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奥运知识 慢跑的心率区间是多少百分比: 跑步心率多少是合适的网友神评：跑步心率做有氧运动的话，有一个心率的公式就是，170减去年龄，就是做有氧运动的心率最高值，可以通过这个方式去计算一下。如果是慢跑，心率会飙到170。跑步心率正常范围?我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励呢，谢谢啦! 你好，很高兴回答你这个问题。跑步

发布时间：2022-02-19 05:05:10 | 评论：0 | 浏览：373 | 话题：心率我是的人你的很高

奥运知识 睡眠时心率45正常吗: 我睡觉心率总是在45-55下之间，我这样属于正常吗网友神评：指导意见:根据你的情况和提问来看。这个心率是正常范围以下的。但如果没有异常的临床症状。还是比较正常的，和你长期坚持锻炼有关，这样心率就会偏慢。请问正常睡眠时候心率多少?晚上心率一般在50-60每分钟之间，睡眠时心率在45-48每分钟之间

发布时间：2022-02-19 05:04:13 | 评论：0 | 浏览：762 | 话题：心率正常心动每分钟过缓

奥运知识 燃脂1分钟消耗多少脂肪: 做燃脂操暴汗半小时是在消耗脂肪吗?我们出汗是为了降低体温。一旦你的身体超过了37摄氏度，它就会激活你的汗腺，你的身体就开始失去水，而你体内大约有200万到400万个汗腺，可以让你尽快凉快下来… 当然，你。减掉一公斤脂肪需要消耗多少热量?一般来说，一公斤脂肪的热量大约是7500到8000卡路里。你如

发布时间：2022-02-19 04:53:56 | 评论：0 | 浏览：888 | 话题：消耗脂肪心率有氧运动热量

奥运知识 心率低于60如何调养: 心率低于60次/分如何调养?这种情况属于心动过缓，如果无其他症状的话，可以不用治疗。保持正常的生活习惯即可。饮食上可以吃一些滋补类的汤，比如羊肉枸杞汤、黄鳝猪肉汤等，还可以吃一些。心率过慢怎么调理啊?心率过慢需要服用药物进行调理，心率过慢是由心脏病变引起的博动异常，正常人的心率在每分钟60—100次

发布时间：2022-02-19 04:52:34 | 评论：0 | 浏览：79 | 话题：心率过缓过慢每分钟心动

奥运知识 心率比以前慢了怎么回事: 引起心跳过慢的原因，以及如何应对？网友神评：你好，对于你的情况啊考虑神经官能症引起的症状.一般化验检查正常指导意见.这个需要保持心情舒畅.另外建议多吃水果蔬菜.另外多活动锻炼.也可以服用。心跳慢的原因是什么?心跳过缓是怎么回事? 心跳过缓，临床上称为心动过缓，指成人心率每分钟低于60次。如果心律为

发布时间：2022-02-19 04:48:20 | 评论：0 | 浏览：402 | 话题：心率心律原因过缓心动

奥运知识 业余跑者步频165正常吗: 步频165合适吗?如果是男生的话，这个步频比较合适，如果是女生的话，可以再快一些。如果是男生的话，这个步频比较合适，如果是女生的话，可以再快一些。步频165怎么样?步频是指每分钟的步数，减肥目的的步频要达到140步频，这是快走的水平，步频165已经达到小跑的状态了步频是指每分钟的步数，减肥目的的

发布时间：2022-02-19 04:44:39 | 评论：0 | 浏览：712 | 话题：步频的话步幅目的心率

奥运知识 举重属于有氧还是无氧: 举重是有氧运动还是无氧运动是无氧运动! 有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动。举重是有氧运动吗网友神评：问题一:举重是有氧运动还是无氧运动是无氧运动! 有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续，

发布时间：2022-02-19 04:44:23 | 评论：0 | 浏览：743 | 话题：有氧运动举重肌肉强度心率

奥运知识 年轻人呼吸急促是什么原因: 现在高三了突然会手抖胸闷呼吸有点急促是怎么回事翱网友神评：胸闷，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不。90岁老人活动后呼吸急促网友神评：考虑是有肺部感染的可能，由于长期卧床容易导致食物误吸或者是痰

发布时间：2022-02-19 04:37:05 | 评论：0 | 浏览：475 | 话题：胸闷心率呼吸急促网友

奥运知识 跑步跑几百米就很喘气: 经常打羽毛球，但为什么跑步的时候会出现喘不过气要死的感觉啊?这个我是同意别人的看法。二，有些人运动困难期来的快，去的慢，我就是这样。所以跑步，游泳我从来不行，但打羽毛球我可以满场跑，没问题。后来想了一下，每种… 每次慢跑完脚都不是很累，但就是气跟不上，喘气比较厉害，怎你好，很高兴为你答疑。跑步是一

发布时间：2022-02-19 04:28:31 | 评论：0 | 浏览：373 | 话题：心率我是是在更重要你的

奥运知识 心率50到60危险吗: 初一的孩子数学考50多分，还有希望吗?想知道，孩子学习态度怎么样。如果孩子很叛逆，不愿意付出，怕吃苦，那么成绩很难提高，如果是知识点没掌握，建议从一年级开始一个知识点，接着一个知识点的解决… 刚上初一一。汽车速度低于多少容易产生积碳?大家好，这里是爱车的厨子，发文只想尽自己的绵薄之力，帮助不懂车的朋

发布时间：2022-02-19 04:26:59 | 评论：0 | 浏览：850 | 话题：的人年龄段心率理性运动量

奥运知识 男人跑步会导致性功能低下吗: 一个48岁的男人，每天跑步5公里，对膝盖有影响吗?提问者问四十八岁的男人每天跑步五公里，对膝盖是否有影响?我认为大多数人是不适宜这样跑步的，关键是有没有这个体能坚持下去，还是一个大大的疑问号。也有个别。男生健身久了走路姿势会变得僵硬吗?男生健身只会让身材越来越好，越来越强壮，越来越自信。至于走路姿势

发布时间：2022-02-19 04:26:57 | 评论：0 | 浏览：596 | 话题：心率是一个身体膝盖男人

奥运知识 心率40用什么药: 心跳每分钟40下，但心电图显示正常、血压正常、经常运动，心你这属于心律失常，心跳每分钟40下这叫窦性心动过缓，是心律失常的一种，但心电图显示又正常，血压也正常，这也够矛盾的，可能是检查的时候那会儿没什么毛病，平… 你这属于心。心率偏低正常吗?大家别看这问题问的特别简单，很多人都有这样的疑问，也很多人

发布时间：2022-02-19 04:26:19 | 评论：0 | 浏览：993 | 话题：心率血压母猪正常琥珀酸

奥运知识 小孩心跳几下快几下慢: 孩子刚出生一个月，医生说她心跳忽快忽慢，请问这是病吗？如网友神评：您好，您描述的情况看来还是考虑心律失常的可能性，新生儿心律失常也是有的，不过比较少见，宝宝这个情况，目前建议首先要做心电图，心脏超声检查，明。小孩心跳一会快一会慢，看了-99健康问问网友神评：据你述考虑到你小孩可能是有心律不齐，你

发布时间：2022-02-19 04:26:18 | 评论：0 | 浏览：646 | 话题：心律不齐心率网友心电图

奥运知识 最佳燃脂心率是多少: 心率多少时燃脂最快?人体三大能量系统，脂肪、糖和ATP，ATP供能非常短，秒级，这里不作讨论。请看下图，不同运动强度下供能情况，很明显，要想燃脂最快，越接近于有氧阈值心率，燃… 人体三大能量。如何持续保持最佳燃脂心率?谢谢邀请我所遵循的减脂心率公式和您的不一样，我从去年网上学习并实践至今的，是m

发布时间：2022-02-19 04:25:34 | 评论：0 | 浏览：721 | 话题：心率脂肪您的三大消耗

奥运知识 心率过慢46怎么治疗: 46岁跑步速度接近快走的速度，但运动手环显示心率150，该怎么办?46岁跑步速度接近快走的速度，但运动手环显示心率150，该怎么办?运动手环显示的心率，可以作为运动时的参照，主要还应以自己的实际运动能力和实时感受为主。安… 46岁跑步。本人今年46了，没手艺，受今年疫情影响，没收入了咋办，迷茫?本

发布时间：2022-02-19 04:23:05 | 评论：0 | 浏览：671 | 话题：心率速度今年电瓶睡眠

奥运知识 心跳过快怎么办怎么解决: 心率过高怎样治疗?心率过快常在体检时发现，多数情况下为功能性的，并非器质性病变。心电图检查也会受诸多因素影响而出现心率过快的情况。因此，发现心率过快时，应首先注意排查诱… 最常见。心率快应做哪些检查？网友神评：你好心率快，首先要先做个心电图看看，如果心电图没事的话，近期是否有压力过大，精神紧张导致

发布时间：2022-02-19 04:11:21 | 评论：0 | 浏览：432 | 话题：心率过快心电图都是原因

奥运知识 心率50次吃什么药: 心跳50多次要不要吃药网友神评：如果自己稍微活动下心跳可以大于60，一般来说就没什么问题的，可以不吃药的，如果自己感觉心慌，不舒服等需要心内科检查药物调理的心率50多需要停用倍他乐克吗?心率50多次需要停用该药物的。因为该药物属于B他受体阻滞剂，具有降低血压，降低心率的作用。50多次心率已经偏低了

发布时间：2022-02-19 04:10:13 | 评论：0 | 浏览：862 | 话题：心率心脏每分钟心肌心动

奥运知识 30分钟5公里能减肥吗: 每天慢跑5公里，多久能瘦下来?网友神评：跑步App上的参考数值一般是，跑步30分钟5公里，可以燃烧掉300至350千卡的热量。但这种新手快。睡前跑步5公里(30分钟)，可以减肥吗?网友神评：你好，我很负责任告诉你，30分钟不一定可以减肥! 因为有氧运动是主要先消耗糖原，肌糖原消耗的差不多。每天花30

发布时间：2022-02-19 04:05:49 | 评论：0 | 浏览：296 | 话题：网友目的糖原脂肪心率

奥运知识 女生燃脂心率是多少: 减脂心率在多少合适?如果想要进行减肥，心率当然最好控制在一定范围之内才可以达到满意的效果，运动后心率会出现明显的增快，主要与个人的运动强度有关系，正常心率一般可以控制在11。运动心率保持在多少最适合燃脂?这个问题的话相信是大家非常在意的话题，怎样去衡量这个数值呢，不能单从感觉来判断，毕竟你不是一个高

发布时间：2022-02-19 03:56:54 | 评论：0 | 浏览：284 | 话题：心率脂肪有氧运动消耗快走

奥运知识 基普乔格心率多少: 跑步后的心跳达到多少才是正常的?运动强度大小一般根据个人最大心率的百分比去衡量。每个人身体不同，根据公式个人所能达到最大心率=220−实际年龄。跑步一般是属于有氧运动，适合减脂人群 50%… 这里。如何做到3分的配速跑全马心率却只有150?我们都知道，要想顺利跑完一场马拉松，体能是关键因素，而想

发布时间：2022-02-19 03:46:29 | 评论：0 | 浏览：769 | 话题：心率有氧运动马拉松每个人都是

奥运知识 心率187危险吗: 刚怀孕两个多月宝宝的心率就187了有影响吗_宝宝树亲爱的，在怀孕早期的话，出现这种情况的话是正常的哈，不用太过于担心的哈，祝你好运加油。午休后心率不齐，1分钟187-99健康问问网友神评：引起心率增快的原因有很多，我们无法简单的说大概是哪一种疾病。咱们需要结合您的具体情况来判断。建议您将近期内是否

发布时间：2022-02-19 03:41:49 | 评论：0 | 浏览：503 | 话题：心率的话体重每分钟范围

奥运知识 呼吸次数可以是19次吗: 人体正常呼吸每分钟是多少次?网友神评：每个人的标准是不同的，用你平时的脉搏数除4，得到的数字就是你的呼吸标准数。小鼠一分钟呼吸多少次?小白鼠的正常体温是36.5度附录二常用实验动物部分生理参数动物种类红细胞(1012/升) 白细胞(千个/升) 红细胞压积(%) 血红蛋白(克/升) 心率(次

发布时间：2022-02-19 03:39:26 | 评论：0 | 浏览：452 | 话题：医学呼吸也会心率西藏

奥运知识 一千米如何跑进两分钟: 1000米跑步，如何在3分钟左右跑完?只跑1000米，成绩3分左右，实现起来虽然有难度，但也不是完全做不到，我觉得大多数人通过一段时间的锻炼，差不多都能跑到3分左右。 1000米要想在3分左右跑完，需… 欢迎评论。【体能测试】4分钟内如何跑完1000米?对于已经上班的朋友而言，4分钟跑完1000米着

发布时间：2022-02-19 03:35:40 | 评论：0 | 浏览：63 | 话题：蛙泳心率的话千米自己的

奥运知识 跑10公里一般休息多久: 跑十公里需要休息几天?网友神评：至少休息48小时，因为肌肉和关节需要48小时恢复和休息，这样才不会造成过量的运动伤害。当然也有人每天跑，似乎也没有受伤。这个真不建议。运动损伤不是一时行。中年人慢跑10公里后需要多少时间恢复体力?网友神评：中年人慢跑十公里需要多长时间恢复身体状态，每个人的身体体质不

发布时间：2022-02-19 03:34:43 | 评论：0 | 浏览：275 | 话题：网友心率的话小时时间

奥运知识 运动心率160～170正常吗: 运动心率究竟多少为宜，非常困惑，希望得到专家指导网友神评：简单的计划，应该是220-年龄数，即220-53=167，你的运动心率不要超过这个数。但有一个前题，就是在心脏完全健康的情况下，而且不能长时间持续保持。如在。跑步心率180，没有什么不舒服可以继续跑下去吗?有什么建议吗?从锻炼的初衷讲，跑步

发布时间：2022-02-19 03:32:43 | 评论：0 | 浏览：604 | 话题：心率你的马拉松心脏简单

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