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奥运知识 跑步如何把心率控制下来: 跑步心率较高，如何有效控制降低?关于心率跑我一直想写篇东西谈谈自己的体会，因为此前两年里我已经进行了三个周期的心率跑训练，对心率跑算是颇有心得。这么多年来我虽然喜欢跑步，但却从来没… 30秒快。跑步心率过快，有什么办法训练和控制心率?跑步心率过第一个考虑是自身对于跑步没有习惯还有一个心肺功能比较差

发布时间：2022-02-19 07:41:00 | 评论：0 | 浏览：420 | 话题：心率自己的我是你这个你好

奥运知识 坐着心率50多正常吗: 人的心跳低于每分钟50次有危害吗?感谢邀请! 人的心跳低于每分钟50次是不是有危害，要看心跳慢的原因和人当时的状态，最主要的是循环状况(医学上说是“血流动力学”状态)。也就是说，看什么原… 感谢邀请! 。心率48会不会太低了?如果你经常进行运动的话，坐着时候的静态心率48也是很正常的。因为你经常运

发布时间：2022-02-19 07:38:22 | 评论：0 | 浏览：295 | 话题：心率每分钟心脏正常坐着

奥运知识 400米间歇跑有什么用: 什么是间歇跑?怎样练习间歇跑来提高10k的速度?谢谢诚邀。所谓的间歇跑就是变节奏跑，迅速提高配速，然后放慢配速，往返多次，起到提高跑步速度的目的。 10公里一般人需要1个小时左右。我一般10公里需要55分钟… 我一般。练400米对提高5公里成绩有什么帮助呢?谢谢邀约，通常距离在5公里以及5公里以上都

发布时间：2022-02-19 07:37:58 | 评论：0 | 浏览：549 | 话题：心率的是成绩速度跑来

奥运知识 15岁少年心率慢什么原因: 我十五岁心率多少才算是正常，，，，，，，，，，，，网友神评：问题分析:你好，心跳正常人应该是在60到100次之间，运动后心跳可较快!指导建议:建议你休息半小时后再测，多测几次! 注意休息。祝您健康男孩15岁心跳只有跳40多次正常吗网友神评：问题分析:心动过缓是心律失常的一个重要类型.有些患者平时

发布时间：2022-02-19 07:33:01 | 评论：0 | 浏览：683 | 话题：心率正常网友心脏心律

奥运知识 哪里卖运动手环: 我想买运动手环要到什么店买?不是从网上买，是店。什么店有?网友神评：互爱网上有卖乐跑手环质量还不错主要是功能强大确实值得选择啊。不错哦我也准备买个送给弟弟的。潮男必备哈哈。普利邦(PULIBANG)智能手环运动手表多功能测量血压心率心电网友神评：普利邦(PULIBANG)智能手环体温心电血压血氧心率

发布时间：2022-02-19 07:32:45 | 评论：0 | 浏览：960 | 话题：心率普利血压块钱智能

奥运知识 配速250是什么水平: 一速250什么水平?在阴阳师游戏中，一速差不多250左右基本就足够了，250一速每周的低保是可以拿到的。当然一速越高越好。在阴阳师游戏中，一速差不多250左右基本就足够了，250一速。250配速什么意思?250配速的意思就是跑者每公里的用时为2分50秒，很快啊。 250配速的意思就是跑者每公里的用

发布时间：2022-02-19 07:28:06 | 评论：0 | 浏览：932 | 话题：马拉松高铁心率两小时的是

奥运知识 跑步如何判断有氧运动: 跑步时怎么判断自己是否在进行有氧运动，我不可能知道自己心是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率和运动时间。 1。心率保持在150次/分钟，2。运动时间在30分钟以上的运动量的运动为有氧运动，因为此时血液可以供给心肌足。如何判断某一健身教程是有氧还是无氧运动?如何判断某一健身教程是有氧还是无氧运动? 谢

发布时间：2022-02-19 07:23:24 | 评论：0 | 浏览：384 | 话题：有氧运动心率每小时你的大口

奥运知识 为什么说心跳慢比心跳快好: 正常情况下，心跳慢好还是快好?正常心率是60~100字每分钟，一般只要在正常范围内的心率都属于正常的，心率受多种因素的影响，比如情绪环境，熬夜，睡眠不足，精神压力等等都可以引起。老年人心。心跳快好还是慢好?网友神评：正常为好，正常值60-100次/每分但个体差异有影响，比如年轻人运动员，血管弹性

发布时间：2022-02-19 07:22:55 | 评论：0 | 浏览：166 | 话题：心脏心率正常快好次数

奥运知识 什么配速跑步燃脂高: 跑步瘦身，配速多少合适?网友神评：根据本人这些年的跑步经验，我认为，达到呼吸平稳，步伐轻盈，对话不急促，没有疲劳感就是你最好的跑步配。跑步配速多少算“有氧”?怎么跑步才最燃脂?网友神评：怎样跑才最燃脂? 跑步时，随着我们配速的逐渐加快，心率也会随之上升，从静息心率一直上升到心脏不能承。同样在60分钟

发布时间：2022-02-19 07:19:27 | 评论：0 | 浏览：650 | 话题：心率网友自己的在这个最好的

奥运知识 跑步步频150是什么水平: 步频越高越好吗，本人身高193，体重89公斤?网友神评：这位朋友的跑步水平，对于普通人来讲已经很不错了。4分多的配速，步频150多，说明步幅很大呀。感觉这位朋友的力量应该是比较出色的，如果相应的再提高步频到180。慢跑的频率必须得控制在180左右吗?最低不能低于多少?网友神评：具体不会超过160，一

发布时间：2022-02-19 07:17:53 | 评论：0 | 浏览：491 | 话题：步频网友每分钟步幅心率

奥运知识 狐狸心跳一分钟多少次: 狐狸每分钟的心跳是多少下?每分钟90下正常犬种越大心率越低反之则越高某些大型犬每分钟只有50次而许多小型犬心率达到了150次每分每分钟90下正常犬种越大心率越低反之则越高某些大型犬。狐狸的心脏每分钟跳多少?人体的正常脉搏(脉率)为:男性60~100次/分钟、女性70~90次/分钟、儿童约90次/

发布时间：2022-02-19 07:09:23 | 评论：0 | 浏览：32 | 话题：狐狸心率每分钟月亮网友

奥运知识 跑步心率180危险吗: 跑步心率多少是合适的网友神评：跑步心率做有氧运动的话，有一个心率的公式就是，170减去年龄，就是做有氧运动的心率最高值，可以通过这个方式去计算一下。如果是慢跑，心率会飙到170。跑步心率180正常吗?你们跑步时心率都是多少?网友神评：一位最大心率为200次/分钟的跑者，他的有氧心率区间在120次/

发布时间：2022-02-19 07:06:42 | 评论：0 | 浏览：848 | 话题：心率网友都是过高心脏

奥运知识 运动心率187正常吗: 33岁，跑步心率高170-190平时有喝咖啡，喝茶习惯正常吗?你可以换一个测算心率的道具，或者说是用一些其他的方式来进行测算。同时在运动跑步的过程中，选择合适的运动强度，以身体的实际状况为准同时参照你的训练目标… 88%~95%。运动员的平均心跳分钟是多少 – 懂得成年人的心率平均为每分钟75次

发布时间：2022-02-19 07:05:53 | 评论：0 | 浏览：963 | 话题：心率运动员强度每分钟手表

奥运知识 心率190持续多久致死: 您好，我心率190正常吗？不正常怎么办网友神评：有可能是你测量的不准确，如果有不适症状的话，建议到当地县级以上公立医院心血管科门诊再检查一下更科学一些。以上是对“您好，我心率190正常吗?不。心率跳到190还咳嗽加温烧已经到了病危，会不会好起来网友神评：心率和体温成正比关系，退了烧就好了。胎儿心

发布时间：2022-02-19 07:05:35 | 评论：0 | 浏览：567 | 话题：心率正常网友的话最大

奥运知识 一分钟呼吸38次正常吗: 宝宝一分钟呼吸38次属于正常吗?_全部回复_宝宝树婴儿一分钟的呼吸频率，这与宝宝年龄段、宝宝是否安静状态等有关，因为婴儿期是一个比较特殊的时期，它包含了新生儿期。婴儿期的各时间段的呼吸频率分。小羊一分钟呼吸多少次?绵羊的正常体温是38.5—40.5℃;脉搏每分钟70—80次;每分钟呼吸数为12—30

发布时间：2022-02-19 07:02:27 | 评论：0 | 浏览：453 | 话题：呼吸体温正常每分钟心率

奥运知识 400m间歇什么配速合适: 400米间歇跑配速?网友神评：一般来说400米间歇的心率要基本上要达到最大心率的95%，间歇练的是最大摄氧量，间歇的节奏是跑一个400米，比如你跑了2分钟，然后你慢走或者原地休息2分钟，等待。400米间歇跑配速对照表?网友神评：400米间歇跑配速对比表如下:400米的训练计划网友神评：这个阶段的最

发布时间：2022-02-19 07:01:18 | 评论：0 | 浏览：745 | 话题：速度网友耐力的话心率

奥运知识 小孩跑100米后心率是多少: 跑步心率正常值是多少网友神评：不同年龄阶段的跑步心率会有区别，30岁的心率正常值是100~140左右。运动的有氧心率的计算方法为:最大心率=220-年龄。有氧心率区间为:(60%~80%)*最。小儿的正常心率是多少?速度网友神评：正常情况下，新生儿平均为120~140次/分，1岁120次/分，3

发布时间：2022-02-19 06:59:12 | 评论：0 | 浏览：581 | 话题：心率正常儿童年龄最大

奥运知识 孩子跑完50米测心率怎么测: 通过快跑10公里的平均心率如何计算有氧训练心率?感谢邀请! 首先，有氧心率不是根据某一个特定的运动来计算的，要根据个人身体情况计算。为什么很多初级健身朋友前期进行有氧运动，坚持一段时间效果不明显，体… 下限心率。跑完50米一分钟心跳多少下小学三年级数学题男同学?正常成年人安静时的心率有显著的个体差

发布时间：2022-02-19 06:54:13 | 评论：0 | 浏览：649 | 话题：心率呼吸平均正常人我是

奥运知识 为什么运动员心跳慢: 为什么有人说运动员的心率会比较慢?心率慢是因为两种: 1、先天性遗传:有些人天生的就是心跳缓慢。比如顶级的马拉松运动员他们的VT1会变普通运动员的VT1要延后到来。 2、后天性训练有素的运动员… 训练。为何运动员的心率较慢。-ZOL问答检讨书尊敬领导今天我怀着十二万分愧疚及十二万

发布时间：2022-02-19 06:49:14 | 评论：0 | 浏览：120 | 话题：心率运动员每分钟心脏网友

奥运知识 跑步6公里40分钟什么水平: 我6分钟跑完1000米长跑，是什么水准?比如5公里、10公里、半程马拉松和全程马拉松。那么5公里可以在30分钟完成。10公里可以用60分钟完成。半程马拉松可以2:06:35完成。全程马拉松可以用4:13:10完成。… 初。40分钟跑多少公里算是慢跑?提起这件事我还心有余悸! 刚开始我是个跑步狂，每天

发布时间：2022-02-19 06:45:42 | 评论：0 | 浏览：390 | 话题：心率自己的马拉松这个问题现在

奥运知识 心跳30多次还能活多久: 心率每分钟30下会死吗?_已有1个优质答案网友神评：您的心率30次/分，这个心率太慢，极容易引起心脏供血不足而导致心跳骤停，建议您及时到正规医院心内科就诊，做24小时动态心电图及心脏彩超检查，明确病。“人的一生，心脏跳动次数总额是一定的，跳得越快的人寿命越短”这种说法对吗?为什么?网友神评：人类的

发布时间：2022-02-19 06:43:34 | 评论：0 | 浏览：446 | 话题：心率寿命每分钟网友越快

奥运知识 跑得快的人身体好吗: 精力旺盛是什么样子的?一般一个人在什么年龄段精力最旺盛?精力旺盛在男人看来就是年轻的代名词，不过，现在的男人生活方式很不健康，在加上平时身体没有休息好。有一些男性朋友时时刻刻保持着精力旺盛的状态。那么，他们… 精力旺。跑步锻炼流汗特别多，就像洗澡了一样，西医角度看，到底健康我是真叫静静，跑步出汗这事

发布时间：2022-02-19 06:43:17 | 评论：0 | 浏览：404 | 话题：的人心率我是精力健康

奥运知识 为什么慢跑心率还很高: 跑步时的心率上升得很快，是什么原因?是不是身体有什么问题?跑步时的心率上升得很快，是什么原因?是不是身体有什么问题?身体没有问题，是心肺功能不够强，跑步加速过快了，应该循序渐进跑步。运动能力的提高需要一个过… 是不是身体。跑步两年多，为何近日来心率很高?你好，很高兴回答你这个问题。跑步两年多，近

发布时间：2022-02-19 06:38:13 | 评论：0 | 浏览：541 | 话题：心率身体那是问题你好

奥运知识 30米最快多少秒: 一名运动员跑完100米只需要10秒钟，也就是说他1秒钟能跑10米换个例子，下图是一个运动员跑百米的过程，成绩是12.5s，运动员跑百米的平均速度v=s/t=100m/12.5s=8m/s，看看图，能说运动员1s跑8m吗?显然不能!所以说，平… 假设第一秒内跑。一天跑一万米需要多长时间，跑步一万米对

发布时间：2022-02-19 06:37:27 | 评论：0 | 浏览：169 | 话题：速度军舰心率男生万米

奥运知识 心率120有没有危险: 心跳120心率有危险吗-看病网心跳120次/分是否有危险取决于患者心律失常的类型、临床症状以及合并的基础疾病。如果患者为单纯窦性心动过速、房性心动过速、心房颤动，患者不合并。心跳120度，怎么办？有什么办法网友神评：病情分析: 你好，心跳每分钟120 是不正常的，属于窦性心动过速，与甲亢，精神紧张

发布时间：2022-02-19 06:36:17 | 评论：0 | 浏览：85 | 话题：心率每分钟正常网友心动过速

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