心率都会小米手环和其他手环记录心率不准，静止不动是记录心率误差较小，但运动时记录心率严重不准，我是一个跑了2年多的跑友，总跑量在4500公里以上了，静止心率在52次/… 小米手环。减脂最佳心率是多少?你好，对于你的问题，我特意百度了一下人的正常心率是多

发布时间：2022-02-19 06:19:42 | 评论：0 | 浏览：578 | 话题：羽毛球心率正常运动量若以

奥运知识 运动心率180危险吗: 运动心率180危险吗?-99健康问问网友神评：[回答]运动心率即人体在运动时保持的心率状态不管是有氧运动还是无氧运动都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果保持最佳运动心率对于运动效果和。跑步运动心率180+有危险吗?网友神评：这个要看你的最大心率是多少了。我们平时跑步互相交流的时候经常会听到有人说

发布时间：2022-02-19 06:19:33 | 评论：0 | 浏览：648 | 话题：心率网友每分钟危险会有

奥运知识 怎么抑制紧张心跳加快: 如何控制紧张性心跳过快网友神评： 1.屏气法。让病人深吸一口气后屏住气，再用力呼气。另一种方法是，让病人深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种方法，有时可使过快的心跳减慢。太过于紧张导致心跳过快，此时如何使心率减慢?网友神评：你越想克制越紧张，心情放松就行深呼吸，打个比方，假如我第一上舞台

发布时间：2022-02-19 06:15:55 | 评论：0 | 浏览：75 | 话题：紧张心率过快时候有的

奥运知识 跑步配速450什么意思: 马拉松配速450是什么意思?配速的意思是每公里用时多少分钟，比如450配速指的就是一公里需要4分50秒马拉松配速表一般是马拉松比赛中为了达到某个成绩而制作的，一般是兔子才会用到配速表。440_450配速是什么意思?意思就是跑每千米的时间在4分40秒-4分50秒之间意思就是跑每千米的时间在4分40

发布时间：2022-02-19 06:14:38 | 评论：0 | 浏览：771 | 话题：心率马拉松年龄时间步频

奥运知识 半马怎么跑到145: 31岁，跑龄1年，半马PB155，如何在40天内提到145?【31岁，跑龄1年，半马pb155，想要在40天内提到145。可以通过强化训练来试一试】大家好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答这个问题。半马成绩155，平均配… 【31岁，跑。10公里轻松跑进52分，半马可以跑进145吗?谢邀，提

发布时间：2022-02-19 06:09:41 | 评论：0 | 浏览：69 | 话题：跑进心率马拉松要想赛道

奥运知识 减脂跑步配速多少合适: 想跑步减脂减肥，以5公里为基础，配速怎样效果最好?作为在跑步上成功减肥的人来说，看到这样的问题，我都会忍不住过来分享一下自己的经验。首先确定的是跑步，只要能够坚持就能减肥。至于跑步的速度和时间，这个… 其实以跑。跑步减脂需要多少的配速才有效果网友神评：跑步是可以减肥的，效果很好。不过很多人都是瞎

发布时间：2022-02-19 06:07:47 | 评论：0 | 浏览：184 | 话题：自己的心率速度你的效果

奥运知识 女性燃脂心率是多少: 是否不管采取什么方法，不论是否运动，只要心率达到燃脂心率想减脂，运动与心率的关系很大。但是反过来说，没有运动心率到就燃脂心率就一样有燃脂效果，这样就完全理解错了。不运动的时候心率异常是与心脏的健康状况有关… 你的心。女性运动前，后的心跳，呼吸各是多少网友神评：一般来说正常的心率是60到100次每

发布时间：2022-02-19 06:02:46 | 评论：0 | 浏览：262 | 话题：心率身体体重最大女生

奥运知识 女生跑3公里厉害吗: 每天跑步三公里，能达到锻炼的效果吗?从我个人角度来看，只要“迈开腿、管好嘴”一切都是可以起到锻炼的效果，不论是每天跑步三公里还是“快走”三公里都一样。对于我们平常工作来说，大多时间是以… 一般需。慢跑的速度到底是多少合适?我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答

发布时间：2022-02-19 05:56:21 | 评论：0 | 浏览：883 | 话题：心率速度很高的人你的

奥运知识 慢跑8至9配速可以吗: 慢跑有益，但是多慢是慢跑?网友神评：比如完成10公里跑可以按每公里平均配速7分多钟来跑，也可以按6分多钟来跑，或者其他对跑者自己来说相。烦请赐教:58岁的男性慢跑配速应该是多少?网友神评：虽然年龄在增加，但是当你体能提高了，慢跑的配速也会提高。 (5)如果您已经在跑步了，而且有5km/。配速8分以上

发布时间：2022-02-19 05:52:40 | 评论：0 | 浏览：993 | 话题：网友每小时心率比较好合适

奥运知识 中等强度有氧运动有哪些: 中强度运动有哪些网友神评：中等强度的有氧运动可以是散步、慢跑或其他能够显著加速心律的运动。高强度的运动则是指那些能够造成呼吸急促、心律持续增加的运动。新指导手册还。中等强度的体育锻炼有哪些网友神评：中等强度的有氧运动可以是散步、慢跑或其他能够显著加速心律的运动。高强度的运动则是指那些能够造成呼吸

发布时间：2022-02-19 05:52:00 | 评论：0 | 浏览：50 | 话题：有氧运动强度网友心率心律

奥运知识 65岁跑步多久好: 65岁每天早上和晚上慢跑、小跑3分钟好吗?健身虽然不能够返老还童，但的确可以起到延缓衰老、提高个人体质的作用。其实健身是一辈子的事，生命在于运动，只要把运动的方式、强度合理安排好，循序渐进劳… 其实健身。我今年62岁了，能慢跑吗?一次跑多久合适呀?如果身体健康，60多岁跑步是完全可以的，你可以走、跑

发布时间：2022-02-19 05:51:28 | 评论：0 | 浏览：563 | 话题：心率身体速度老年人身体健康

奥运知识 正常跑步心率多少: 跑步心率多少是合适的网友神评：跑步心率做有氧运动的话，有一个心率的公式就是，170减去年龄，就是做有氧运动的心率最高值，可以通过这个方式去计算一下。如果是慢跑，心率会飙到170。跑步心率正常值是多少网友神评：不同年龄阶段的跑步心率会有区别，30岁的心率正常值是100~140左右。运动的有氧心率的

发布时间：2022-02-19 05:50:18 | 评论：0 | 浏览：610 | 话题：心率正常年龄我是最大

奥运知识 心率过快的人怎么锻炼: 心率过快适合什么运动，心率过缓如何锻炼网友神评： 1、跑步每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。 2、立定跳远立定跳。心率偏高的人，适合跑步锻炼身体吗？网友神评：问题分析:你好，正常人的心率一般在60-100范围

发布时间：2022-02-19 05:48:16 | 评论：0 | 浏览：357 | 话题：心率红萝卜过快网友心脏

奥运知识 如何克服马拉松35公里撞墙: 马拉松38公里撞墙怎么克服?平日训练的时候多练lsd，跑的时候前期不要太快，控制配速和心率平日训练的时候多练lsd，跑的时候前期不要太快，控制配速和心率如何解决跑马拉松后半程撞墙问题?马拉松后半程撞墙主要原因是糖原消耗完毕，其他方式转化糖原效率低而导致供能不足，所以导致大脑和身体同时抢夺糖原，而大

发布时间：2022-02-19 05:48:11 | 评论：0 | 浏览：151 | 话题：马拉松糖原身体时候心率

奥运知识 一分钟150步算慢跑吗: 跑步，一分钟能跑几步网友神评：我是每分钟150步，应该是慢跑。每小时9km算不算慢跑网友神评： 1小时跑9公里(9000米)，平均150米/分钟算是慢跑吧，慢慢坚持这样跑就会逐渐增加耐力，也会逐渐跑得快的。 1小时跑9公里(9000米)，平均150米/分钟算是慢。一小时十公里算慢跑还是快跑网友神评

发布时间：2022-02-19 05:40:49 | 评论：0 | 浏览：298 | 话题：心率是在时候网友的人

奥运知识 半程马拉松心率控制多少: 半马心率控制在什么范围?初级跑友，建议比赛心率控制在150一160次/分左右，中级水平，建议心率控制在160一170次/分左右，高水平心率控制在170一180次/分左右。初级跑友，建议比赛心率控制。半马全马这种长距离比赛时，是用轻松心率跑还是牺牲心率提高长距离跑步时，心率是一个不得不考虑的因素。

发布时间：2022-02-19 05:38:56 | 评论：0 | 浏览：849 | 话题：心率我是步频很高你这个

奥运知识 五十四岁心跳多少为正常: 54岁，脉搏75健康情况如何?在安静状态下，正常窦性心跳每分钟在60—100次之间，每分钟心跳超过100次为心跳过快。你表述的心跳次数在正常范围，没有问题。在安静状态下，正常窦性心跳每分钟。63岁的女性老人心脏每分钟跳动54正常吗网友神评： 63岁的女性，老人心脏每分钟跳动54，如果没有其它的症状

发布时间：2022-02-19 05:37:22 | 评论：0 | 浏览：241 | 话题：心率正常每分钟的人网友

奥运知识 打篮球是激烈运动吗: 为什么总有人觉得篮球很有激情，是最激烈的运动，而足球就无聊?人的看法是主观的，世界上运动项目那么多，每个项目的存在必然有其受众群体;在印度，板球是第一运动，冬奥会上，冰壶项目也造样有人看得津津有味;不少人确实对… 因为足球不。蓝球属于剧烈运动吗? 简单来说运动也分休闲和竞技的，主要看你怎么玩了，可以

发布时间：2022-02-19 05:37:06 | 评论：0 | 浏览：450 | 话题：剧烈篮球羽毛球足球心率

奥运知识 50岁慢跑多长时间: 50岁慢跑配速6分钟，什么水平?你年龄50岁慢跑每公里速度是6分钟，那么你肯定还会快跑，不知道你快跑每公里速度是多少，就拿你每公里速度6分钟来说，这个岁数这个速度还是可以的，一段跑步的人… 你年龄50。清问五十岁的男人每天跑步多少公里合适?按照跑步来说，科学研究一般人一天跑五公里就可以了。最为五十岁

发布时间：2022-02-19 05:36:31 | 评论：0 | 浏览：16 | 话题：的人我是速度心率很高

奥运知识 为什么运动员心率低寿命短: 运动员心率比常人低、心脏更有力，为何却经常听说运动员多寿……为何却经常听说运动员多寿命短?这种说法不够确切。普通人短寿的可能更多，只是不知道罢了，运动员，明星，名人，有人死亡了，往往媒体有报道有新闻，人们知… 运动员寿命不长是为什么?这个问题的核心在于职业运动员的训练量和强度过大，凡事过犹不及，导致

发布时间：2022-02-19 05:34:38 | 评论：0 | 浏览：116 | 话题：心率寿命的人运动员这是

奥运知识 步频200正常吗: 步频200合理么?很显然不合理，因为这个步频太高了，不适合绝大多数跑者，180左右步频较为合理。跑步主要目的是锻炼，没必要刻意追求过高的步频。很显然不合理，因为这个步频太高。刚开始跑步，步频保持多少比较好?限制步频提高的主要问题是呼吸，因为过快的步频会扰乱呼吸，打乱自己的节奏。当你根据自己的身体条

发布时间：2022-02-19 05:24:51 | 评论：0 | 浏览：59 | 话题：步频步幅心率越高自己的

首页上一页 23 24 25 26 27 28 29 30 31 下一页尾页

推荐阅读

优质投稿

Top

全站搜索