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奥运知识 一公里三分三十秒快吗: 一公里跑多少时间才算快?这么说吧目前，大学有一个体测项目就是一千米，四百米操场共计两圈半。如果单纯的考虑速度的话，我们就要从男生标准来看。这里不是歧视我们广大女同胞，确实是… 我个人。一公里3分39什么水平?1公里三分39秒是很出色的水平大学一二年级男生1000米测试，满分为三分28秒。3分3

发布时间：2022-02-20 08:15:48 | 评论：0 | 浏览：735 | 话题：水平刚开始都是的话不完

奥运知识 五公里30分钟厉害吗: 五公里跑30分钟是什么水平，还有办法继续提高吗?现在人缺乏运动十分严重，5公里很多人跑不完。我当兵前没什么运动，爱上网，跑不完五公里? 当兵后5公里考核一般22分钟左右，勉强达标吧。我从跑不完5公里到5公。45岁，跑步半年每周三四次，每次5公里，30分钟完成，算什么水平?【45岁，5㎞30分钟跑完，

发布时间：2022-02-20 07:32:25 | 评论：0 | 浏览：44 | 话题：水平错了不完关注点目标

奥运知识 5分钟1公里是什么水平: 跑步5分钟的配速应该是什么水平呢?【跑步5′00″的配速已经很快了，如果是有氧跑10km的距离，应该算高手了】大家好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答这个问题。我们在平时跑步过程中，会… 【跑步5′0。跑步5公里，花费35分钟到40分钟，处于什么水平?很高兴回答你的这个问题。首先很佩服你的

发布时间：2022-02-20 05:44:31 | 评论：0 | 浏览：481 | 话题：水平你的我是很高不完

奥运知识 一公里跑5分30秒什么水平: 跑步平均每公里配速5分30秒属于什么水平?我算是跑步爱好者了，有时天天跑，有时隔几天跑一次(一般每星期至少跑两三次)，跑的话一般都是5公里，这么多年平均配速基本上都在7分钟左右。对我来说，5分30… 我算是跑步。每天一个五公里，算是什么段位的健身选手?我以前跑步跑了4年，年均跑量500公里，基本上就

发布时间：2022-02-19 23:48:44 | 评论：0 | 浏览：713 | 话题：水平贝克的话不完段位

奥运知识 5公里17分钟什么水平: 17岁在上高二，5公里30分钟在什么水平?一般水平，如果没有习惯的运动，30分钟跑完5公里非常不错了。如果有经常运动的习惯，那么就是很低的水平了。我开始跑步时从2000米开始的，大概有15分钟吧，坚持2。你在部队跑五公里的成绩是多少?通过跑步… 但是别忘了，对于军人来说，身体素质是第一位的，跑步所锻

发布时间：2022-02-19 23:36:52 | 评论：0 | 浏览：230 | 话题：水平速度半个小时不完

奥运知识 40岁三公里多少分钟及格: 跑三公里普通人20分可以吗?其实很简单的，只要自己能够坚持下去就可以，很多人说不行，我的回答是不是不行，而是懒，懒，懒!!! 1.形成跑步的习惯!习惯是21天养成，所以开头都很难，很… 其实很简单的，只。中年人慢跑的速度多快才合适?小时再运动;而如果进食量少且以碳水化合物为主，那间隔30分钟至1小时

发布时间：2022-02-19 23:26:18 | 评论：0 | 浏览：456 | 话题：小时强度不完这个问题水平

奥运知识 5公里40分钟什么水平: 40分钟跑5公里，算很差劲的速度吗?一 40分钟跑5km算不算差劲，关键需要结合锻炼目的、年龄、性别以及用什么样的评判的标准等。同样是5km对于年长的跑者来说40分钟5km可能是很快的速度。但对于年纪… 一 4。跑步5公里，花费35分钟到40分钟，处于什么水平?很高兴回答你的这个问题。首先很佩服你

发布时间：2022-02-19 19:08:49 | 评论：0 | 浏览：255 | 话题：水平速度你的的话不完

奥运知识 5公里17分半什么水平: 5公里17分什么水平?5公里17分钟是相当出色的成绩，5千米的世界纪录是12分35秒36。对于普通人来说5分钟跑用时一般在24分钟到30分钟之间。没有长期的锻炼和天赋几乎不可能做到17分。你在部队跑五公里的成绩是多少?个人5km听说有人能达到十五分钟，我是没有见过，尤其是重装的时候，但是觉得应该没问

发布时间：2022-02-19 18:06:03 | 评论：0 | 浏览：376 | 话题：水平成绩半个不完速度

奥运知识 5公里20分钟什么级别: 五公里20分钟什么水平?谢邀，跑5公里用时20分钟，配速4分，在普通跑者中算是比较快的速度，但是要比较速度还要看年龄、锻炼经验、性别等因素，具体到个人时还要看身高、腿长、步幅、步… 谢邀，跑5。五公里跑了三十七分钟是什么水平?跑步5公里用时37分钟，属于跑步小白级别。笔者刚刚跑步时，只能跑2~3公里

发布时间：2022-02-19 15:58:26 | 评论：0 | 浏览：128 | 话题：水平刚开始跑了不完健步

奥运知识 新手5000公里什么水平: 新手学完驾照，开车实际上路多久或多少公里能练出来?一条那些说半年就能单独上路的假如遇到高速爆胎又有多少人能控制住?汽车在行驶过程中能遇到的突发情况太多了。生命只有一次。个人看法，不喜勿喷，开车不喝酒，喝酒… 俗。新手拿证之后，第一次上路都会害怕紧张吗?要开多少次、多远路考完驾照完，一般人都能独立开

发布时间：2022-02-19 08:34:34 | 评论：0 | 浏览：175 | 话题：水平新手不完驾照会有

奥运知识 跑五公里中间可以停吗: 有的人跑五公里、七公里中途都不休息吗，体质差的人该如何跑步?人可以在去公司上班前，而偏爱夜晚跑步的人则可以在回家之后。比选择什么时候跑步更重要的问题是“既不要在空腹时也不要在满腹(吃饱饭)的时候运动”空腹的话… 但我换。五公里跑30分钟是什么水平，还有办法继续提高吗?现在人缺乏运动十分严重，5公里

发布时间：2022-02-19 07:56:31 | 评论：0 | 浏览：404 | 话题：的人都不有必要的话不完

奥运知识 39分钟5公里什么水平: 6公里慢跑38分钟什么级别的?你好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个问题。 6㎞慢跑38分钟，配速就是6′19″，这个水平还可以。慢跑，就是强度不是太大，属于有氧运动，跑步时心… 那么，跑6公。刚开始第一次跑步5公里23分钟什么水平，练一练能不能跑进19分?刚开始跑步，第1次就能达到5公

发布时间：2022-02-19 01:10:56 | 评论：0 | 浏览：113 | 话题：你的水平不完成绩你是

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