2公里15分钟慢吗

步行2公里要多长时间?

步行2公里不同步行速度，有不同时间，一般为20分钟左右。正常人走2公里需要20分钟到半个小时。一般步行速度4.5-6km/h。因人而异，有的走得快点，有的走得慢点。对。

跑两公里用时十分钟，这速度很慢吧?

这个问题本身就是个问题，首先年龄段来决定，其二是锻炼时间长短而定，再者是决定跑总公里数，总之跑步达到长时间步发均匀有弹跳力切不大喘，四肢谐调，跑后沒有。

17岁在上高二，5公里30分钟在什么水平?

一般水平，如果没有习惯的运动，30分钟跑完5公里非常不错了。如果有经常运动的习惯，那么就是很低的水平了。我开始跑步时从2000米开始的，大概有15分钟吧，坚持2。

单位离家14公里，开车上班还是骑电瓶车上班?你怎么看?

当然是骑电瓶车喽，经济环保，时间差不多。我的例子:离公司14.7公里，开车如果不堵，二十分钟左右到，找停车位至少需要五分钟，到公司至少需要半小时。可惜的是…

蛙泳两公里44分钟什么水平?

蛙泳2公里并不是蛙泳比赛项目，所以目前并没有相关的世界纪录。目前蛙泳比赛项目只有50米，100米和200米。 1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时，不分泳姿，是真正。

每天跑步5公里，大约31分钟，坚持两个月，除去下雨天外，身体

老王觉得，首先要是正确是跑步法，跑步也是要技巧的。不正确的跑步，对身体机能的损害很大，比如膝盖、跟腱等部位。 很多人觉得跑步每个人都会呀!不用学呀… 不过这两个月。

夜跑12公里用时一小时十七分的人，在业余跑者中是什么水平?你

十二公里用时1小时17分，平均的话，每公里用时六分多，这个配速以及时间在业余跑者里面应该属于中等偏下吧，毕竟这速度并不是很快。我也是经常跑步的，我的配速… 跑12公里。

四十五岁，5公里跑需要32分钟，请问跑友，像这个年龄还能恢复

题主你好!45岁5公里用时32分钟已经算是很不错的成绩了，属于大众水平，但是未必每个人都能做到。而5公里用时20分钟，那是业余跑者的大神级别了。 不知道题主跑步… 题主你。

每次跑4公里用时30分钟，是否有点慢?注意什么?

跑4公里(4000米)用30分钟，是否有点慢?要由你的年龄、身体状况和跑步的目的才能决定。如果是年龄超过45岁以上，身体状况一般，仅为了健身强体壮，这个速度不… 跑4公里(400。

慢跑十二分钟一公里正常吗?你怎么看?

太慢了。这个速度走都不算快。这个速度走估计我走一天都不累。饭后散步速度。昨天参加了我这一个徒步活动。5小时20分完赛赛。总距离大概35公里。(赛前说30公里… 太慢。