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奥运知识 半马130一般人能达到吗: 半马130什么水平?网友神评：半马130，也就是半程马拉松用时1小时30分，对一般人来说算是天花板的高度，只有大神级的跑者可以做到半马130，配速为415，这是很高的强度了普通跑者半马完赛用。业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?网友神评：业余跑者算的上高水平的人，应该是在330里面，330是

发布时间：2022-02-20 03:25:54 | 评论：0 | 浏览：425 | 话题：网友你的马拉松水平大神

奥运知识 塞尔达盾牌滑雪怎么玩: 塞尔达滑雪任务怎么过?坡越陡越快，盾质量越好越快，滑雪任务如果你有注意丝莱米的对话，会发现她会评价你的盾适合滑雪的程度，要是你背着王族盾，她会说这是她见过的最适合滑雪的盾之。塞尔达滑雪怎么滑最快?坡越陡越快，盾质量越好越快，滑雪任务如果你有注意丝莱米的对话，会发现她会评价你的盾适合滑雪的程度，要是你

发布时间：2022-02-20 03:25:46 | 评论：0 | 浏览：187 | 话题：塞尔达游戏越快英杰你的

奥运知识 min是什么意思: min是什么意思?1、min在数学中，专指一个区间内指最小数。 2、min是英语单词minute的缩写，分钟的意思。扩展资料: 学英语需要循序渐进，不能太着急了，一定要多看，多背，才能… 1、min在。min是什么意思是分还是秒 – 爱扬教育网网友神评：是分。min是英语单词“minute”的缩

发布时间：2022-02-20 03:25:21 | 评论：0 | 浏览：71 | 话题：缩写意思什么意思小数你的

奥运知识 怎么安慰打篮球的男孩: 怎么安慰打球输了的男生?胜败乃兵家常事，有时候输比赢更能让你成长。一直没有对手的话，你的斗志迟早会消逝，反而像今天这样输了你才会感到你实力的不足，这样对激发你的潜能和斗志也是。兄弟打球受伤了怎么安慰他?好好休息什么都不要多想，把伤养好之后再慢慢打球。好好休息什么都不要多想，把伤养好之后再慢慢打球。

发布时间：2022-02-20 03:25:04 | 评论：0 | 浏览：102 | 话题：输了男生打篮球你的的话

奥运知识 为什么隔一天锻炼减肥效果好: 减肥慢跑为什么要隔一天一跑才最有利减脂?网友神评：现在很多心率表可以根据你的运动强度预估出需要恢复的时间，这样你就可以根据心率表的建议来安排自己的训。为什么减肥什么的都是隔天锻炼呢网友神评：隔天锻炼是让你的肌肉不会一直蹦着。让肌肉也休息下。如果你的运动量一直都不是很大的话，也是可以每天锻炼的，这个

发布时间：2022-02-20 03:25:03 | 评论：0 | 浏览：279 | 话题：隔天网友效果的人你的

奥运知识 篮球有点漏气怎么办: 篮球漏气修补妙招?篮球漏气一般分为两种，一种是气门漏气，一种是球体破损漏气，前一种可以修补，后一种建议更换篮球。修补方法: 1、将专用拔气嘴的工具插入气嘴的中部，然后慢慢。篮球漏气，咋办?网友神评：最好别用胶水去粘，那样的话会影响手感，最还把他按在水中，和补胎的原理差不多，你试试，我看篮球漏气最还

发布时间：2022-02-20 03:24:37 | 评论：0 | 浏览：449 | 话题：篮球你的食用油你这个方法

奥运知识 打葡萄糖会有饱腹感吗: 打葡萄糖是否可以缓解饥饿?网友神评：饿的如果头晕眼花就有可能是发生低血糖而且你说你输的液体是葡萄糖刚好给你补充了能量缓解了你的饥饿感，回答不是很全面希望能帮到饿的如果头晕眼。如果我不吃饭，喝葡萄糖会不会变瘦?网友神评：会瘦我们学护理的同学就经常实习吃葡萄糖会有饱腹感不会饿葡糖糖提供能

发布时间：2022-02-20 03:24:32 | 评论：0 | 浏览：734 | 话题：葡萄糖饭量糖水你的葡萄

奥运知识 200米一口气全冲吗: 跑200M全程速度怎么分配“`?网友神评： 200米属于短跑、不需要特别的体力分配。不过，跑两百米很累，这是事实。只需要你全力以赴就行了。祝你取得好成绩 200米属于短跑、不需要特别的体力分。200米怎么跑网友神评： 200米是短跑项目中的单项，跑200既需要爆发力，又需要耐力，这是一种对身体综合素

发布时间：2022-02-20 03:24:01 | 评论：0 | 浏览：823 | 话题：耐力爆发力你的跑到速度

奥运知识 1000米配速多少合适: 一千米跑步，穿什么跑步鞋啊?我来回答吧，个人浅见，不当之处，敬请谅解。首先，不知道你说的1000米是比赛跑还是慢跑;不知道你的1k是偶尔跑还是每天都跑? 其次，也不知道你的身高、体重得… 谢邀 !关于。马拉松比赛中，一公里跑进多少秒算水平比较好呢?1.世界顶级选手的话，全马要跑进205，1公里2分

发布时间：2022-02-20 03:23:45 | 评论：0 | 浏览：549 | 话题：速度你的根据成绩长跑

奥运知识 篮球篮下背打运球怎么发力: 怎样练好篮球中的篮下背身单打啊篮下位置感要加强，背筐时多用转身，但是这时候就要求有良好的位置感!你有投篮手感，所加强这两项就可以了如果身高力量都够的话，单靠身体吃对方就没。篮球背打技术详细点网友神评：我只说几个练习的步骤吧:1，篮下的脚步技术;2，转身技术;3，力量推进。①背身单打的前提一定是

发布时间：2022-02-20 03:23:43 | 评论：0 | 浏览：362 | 话题：篮下单打运球篮球你的

奥运知识 滑雪有哪些好处: 滑雪对身体有什么益处?不谈专业，仅是说业余玩玩儿。从减脂增肌的角度讲，自然有好处，但效率不高。减脂最好还是长期坚持持续有氧最好。业余滑雪还是太分散了，排队五分钟，缆车20分… 我也滑雪，。滑雪的好处?锻炼身体，锻炼身体的协调能力锻炼身体，锻炼身体的协调能力滑雪有什么好处?情绪低落有人到了冬天，就

发布时间：2022-02-20 03:23:33 | 评论：0 | 浏览：727 | 话题：锻炼身体好处有什么好处你的小麦

奥运知识 现在足球踢的是什么比赛: 足球小将踢的什么比赛?足球小将踢的都是各年龄段的青年赛足球小将踢的都是各年龄段的青年赛中国足球踢的什么杯?中国国家足球队，目前踢得是世界杯亚洲区预选赛，现在的主教练是国内教练李铁。过去大部分时间都是请的国外教练，除了米卢带领国足进入一次世界杯外，其余国外教。武磊和国足踢得什么联赛?武磊在西班牙人队

发布时间：2022-02-20 03:23:04 | 评论：0 | 浏览：504 | 话题：世界杯都是国足欧洲杯你的

奥运知识 羽毛球怎么接后场: 羽毛球怎么接后场球?1、最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，。羽毛球接后场发球的步法?羽毛球接发到后场的高远球，基本步法是倒退步，此时目光要注视着来球，边退边扬臂，作好击打准备。羽毛球接发

发布时间：2022-02-20 03:22:59 | 评论：0 | 浏览：264 | 话题：后场羽毛球你的步法打到

奥运知识 怎么样才能跑得更快视频: 怎么样才能快速提高跑步速度?作为一个跑步多年的跑步达人，很荣幸能给大家回答这个问题! 每次我在操场上跑步是我看到有许多人跑的比我慢，我就感觉自己很厉害，每次看到有的人跑的那么快，… (2)4*25—。怎样跑步可以跑得更远?1.准备活动要做足，做好拉伸，这样能让你降低受伤的风险，只有这样才能去跑。 2

发布时间：2022-02-20 03:22:37 | 评论：0 | 浏览：723 | 话题：你的跑得肺活量速度荣幸

奥运知识 1千米怎么练在四分钟内: 【体能测试】4分钟内如何跑完1000米?对于已经上班的朋友而言，4分钟跑完1000米着实有点困难，不要太相信自己，不是武警部队以及涉及安全相关的部门(比如飞行安全员)，随便挑10个出来，能够4分跑完… 如果没有跑。一千米咋样才能跑进四分钟?能跑!你听我的，我跑步1000虽然不快但也能跑到3分半以内，

发布时间：2022-02-20 03:22:13 | 评论：0 | 浏览：406 | 话题：千米你的小明速度我的

奥运知识 学乒乓球要天赋吗: 打乒乓球没天赋该怎么办?你又不是打职业，管他天赋不天赋呢，再说了黄种人打乒乓球天生有优势的。如果你要打职业，那天赋就必不可少了，没天赋最多当个二流选手。你又不是打职业，管他天。打乒乓球天赋怎么看?打乒乓球的天赋。可以归结成打乒乓球所需要心理素质和身体素质。先说身体素质，身体协调性好，爆发性强，打

发布时间：2022-02-20 03:22:04 | 评论：0 | 浏览：44 | 话题：天赋乒乓球武术职业你的

奥运知识 怎么进篮球俱乐部工作: 怎么才能进NBA球队工作啊?进入cba有以下途径: 1先打高中或cuba，如果有超群的实力和足够的运气，被cba的某个俱乐部选中的话，就可以进入预备队或直接打联赛。 2你家很有钱，并且… 进入cb。怎么样才能进nba或者cba?我们从不怕拥有梦想，只怕梦想不够大，不为梦想而努力奋斗。但是竞技体育这碗

发布时间：2022-02-20 03:21:34 | 评论：0 | 浏览：469 | 话题：篮球运动员职业球员你的

奥运知识 跨栏栏倒了扣分吗: 跨栏时把栏子碰倒了~有什么惩罚?在跨栏比赛中，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个;女子为100米低栏，栏高84厘米… 跨栏掉了会怎么样?男子110米跨栏要是比赛途中碰掉了跨栏，运动员是要扣分的。男子110米跨栏要是比赛

发布时间：2022-02-20 03:21:31 | 评论：0 | 浏览：754 | 话题：跨栏栏架掉了你的车道

奥运知识 2000米怎么跑不累: 下午要长跑，跑2000米的，怎么才能跑得不累啊?不然下午我就要在比赛中前端要慢跑，不要跑得太快，后期加点儿速，我是连体的，我就是这样跑得，跑钱喝点儿葡萄糖或体能饮料，红牛。在比赛中前端要慢跑，不要跑得太快，后期加点儿。2500米怎么跑不累?这要看什么级别了~2500米这个距离没有职业比赛最接近的是

发布时间：2022-02-20 03:20:46 | 评论：0 | 浏览：364 | 话题：不累千米跑得的人你的

奥运知识 他正在踢足球用英语怎么说: 他在踢足球` 用英语怎么说` ?用过去式?他在踢足球是正在进行的动作吧?怎么用过去式? 用过去进行时还可以，He was playing the football. 他在踢足球是正在进行的动作吧?怎么用过去式? 用过去进行时。英语…汉译英.1.他正在放风筝.2.我们正在踢足球.3.爸爸正在He is

发布时间：2022-02-20 03:20:36 | 评论：0 | 浏览：169 | 话题：踢足球英语用过他在你的

奥运知识 跑步就喘不过气怎么办: 一跑步就喘不过气，而且很难坚持，跑一千米就想走，该如何坚你属于初跑者，不要过于勉强第一，初跑者首先要对跑步建立一种兴趣爱好，而不要勉强自己去跑，那样你会渐渐的讨厌跑步，然后肯定就很难坚持下去了。第二是跑步… 你属于初。有些人每次长跑后都感觉呼吸不过来，怎样训练才可以增加自己我来回答这个问题。本人

发布时间：2022-02-20 03:20:34 | 评论：0 | 浏览：561 | 话题：你的呼吸我是都会肺活量

奥运知识 女孩严重超胖170斤怎样减肥: 170斤的大胖女生该怎么减肥网友神评：推荐无氧运动+有氧运动结合的方法来锻炼。以力量训练为主，有氧运动为辅。力量训练40分钟，有氧运动20分钟，一共一小时的锻炼时间足够了。推荐无氧运。女生170斤怎么快速健康减肥?首先，必须要说一下多囊卵巢综合征这个内分泌疾病对女性的危害有多大，准备怀孕或是太胖

发布时间：2022-02-20 03:20:18 | 评论：0 | 浏览：223 | 话题：体重你的健康身高网友

奥运知识 中度贫血能正常工作吗: 贫血影响入职吗?-99健康问问网友神评：贫血影不影响入职是看您的就职单位是如何规定的，入职体检时发现中度贫血，应该及时治疗，平时生活中注意休息，劳逸结合，即食营养丰富的饮食，多吃含有。你好，我哺乳假已休完，因身体中度贫血不能正常回公司上班1、你的情况，用人单位可以解除劳动合同。理由是，劳动者患病不

发布时间：2022-02-20 03:19:46 | 评论：0 | 浏览：764 | 话题：用人单位劳动者你的工作患者

奥运知识 羽毛球拍新手用多少磅好: 新手打羽毛球拍穿多少磅合适?初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20-23磅。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线。新手打羽毛球选多少磅的羽毛球拍合适?并不是这样，磅数越高线越硬，同时弹性降低，如果线的磅数达到32磅的话，相当于在

发布时间：2022-02-20 03:19:41 | 评论：0 | 浏览：794 | 话题：你的羽毛球拍球拍初学者羽毛球

奥运知识 2000米跑心率在多少: 1500米心率多少合适?比正常心跳稍快一点，刚跑完不超过150，溜溜留恢复正常心跳! 比正常心跳稍快一点，刚跑完不超过150，溜溜留恢复正常心跳!跑完2000米之后，多长时间心跳恢复正常网友神评：跑完之后不能坐下，慢慢散步，年轻的话大概十五分钟，喝点温水，越热其实越不建议喝冰水。要么喝凉的也好。

发布时间：2022-02-20 03:19:40 | 评论：0 | 浏览：281 | 话题：你的的话网友长跑恢复正常

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