跑步配速330什么意思

330配速是什么意思?

网友神评：配速是马拉松上用语，就是指一分钟最少要跑多少米的意思。330配速就是330米最少要跑多少分钟的意思。

跑步配速是什么意思?

网友神评：比如330，就代表用时3个半小时完成全程马拉松比赛。通常情况下，他们会全程采取匀速跑，帮助跑友达成。

” 马拉松跑进330″ 是什么意思?

网友神评：马拉松跑进330，就是指，全程马拉松在3小时30分之内完赛。 全程马拉松的距离是42.195km，。

配速330什么意思?

网友神评：配速330什么意思，意思是跑完马拉松全程所用的时间在3小时30分钟以内，每段时间需要合理配合完成的速度，因为人体机能不同，所以完成整段马拉松，各个时间段所用。

330什么配速?

网友神评：对于业余跑者而言，有一句话是这样说的，330是堵墙，300是座山。成绩进入330，也就是3小时30分，就属于业余精英跑者了，要求的配速是每公里4分58秒

跑步330配速是什么速度?

网友神评：马拉松跑进330的意思:跑完马拉松全程所用的时间在3小时30分钟之内。

330是啥?

网友神评：这个在跑圈中比较常见，330代表3小时30完成马拉松比赛!还有一种解释叫每公里配速3分30秒!

业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?

网友神评：业余跑者算的上高水平的人，应该是在330里面，330是一个业余跑者的关卡，大部分人都是在4小时到5。

马拉松配速员为啥叫做“兔子”?

网友神评：在马拉松赛事上，配速员一般有5个级别，分别是300、330、415、530、600，对于没有接触跑。

五千米配速三分半怎么练?

网友神评：5000配速330是混氧，需要长短跑结合训练。间歇跑、超慢跑两小时、高强度跑、跟随跑，每个都得练。