膝盖--奥运百科

所有栏目 | 宝马奥运百科

你的位置：首页 > TAG信息列表 > 膝盖

奥运知识 打排球要不要戴护膝: 排球护膝应该如何选择啊?一、一般普通打排球的防撞护膝，买个国产的20-30一对的就可以。若是膝盖已经受伤，需要考虑不同的护膝种类和品牌。二、NIKE 做鞋比较专业，做运动护具方面差了。什么排球护膝比较好用?这个第一要看预算和需要购买的护膝种类。一般普通打排球的防撞护膝，买个国产的20-30一对的就

发布时间：2022-02-20 06:27:11 | 评论：0 | 浏览：424 | 话题：护膝排球膝盖护具网友

奥运知识 打羽毛球戴护膝吗: 新人贴:打羽毛球是不是应该戴护膝，选择什么样的?给你的建议是:羽毛球是项灵巧型运动，如果膝盖没什么问题的话就不带了。如带，建议你选择膑骨带，因为护膝在这里算是“重型保护”对灵巧影响较大。如果有伤，。羽毛球要带护膝么网友神评：最好是戴上。羽毛球是比较激烈的体育活动，需要完成频繁的快速启动、急停等动

发布时间：2022-02-20 06:25:02 | 评论：0 | 浏览：331 | 话题：羽毛球护膝膝盖的话护具

奥运知识 竞走伤害膝关节吗: 竞走是不是一直不能弯膝盖?跑的定义是可以两脚同时离开地面，而竞走两脚不能同时离开地面，必须有一只脚在地面停留。同时离开地面就犯规，取消比赛资格。跑的定义是可以两脚同时离开地面，。公园竞走好吗，伤膝盖吗?网友神评： 20世纪70年代风靡世界的跑步运动，对呼吸系统和心血管系统的锻炼很有益处。现在不少国

发布时间：2022-02-20 06:23:23 | 评论：0 | 浏览：891 | 话题：竞走膝盖地面动作很容易

奥运知识 吃止痛药跑步不会累吗: 跑步时，能不能喝止痛药呢网友神评：跑步的时候是不可以吃止痛药的，这是因为止痛药有很多的副作用，其中最常见的副作用就是可以出现胃的损害，如果在跑步的时候服用了止痛药物，有可能诱。痛经吃了止疼药会影响跑步吗?网友神评：一般女孩子在月经期不建议做剧烈运动，要注意休息。但你需要考试，这就没办法了。吃了

发布时间：2022-02-20 06:19:13 | 评论：0 | 浏览：176 | 话题：止痛药吃了膝盖第二天拉萨

奥运知识 长期用跑步机跑步好吗: 长期跑步机跑步的后果是什么?人在跑步机上跑步时，如果跑步机不经常变换角度，并保持一种速度，所有的力都会集中在膝关节的一个点上。可能会造成膝关节的损伤。你好，经常用跑步机。天天用跑步机跑步好吗?网友神评：我目前没有用跑步机跑步现在每天都夜跑从七月份到现在共减掉体重33斤，由于我们东北天气越来越冷跑步

发布时间：2022-02-20 06:18:37 | 评论：0 | 浏览：59 | 话题：跑步机机上膝盖会对有什么

奥运知识 竞走对膝盖损伤大吗: 竞走是不是比跑步更伤膝关节网友神评：我真不知道那些说当然伤膝盖的怎么想的，我记得我亲身经历那段时间练拳击，膝关节内侧伤了，单腿跳绳或者跑步，都是单腿支撑，感觉疼的厉害，试了试竞走，。暴走和竞走哪个对膝盖伤害小网友神评：我个人觉得你比较适合竞走!但现在什么项目都需要速度的!就是马拉松都要有一定速度

发布时间：2022-02-20 06:11:08 | 评论：0 | 浏览：565 | 话题：竞走膝盖膝关节运动员体内

奥运知识 打羽毛球会损伤半月板吗: 哪些运动会损伤关节网友神评：打篮球足球跑步网球排球跑步跳远跳高在爬楼梯或者爬山的时候，髌股关节较容易受到磨损，而且当膝关节旋转的时候，半月板会受到损伤3、太极拳中的半蹲。半月板损伤该怎么进行运动半月板损伤如何练习:我们建议在早期，最主要的是由肌肉锻炼，游泳，如果真的半月板受伤，想要恢复到其他日常运

发布时间：2022-02-20 06:09:03 | 评论：0 | 浏览：441 | 话题：羽毛球膝盖膝关节损伤半月板

奥运知识 每天跑步3公里会伤膝盖吗: 每天跑步5-6公里，坚持3个月会不会伤膝盖?我有切身体会。刚开始跑步那会儿，哎呀，每天必须跑，哪天没跑跟对不起祖国似的。直到有一次跑马拉松，膝盖受了点小伤，养了一段时间，听朋友联系，让我跑一休一… 每天跑步几公里对膝盖有损伤吗?特别是年纪大的人?跑步作为一项简单易行的运动非常受大家欢迎，但往往担心跑

发布时间：2022-02-20 06:07:56 | 评论：0 | 浏览：403 | 话题：膝盖膝关节损伤会对的人

奥运知识 一天20000步会损伤膝盖吗: 因工作需要，每隔一天需要走两万多步，对膝盖的危害大吗?这个问题涉及到很多人，我自己也曾经因为坚持爬山，导致过膝盖疼痛。每隔一天走两万步，对膝盖是否有危害呢? 答案是肯定的:确实有! 首先，你是因为工作需要… 如果走路一天超过20000步会怎么样?影响健康?前一段时间一个暴走一万步的问题，很多人在我

发布时间：2022-02-20 06:07:11 | 评论：0 | 浏览：446 | 话题：膝盖膝关节身体的话也就

奥运知识 滑雪怎么控制方向和刹车: 滑雪如何刹车及转弯?4.膝盖没有… 1.以直滑降姿势滑行。 2.力量放脚跟，将雪板后端向外推出，逐渐用力，直到雪板速度停止。 3.身体跟着雪板的推出而弯低(包括膝盖)。 4.膝盖。滑雪板刹车方法?一、滑雪双板怎么刹车滑雪双板刹车的方法主要有以下几种: 1、犁式制动利用八字蹬坡法走到一

发布时间：2022-02-20 06:04:13 | 评论：0 | 浏览：583 | 话题：刹车膝盖滑雪板单板速度

奥运知识 姚明退役科比说了什么: 科比去世姚明说了什么?科比去世以后，据说姚明特别的沉痛，也许是觉得他没有学到的东西还很多。谢谢! 科比去世以后，据说姚明特别的沉痛，也许是觉得他没有学到的东西还很多。谢谢!科比促使姚明受伤退役你怎么看?08-09赛季，虽然麦迪再次不幸遭遇大伤，但靠着新引进的防守悍将阿泰斯特和相对平衡的球队阵容，火箭

发布时间：2022-02-20 06:03:31 | 评论：0 | 浏览：37 | 话题：科比也是男篮膝盖联盟

奥运知识 老年人戴护膝好吗: 请问老年人腿疼戴护漆出汗好吗，请生意经帮帮我_已解决 – 阿网友神评：我认为不是很好，还是尽量以锻炼为主，自然出汗，护膝只是起到保暖作用!怎样才能保护膝关节呢?网友神评：爬山、爬楼梯对老年人的膝关节不利，因为这些运动会加大膝关节承受的压力，导致膝关节更容易磨损。长时间。老人膝盖磨损带护膝好哇 –

发布时间：2022-02-20 05:55:50 | 评论：0 | 浏览：985 | 话题：护膝膝关节网友膝盖老年人

奥运知识 打羽毛球手腕内侧肿怎么办: 打羽毛球后，膝关节在些肿胀该如何处置?打羽毛球后膝关节肿胀应该是外伤造成的。患者要限制膝关节的活动，尽量不要做屈伸运动，适当的抬高患肢，可以服用非甾体类消炎药物进行治疗，也可以采取疼痛部位。打羽毛球右边小胳膊肿了还很疼敢不敢用力做事网友神评：根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软

发布时间：2022-02-20 05:54:37 | 评论：0 | 浏览：410 | 话题：羽毛球膝盖膝关节肌肉网友

奥运知识 举重对膝关节有什么影响: 我是举重运动员，每当训练深蹲的时候，站起时左腿膝关节疼痛网友神评：膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等。膝关节退化是运动导致的吗?年轻人膝关节退化的原因?网友神评：请注意这句话的重点:「中等强度

发布时间：2022-02-20 05:52:42 | 评论：0 | 浏览：382 | 话题：举重膝关节网友关节膝盖

奥运知识 胖子可以打羽毛球吗: 羽毛球对手是胖子如何对付?羽毛球对手是胖子，应该前后左右调动消耗他的体力羽毛球对手是胖子，应该前后左右调动消耗他的体力打羽毛球真能减肥吗，如何做?感谢悟空问答提供的答题机会对于题主的问题峰子认为:只要坚持，完全可以达到瘦身目的! 其实，坚持羽毛球运动的好处远不止运动瘦身一个呢。羽毛球运动是综

发布时间：2022-02-20 05:51:08 | 评论：0 | 浏览：203 | 话题：羽毛球胖子羽毛球运动膝盖他的

奥运知识 马拉松后脚疼怎么缓解: 咸马跑完了这两天脚疼，去哪里恢复比较好?你好，很高兴回答你这个问题。参加马拉松比赛后脚疼可以先冰敷再热敷辅以按摩加休息。参加一场马拉松比赛以后腿脚疼是很常见的事情，那么出现了腿脚疼的情况我… 按摩。跑步跑了几天腿疼怎么办?你好，很高兴回答你这个问题。跑步跑了几天腿疼，可能是肌肉拉伤，需要休息了

发布时间：2022-02-20 05:47:40 | 评论：0 | 浏览：113 | 话题：马拉松膝盖肌肉赛前很高

奥运知识 乒乓球和羽毛球哪个伤膝盖: 你觉得乒乓球好还是羽毛球好?谢谢邀请，对于觉得哪个好，看你从什么方面出发考虑了。运动嘛，很多都是为了健身再加之对这个运动有一些兴趣才去的，乒乓球更锻炼协调性，羽毛球对全身都会有锻。锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好?1、受伤乒乓球的动作要求身体要适度紧张，紧张状态下脚步跑动、发力击球。击球过程不是

发布时间：2022-02-20 05:45:31 | 评论：0 | 浏览：514 | 话题：羽毛球乒乓球兴趣孩子膝盖

奥运知识 打羽毛球半月板损伤大吗: 打了5年以上羽毛球，后因膝盖损伤停止，康复后还敢打吗?首先要练静蹲，每天4组，增强腿部力量，其次要改掉以前的错误动作，膝盖不要过脚尖适当运动，或者要休息半年以上。首先要练静蹲，每天4组，增强腿部力量，其次要改掉。半月板损伤该怎么进行运动半月板损伤如何练习:我们建议在早期，最主要的是由肌肉锻炼，游泳

发布时间：2022-02-20 05:43:59 | 评论：0 | 浏览：107 | 话题：羽毛球膝盖损伤膝关节半月板

奥运知识 50岁膝盖酸软如何治疗: 五十岁例假正常，膝盖隐隐酸疼缺钙还是雌激素下降，吃什么改善?很多女性朋友都有类似经历，在五十多岁的年龄，与膝盖酸痛相遇，肯定会担心自己的膝关节是不是生了病。十多岁这个年龄段，是更年期的高发期，女性体内雌激素的改… 生活中要。五十多岁女人双膝盖酸软是怎么回事网友神评：退行性病变骨钙流失缺钙造成的

发布时间：2022-02-20 05:41:02 | 评论：0 | 浏览：449 | 话题：膝关节膝盖酸痛疼痛酸软

奥运知识 打完篮球怎么放松膝盖: 打完篮球要怎么放松放松呢~?私以为不然，有人陪练怎么能传球呢?说到，传球啊，一定要练。传球并不比投篮简单。把球华丽的传给你想要传的人，是一门艺术。根据不同的队友选择不同的传球方式。打完篮球后如何放松踝关节网友神评：洗个热水澡就好了打完篮球如何做才不累?估计不是问职业体育吧。如果是，球队在这方面肯定

发布时间：2022-02-20 05:39:14 | 评论：0 | 浏览：383 | 话题：膝盖篮球打篮球打完网友

奥运知识 网球伤膝盖吗: 为什么很多人说打网球很伤膝盖，羽毛球也是吗?很多人以为，打羽毛球一定会伤膝盖，其实是误解了，如果做好一定的防范，是可以避免的。比如说可以，加强膝盖周围肌肉力量，锻炼肌肉的力量和柔韧性也是很重要的。打网球后膝盖疼怎么办？网友神评：问题分析:你好，一般运动后出现膝关节的疼痛需要明确疼痛的原因，主要考虑

发布时间：2022-02-20 05:31:29 | 评论：0 | 浏览：457 | 话题：膝盖网球羽毛球膝关节打篮球

奥运知识 单板滑雪拐弯叫什么: 单板滑雪怎样刹车和转弯?膝盖)。 4.膝盖没有… 2.力量放脚跟，将雪板后端向外推出，逐渐用力，直到雪板速度停止。 3.身体跟着雪板的推出而弯低(包括膝盖)。 4.膝盖没有向内夹起来。单板滑雪入门教程?单板滑雪入门教程 1、摔跤技巧向后摔:不要用手腕撑，小臂自然落地缓冲，头向前，下巴贴

发布时间：2022-02-20 05:31:14 | 评论：0 | 浏览：123 | 话题：单板膝盖方向技巧左脚

奥运知识 经期运动过量有什么后果: 每天锻炼很多体重竟然增加，该怎么调整?导语:人和人是不一样的，有的人不管怎么吃都不会胖，有的人不管吃不吃体重都在飞速上涨，人与人之间的差距真的是让我掉尽了心酸泪。但是，有这么一小撮人，他们… 1:控制饮。每天跑步容易伤膝盖，那部队里面军人每天锻炼，他们的膝盖都俗话说:“树老根先枯，人老腿先衰~”，人

发布时间：2022-02-20 05:27:08 | 评论：0 | 浏览：142 | 话题：狗狗运动量都会膝盖的人

奥运知识 科比撞伤姚明是故意的吗: 为什么科比弄伤了姚明，没人骂他?要说到科比在国内的人气，那绝对是除了姚明最高的，他退役过后人气更是反升不降，大家都怀念他的那对比赛的认真态度，还有就是他美如画的进攻技巧，越是在这个浮… 要说到科。科比促使姚明受伤退役你怎么看?08-09赛季，虽然麦迪再次不幸遭遇大伤，但靠着新引进的防守悍将阿泰斯特和

发布时间：2022-02-20 05:24:16 | 评论：0 | 浏览：798 | 话题：科比男篮世界杯膝盖中国

奥运知识 足球袜什么牌子好: 什么牌子的足球袜好啊?网友神评：建议你买李宁，质量很不错，价格比较合理阿迪很好，但价格比较高足球手套哪个牌子的好网友神评：问题一:什么品牌的门将手套好? 推荐NIKE问题二:买足球手套买比自己手小一码的好吗关键看手指长度，最好买是正好尺寸的，小一号勉强也可以，但千万不。足球护目镜哪个牌子好?以

发布时间：2022-02-20 05:22:23 | 评论：0 | 浏览：730 | 话题：足球护目镜品牌膝盖足球鞋

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页

推荐阅读

优质投稿

Top

全站搜索