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发布时间:2022-02-19 03:17:01
正常人跑2公里: 一般正常人就是8到10分钟,6分钟需要专业的人,或者练习过跑步的人才能做到。 拓展资料: 跑步是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方式。它在运。
专业人群20分钟内完成。国家二级运动员5公里跑的平均用时在16分10秒左右,这类人群具备非常专业的长跑知识和能力,在20分钟内完成5公里跑步相对比较轻松。 2.一。
网友神评: 8-10分钟。6分钟需要长跑成绩特别好的人。
网友神评: 朋友圈里只要4分钟
因人而异,跑步一般一小时可以消耗500大卡,2小时是1000大卡热量。 因人而异,跑步一般一小时可以消耗500大卡,2小时是1000大卡热量。
我每个星期五回家都要跑2.3公里。记得第一次是13分后来跑多了就10,11,最快一次是8’18,不过我每次都是背着书包跑。 我每个星期五回家都要跑2.3公里。记得第一。
网友神评: 跑步还要看体重的,你体重多消耗的多,慢跑消耗的卡路里的确是很少的。计算方式是体重×每公斤每小时消耗的大卡数~举例慢跑的每公斤每小时消耗的大卡。
网友神评: 两公里大概半个小时左右吧 慢跑的话二十分钟内吧。
你说的跑步还是快走? 快走的话,2公里市场应在8-10分钟左右。 慢跑的话,2公里应用时12分钟左右 快跑的话2公里10分钟左右 你说的跑步还是快走? 快走的话,2公里。
跑步2公里相当于跳绳子3500下。 跑步2公里相当于跳绳子3500下。
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