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奥运知识 国际篮球和nba强度哪个更高: 为什么NBA的水平远远超过中国，甚至于其他国家的篮球水平?网友神评：一、我们要看到篮球这项运动其起源地便是美国并且它也是在美国的大力推广下得以风靡全世界。以此同时美国的篮球队也一直保持着全球第一的超强大实力。这是感谢。NBA和NFL单纯身体对抗强度相比较，哪个更强?网友神评：NBA平均身高2米体重1

发布时间：2022-02-19 13:53:00 | 评论：0 | 浏览：482 | 话题：球员篮球强度网友都是

奥运知识 篮球能减肥吗: 打篮球可以减肥吗，一网友神评：健康指导:打篮球的过程中可以促进机体脂肪的燃烧以及热量的消耗，对于减肥是具有一定的积极作用的，而且有益于强身健体，增强机体的免疫力，活动时间。打篮球能不能减肥打篮球能不能减肥为什么我减不下去呢能可以，本人亲身体会可以啊!不仅可以减肥还能打出魔鬼身材! 当然能了

发布时间：2022-02-19 13:25:35 | 评论：0 | 浏览：589 | 话题：打篮球网友消耗篮球强度

奥运知识 跑800米消耗多少热量: 跑800米消耗卡路里?如果慢跑相当于9km/h的速度，就能消耗650kcal的热量，速度再快达到12km/h，也就是所说的快跑，这时就能消耗700kcal的热量。如果慢跑相当于9km/h的速度，就能消耗6。跑800米大约消耗多少卡路里?看运动强度而言的，以100米为单位慢跑每分钟20千卡快速跑每分

发布时间：2022-02-19 13:08:09 | 评论：0 | 浏览：929 | 话题：消耗每分钟热量速跑强度

奥运知识 徒步30公里强度大吗: 徒步30公里强度大吗?网友神评：徒步30公里已经超过了半马的距离。如果每天这个运动量，我觉得已经是非常大了。不建议超过10公里。无运动基础一天30公里徒步的强度能吃得消么?网友神评：亲自实践过，完全可行。因为走的较快，到最后的时候大腿前侧肌肉略有酸痛感。参考标准175 55kg。路况较好的公路和人

发布时间：2022-02-19 13:03:12 | 评论：0 | 浏览：686 | 话题：网友的人强度运动量步幅

奥运知识 法特莱克跑一个月瘦几斤: 每天5公里法特莱克跑多久能瘦10斤?网友神评：这个还要结合健身餐搭配，两个月左右10公里法特莱克跑能减肥吗?网友神评：不能! 法特莱克跑属于马拉松训练中一种训练强度的训练方式，它是为了提高身体素质为目的的训练方式，属于强度的一种。如果你只是为了减肥，完全没有必要进行法。keep+跑步，运动了一个月

发布时间：2022-02-19 12:43:55 | 评论：0 | 浏览：478 | 话题：网友体重莱克一个月强度

奥运知识 12岁运动后150心跳强度大吗: 帮助我好吗?我剧烈运动后心率150，是否正常网友神评：你好，这种情况属于正常的，不需要担心.12岁儿童剧烈运动后心跳次数是多少网友神评：不同年龄小儿的正常心率应该是多少次呢?新生儿平均为120~140次/分.1岁120次/分，3岁110次/分，5岁100次/分，7岁90次/分，8岁后可减少到70

发布时间：2022-02-19 12:32:09 | 评论：0 | 浏览：863 | 话题：心率正常强度网友养分

奥运知识 慢跑20分钟可以降多少血糖: 大家有没有测过，慢跑一小时降多少血糖?网友神评：我儿子六岁半，餐前注射4个单位，餐后半小时慢跑10分钟，2小时后血糖基本在5至7之间，不运动10以上查看原帖>> 我儿子六岁半，餐前注射4个单位，餐后半小。跑步能降血糖吗?低强度的跑步肯定可以降低血糖值，但如果跑步速度快的话，没有快走效果好。 1.

发布时间：2022-02-19 12:27:43 | 评论：0 | 浏览：340 | 话题：血糖降血糖糖尿病人有氧运动强度

奥运知识 跑马拉松怎么准备: 跑马拉松你是如何准备的，要准备些什么?跑步对于很多人来说是一项廉价而简单的机械式运动，一套短衣短裤，一双跑鞋，随时随地就可以跑起来，而马拉松是一项系统性的训练的运动，不是说你想跑就立马能跑… 全程42公。参加马拉松比赛需要做哪些准备?感谢邀请，马拉松比赛是长距离耐力项目，比赛准备一定要充分。赛前的

发布时间：2022-02-19 12:16:48 | 评论：0 | 浏览：747 | 话题：马拉松赛前强度跑鞋就行

奥运知识 跑步跑一下停一下能减肥吗: 跑一会歇一会能减脂吗?可以，理论上讲，只要你动了就会有消耗。然而效率如何得看你的强度! 跑一会歇一会的方式实际上是常见的间歇跑方式，只是你的保证足够的强度! 如果没有强度，… 每天跑步跑一会走一会能减肥么网友神评： 1. 原地跑步减肥法分解开来就是1个小时不间断地腿部跑动，再加上上半身的运动。传统

发布时间：2022-02-19 12:14:10 | 评论：0 | 浏览：355 | 话题：你的效果会儿很高强度

奥运知识 运动后多久才喝水更利于减脂: 运动后口干舌燥可以立即喝水吗网友神评：您好，运动后口干可以先用水漱口，过半个小时左右再喝水。记住不要喝冰水。您好，减肥最好的方法就是管住嘴，迈开退。饮食上以清淡有营养为主，早上豆。运动后多久后喝水利于减肥?网友神评：这个要根据减肥运动强度和持续时间确定，没有统一标准。因为减肥运动分为低强度、中强度

发布时间：2022-02-19 12:03:06 | 评论：0 | 浏览：321 | 话题：网友饮水多久小口强度

奥运知识 跑步机上竞走减肥吗: 我每天跑步机上以6.5的速度竞走1个小时，能减肥吗?能减肥!如果能加上控制饮食，比如晚饭少吃，或者不吃，则减肥效果更好。早饭和午饭按正常需要吃即可，没有必要刻意节食，把自己搞成苦行僧。如果加上上述措施还。我每天跑步机上竞走3.5公里，需要35分钟，消耗300热量，这样肯定能减肥，减肚子配合你的运动正

发布时间：2022-02-19 11:56:01 | 评论：0 | 浏览：420 | 话题：竞走机上跑步机效果强度

奥运知识 徒步20公里强度大吗: 徒步20公里强度大吗?其实也不一定了，得看你有没有这样走过了，如果经常徒步的话，那对你来说小菜一碟了，如果你没有走过，还是得慢慢来，不要走的太多了。其实也不一定了，得看你有没。徒步30公里强度大吗?徒步30公里已经超过了半马的距离。如果每天这个运动量，我觉得已经是非常大了。不建议超过10公里。徒

发布时间：2022-02-19 11:51:03 | 评论：0 | 浏览：882 | 话题：强度心率运动量没变的话

奥运知识 如何才能跑得更快: 怎么才能跑得更快?短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于… 速度很。怎样才能跑得更快?网友神评：做中等强度中等运动量的练习，千万别做大强度练习，避免受伤，中强度中等运动量练习

发布时间：2022-02-19 11:40:00 | 评论：0 | 浏览：267 | 话题：练习更快跑得自己的强度

奥运知识 有氧运动可以排除乳酸吗: 运动后乳酸分泌过多怎么办？网友神评：意见建议:一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外。乳酸堆积怎么回事-看病网体内的乳酸堆积是由于运动强度过大，体内的乳酸不能够进一步的分解为水和二氧化碳，超过了有氧运动的耐受范围，就形成了无氧运动，从而造成

发布时间：2022-02-19 10:35:42 | 评论：0 | 浏览：566 | 话题：乳酸肌肉酸痛有氧运动强度

奥运知识 高强度运动内衣哪款好: 运动文胸哪个牌子好?我是男的!!!邀请我回答这个问题……好吧，如果仅仅是要适合高强度的运动文胸的话，基本上每个运动品牌都会推出适合不同运动强度的运动文胸，只要看一下就知道。哪种牌子的运动文胸性价比高?除了Nike，运动女孩还有另一个选择，很多人拒绝和别人一样，就是想当一个adidas girl C

发布时间：2022-02-19 09:43:41 | 评论：0 | 浏览：399 | 话题：内衣文胸强度牌子自己的

奥运知识 羽毛球强度大还是足球: 打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗?能问出这个问题，说明你真正理解羽毛球，并且打得不错而且想打得更好了。的确羽毛球入门容易，在我国也有很多群众基础。上至七八十岁的老年人，下至七八岁的孩子… 永远不。关于网球和羽毛球的运动强度哪个大，最新结论?当然是羽毛球，虽然我不太喜欢但是，感官上，更

发布时间：2022-02-19 09:38:39 | 评论：0 | 浏览：370 | 话题：羽毛球的话运动量篮球强度

奥运知识 fgocba厉害吗: fgo中cba枪值得入手吗?fgo中CBA枪虽然np率不高，但是她宝具伤害非常高，而且有眩晕，是值得入手的。 fgo中CBA枪虽然np率不高，但是她宝具伤害非常高，而且有眩晕，是值得入手的。fate宇宙强度?现总结人权卡，绝对的铁人权，说句不客气的话，这张卡的实用度和泛用度甚至超越了芭娜娜，毕竟

发布时间：2022-02-19 09:33:27 | 评论：0 | 浏览：563 | 话题：梅林绿卡强度雪山娜娜

奥运知识 怎样才算有氧跑步: 跑步配速多少算“有氧”?怎么跑步才最燃脂?我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦! 你好，很高兴回答你这个问题。跑步时心率在有氧区间算有氧运动，持续保持心率在有氧区间就可以帮… 因此，作。什么叫有氧运动，运动强度来判断网友神评：有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应

发布时间：2022-02-19 09:14:49 | 评论：0 | 浏览：482 | 话题：有氧运动心率强度是指身体

奥运知识 晚上空腹打球对身体好不好: 晚上空腹打羽毛球好吗?网友神评：1.运动强度保持在中等或者中等强度以下比如慢跑、快走、娱乐性的打球2.每周空腹运动不宜超。

发布时间：2022-02-19 08:23:17 | 评论：0 | 浏览：342 | 话题：强度娱乐性在中快走羽毛球

奥运知识 每天跑步三公里算锻炼吗: 每天跑步三公里，能达到锻炼的效果吗?网友神评：谢邀，提问者跑两三公里有一定锻炼效果，但是不会太理想，时间和距离都太短，建议跑五公里左右，或者45。每天跑三公里算锻炼吗?网友神评：当然算锻炼了，每个人根据自身条件制定运动强度，只要是符合自己身体条件的运动方式和时间，强度都算锻炼身体3km慢跑，建议每天

发布时间：2022-02-19 07:32:54 | 评论：0 | 浏览：416 | 话题：网友强度效果的人刚开始

奥运知识 每天1小时游泳减肥吗: 每天游泳一小时有减肥作用吗，如何利用游泳来减肥?肥胖者大多数都是体质偏虚的人群，选择每天游泳一小时，做为减肥方法，成功的机率应该很低。第一游泳一小时所消耗的能量，己经超过了大多数人每天应该运动消。每天游泳1个小时，坚持3个月可以减肥20斤，这个说法是真的吗?作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助

发布时间：2022-02-19 07:20:45 | 评论：0 | 浏览：885 | 话题：游泳消耗小时都是强度

奥运知识 运动心率187正常吗: 33岁，跑步心率高170-190平时有喝咖啡，喝茶习惯正常吗?你可以换一个测算心率的道具，或者说是用一些其他的方式来进行测算。同时在运动跑步的过程中，选择合适的运动强度，以身体的实际状况为准同时参照你的训练目标… 88%~95%。运动员的平均心跳分钟是多少 – 懂得成年人的心率平均为每分钟75次

发布时间：2022-02-19 07:05:53 | 评论：0 | 浏览：963 | 话题：心率运动员强度每分钟手表

奥运知识 中等强度有氧运动有哪些: 中强度运动有哪些网友神评：中等强度的有氧运动可以是散步、慢跑或其他能够显著加速心律的运动。高强度的运动则是指那些能够造成呼吸急促、心律持续增加的运动。新指导手册还。中等强度的体育锻炼有哪些网友神评：中等强度的有氧运动可以是散步、慢跑或其他能够显著加速心律的运动。高强度的运动则是指那些能够造成呼吸

发布时间：2022-02-19 05:52:00 | 评论：0 | 浏览：50 | 话题：有氧运动强度网友心率心律

奥运知识 高血压可不可以打羽毛球: 高血压可以打羽毛球吗网友神评：高血压可以打羽毛球。高血压能打羽毛球的，一次一小时左右差不多，运动后不太劳累为准。还可以慢跑，打太极拳。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。高血压的人能打羽毛球和踢毽子吗? 高血压患者不宜做剧烈运动。像打羽毛球和踢毽子不属于过激运动。可以适当进行。注意:1、每次运动

发布时间：2022-02-19 04:54:21 | 评论：0 | 浏览：216 | 话题：高血压羽毛球高血压患者剧烈强度

奥运知识 乒乓球a40和d40有啥差别: 乒乓球a40和d40有啥差别?A40是国产的或日本产的，重量轻一些。G40是德国产的，塑料感更强，耐打，弹跳好。 A40是国产的或日本产的，重量轻一些。G40是德国产的，塑料感更强，耐打，弹跳好。乒乓球A40+与D40+的区别?原先的乒乓球40+，即”赛福”为醋酸酯纤维分为G40+ 德国产和 A

发布时间：2022-02-19 04:45:04 | 评论：0 | 浏览：756 | 话题：船体固态继电器强度结构钢

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