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奥运知识 如何短时间提高400米成绩: 400米跑步如何跑快?200米是普通运动员的全速跑极限，400米是运动员全速跑极限，正规起跑我们全速一般都到最后的直道甚至是之前的弯道就没有力气了，也就是200到300米，所以还是这句。400米跑步怎么跑最快?应该采用匀速跑战术:除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法

发布时间：2022-02-19 10:04:03 | 评论：0 | 浏览：150 | 话题：耐力速度成绩爆发力运动员

奥运知识 配速9.5是什么水平: 跑步十公里配速五分半是什么水平、级别?这个问题问的比较笼统，跑步十公里配速5分半，到底是什么水平，处于什么级别?这是跟个体的年龄、性别是分不开的。我先提供一个数据，女子十公里长跑世界纪录是… 这个问题。5公里徒步配速7分30秒属于什么水平?5公里徒步配速7分30秒这个水平相当不错了，能称得上专业水

发布时间：2022-02-19 10:02:52 | 评论：0 | 浏览：299 | 话题：水平这个问题跑了级别速度

奥运知识 正常人一百米跑几秒: 一般人跑一百米多少秒?一般人跑一百米多少秒?按绝大多数来说平均速其实就13秒到17秒，15秒到16秒的应该是大多数，要知道整个社会各阶层这个概念的一般人里，很多人是完全不锻炼的，甚。普通人跑一百米要多少分钟?这个说不定的，不过正常人一般跑100米需要15秒左右. 而在北京奥运会的100米创下的记录是

发布时间：2022-02-19 10:02:10 | 评论：0 | 浏览：112 | 话题：时速速度一百米短跑正常人

奥运知识 竞走运动员身材为什么那么好: 竞走有什么乐趣?为什么会有竞走运动?第一增加运动的能量消耗，一是提高脚踝和脚指的力量。这一点对提高老年人的行为能力(防止摔倒)有非常的重要意义。 4、呼吸方法在竞走的时候，最好也能注意一下但竞走。竞走为啥和跑步速度差不多网友神评：不一样。运动的激烈程度不一样，一般人竞走的姿势不标准，另外一般

发布时间：2022-02-19 10:01:36 | 评论：0 | 浏览：869 | 话题：竞走步长速度网友都是

奥运知识 滑雪四个小时够吗: 第一次滑雪，请教练的话，两个小时时间够吗?还是要四个小时?网友神评：我用我亲身经历告诉你，需要四个小时。因为时间过得很快。如果请教练教你，你从下坡道到山顶几个来回就把时间磨掉了。当然要剩两个小时自己摸索滑雪。滑雪一般滑几个小时?滑雪一般2-4小时，时间太短还没尽兴，刚刚找到感觉就结束了，时间太长会

发布时间：2022-02-19 10:00:52 | 评论：0 | 浏览：41 | 话题：小时时间速度网友的是

奥运知识 跑步机速度9相当于配速多少: 跑步机上9速是多快?跑步机速度9的意思是一小时跑9公里，每公里配速在6分40秒左右，跑者慢跑水平跑步机速度9的意思是一小时跑9公里，每公里配速在6分40秒左右，跑者慢跑水平跑步机9档相当于多少配速?9.0表示9公里每小时，一小时就是跑了9公里，也就是9000米!!!或者是，50除以60乘以9加上1

发布时间：2022-02-19 10:00:49 | 评论：0 | 浏览：311 | 话题：速度跑步机机上每小时差不多

奥运知识 人的爬行速度是多少: 人类爬行速度?保守说一米到五十米之间保守说一米到五十米之间蚂蚁爬行的速度是多少?在由食物引诱的情况下，蚂蚁爬行的平均速度为v=0.027m/s。蚂蚁的平均逃生速度约为0.0343m/s。在由食物引诱的情况下，蚂蚁爬行的平均速度为v=0.027m/s。蚂蚁。人爬2公里要多久?2019年1月12

发布时间：2022-02-19 10:00:22 | 评论：0 | 浏览：716 | 话题：蚂蚁速度每小时平均食物

奥运知识 羽毛球杀球不快为什么: 为什么我的手臂力量不低但是我打羽毛球杀球速度很慢?为什么手臂力量大，但杀球速度比较慢? 本人是资深业余羽毛球爱好者，以个人多年打球的经历，简单说一下。一般力量大却不会杀球或杀球没力量，主要有以下几个原… 为什么手。为什么我杀球感觉杀的速度好慢网友神评：不是力度不够，杀球时要有侧身转体跳跃的动作，

发布时间：2022-02-19 10:00:05 | 评论：0 | 浏览：76 | 话题：羽毛球球速力量动作速度

奥运知识 滑雪怎么前进和停: 滑雪时怎么停住啊?网友神评：双板的话，有两种停法: 1. 脚跟向外推，使两脚成内八字型，两板尖距离1-2拳。板尾分开越大越容易刹住。两板的内刃刻住雪。 2. 用跨带动两腿平行向一侧扭转，用。滑雪如何减速与停下?网友神评：想刹车或拐弯就要学平行式，简单的说类似汽车的漂移，两板平行，转移重心甩尾，一般做

发布时间：2022-02-19 09:58:49 | 评论：0 | 浏览：489 | 话题：网友重心身体刹车速度

奥运知识 骑行100km消耗多少卡路里: 骑行三十公里相当于跑步多少公里?这个要看你骑行的速度，强度，天气状况而定。在同等的条件下(路况，状态)的情况下。100km的骑行所消耗的卡路里约为4500，而跑个半马约为1500左右。这个要看你骑。3.4km骑车消耗多少卡?要看你的速度了，要是使用公路车把车速拉到40KM以上，1KM用时1分钟，基

发布时间：2022-02-19 09:58:00 | 评论：0 | 浏览：873 | 话题：速度要看路况你的也是

奥运知识 高山滑雪旗门能不能碰: 高山滑雪中的旗门是用什么做的?上半部分是类似塑料的有机材料，有弹性，不大贴近雪面的部分是塑料壳，里面有貌似牛筋(听别人说的)的白色胶状柱体，弹性非常好，主要靠这个保证整个旗门被撞滑雪比赛中，立在旁边红色的牌子是干什么的?那叫旗门，高山滑雪中用的。为确保比赛安全，除了在线路两侧插足够的红色和绿色指

发布时间：2022-02-19 09:57:26 | 评论：0 | 浏览：686 | 话题：高山大回转冬奥会速度线路

奥运知识 100米跑步怎样跑得快: 100米快跑的技巧是怎样的?100米项目是无氧运动，是无氧的条件下，跑完100米全程，发挥连贯和流畅的技术动作优势;发挥出最大力量和速度的能力。无氧运动是上个世纪1921年萨扎特首次提出的，… 脚的。短跑的爆发力需要通过什么训练提升?短跑项目是人体肌肉收缩的极限运动，在短跑蹲踞式起跑以后加速跑的阶

发布时间：2022-02-19 09:55:52 | 评论：0 | 浏览：618 | 话题：短跑钉鞋速度成绩步频

奥运知识 线上马拉松可以用跑步机跑吗: 跑步机可以提高马拉松水平吗网友神评：不能。跑步机和路跑是两码事。跑步机可以锻炼心肺，但是对于路面、比赛状态、跑步感觉都差别很大。天气不好可以跑步机锻炼，但是要有一定的路跑liang。悦跑圈线上马拉松在室内跑也算数吗?这个就要看你的手机定位行不行了，如果是室内小范围的一般情况下记录不到你的轨迹，大范

发布时间：2022-02-19 09:54:21 | 评论：0 | 浏览：960 | 话题：马拉松跑步机你的机上速度

奥运知识 许昕蓝标与超张哪个好: 许昕蓝标和超张有什么区别?速度感觉不同。超级张优点速度快喷弹，小力量出质量，中近台弧快打法。缺点手感相比较不是很好，有速度没力量，对上点很好防。蓝标优点手感贼好，台内小。许昕蓝标和狂飙皓2哪个好?许昕蓝标是碳素王朝的特制底板，属于5+2结构的碳素底板，许昕现用直板底板，底劲强大，出球一

发布时间：2022-02-19 09:53:12 | 评论：0 | 浏览：699 | 话题：底板碳素速度都是斯蒂

奥运知识 滑雪怎么s: 滑雪为什么要S型?不能一条直线滑行吗?这个活动的特点是由上而下，你不使劲都会越来越快.但如果任其快下去的话，会对人造成很大的威胁.所以就要滑S型路线以降低速度，保证安全.当然这需要一定的技巧，。滑雪为什么要S型?不能一条直线滑行吗?这个活动的特点是由上而下，你不使劲都会越来越快.但如果任其快下去的话

发布时间：2022-02-19 09:53:02 | 评论：0 | 浏览：349 | 话题：速度技巧单板都会重心

奥运知识 写字慢怎么训练: 写字太慢，学习效率提不上去怎么办?写字慢，包括书写不工整等问题，大都是由于小朋友没有养成良好的书写习惯，简单的说，字写的不好，就造成经常还没写几个字，就要涂涂改改，或者擦掉重写，时间都… 怎么样才可以写字快点啊，我写字写的特别的慢?写字快慢主要在于用笔的熟练程度，其次在于对要写的字之间的关联程度。

发布时间：2022-02-19 09:52:34 | 评论：0 | 浏览：737 | 话题：这个问题速度速度慢问题熟练

奥运知识 马拉松最后冲刺速度一般多少: 如何保证在半程马拉松后面的11公里中不掉速度?网友神评：半马，比起全马轻松了不少，我半马跑了也有10几个，最快成绩是131!跑过步的人都知道，越跑到后面，。跑半程马拉松怎样来分配速度?网友神评：如果你没有完成过半马，前10公里请压住速度，比平时训练速度慢60-90秒，10-15km比平时速度慢20-

发布时间：2022-02-19 09:51:54 | 评论：0 | 浏览：837 | 话题：马拉松网友速度都是平时

奥运知识 单板滑雪如何减速: 滑雪单板怎么刹车?网友神评：在滑行的过程中如果需要刹车，若想要很稳的停住，重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力，注意重心在前腿上，想停住的时候，上身要向外侧转，眼睛同时看向外侧，。滑雪板怎么减速和停止?网友神评：单板滑雪板，后刃或前刃刹车就可以减速，立刃变高以后可以停止单板滑雪怎样刹车和转弯?网友神

发布时间：2022-02-19 09:51:47 | 评论：0 | 浏览：293 | 话题：单板刹车网友速度过程中

奥运知识 300米怎么跑更快: 如何提高三千米跑步速度?先说跑步机上调节速度问题: 跑步机上的“11”代表11km/h 如果要以这个速度跑完3km，用时是s/v=3/11h 转化为分钟就是3/11*60=16.363636分钟(大概是16分钟24秒)… 400米间。400米跑步如何跑快?200米是普通运动员的全速跑极限，400米是

发布时间：2022-02-19 09:51:33 | 评论：0 | 浏览：713 | 话题：速度耐力运动员成绩速跑

奥运知识 猎豹能捕食鸵鸟吗: 猎豹和鸵鸟哪个跑的更快?猎豹比鸵鸟快 1、猎豹是生活在非洲、中东以及印度的一种食肉性动物，以鹿和斑马等动物为食。一般认为猎豹是哺乳动物中奔跑速度最快的动物，时速可达120-130公里… 猎豹比。一秒钟猎豹可在草原上奔驰多少米?猎豹在草原上一秒钟可飞奔30米，蜂鸟一秒钟振翅50-70次。 1、猎豹简介

发布时间：2022-02-19 09:50:28 | 评论：0 | 浏览：431 | 话题：猎豹鸵鸟动物小时速度

奥运知识 短跑怎么练爆发力和速度: 怎么在一个月内提高短跑的爆发力?网友神评：练习短跑的爆发力方法如下: 1、触胸跳。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。(爆发力和腰腹部力量的练习) 2。短跑的爆发力需要通过什么训练提升?网友神评：尤其第一阶段需要有爆发力十足的启动过程，爆发力的产生是肌肉

发布时间：2022-02-19 09:50:18 | 评论：0 | 浏览：882 | 话题：短跑爆发力网友练习速度

奥运知识 跑步机1000米4分30秒多少速度: 跑道上1km4分钟等于跑步机啥速度啊?先慢走热身(5-10分钟)快跑速度8km左右 (40-60分钟)可以适当减速补水最后慢走放松 (10分钟)长期坚持一个月有变化三个月变化明显如果想加快速度有氧+无氧。跑步机上如果1000米要3分36秒跑完，速度应为跑步机上的多少?9不行的，还要再快，大

发布时间：2022-02-19 09:48:33 | 评论：0 | 浏览：644 | 话题：速度跑步机机上的话千米

奥运知识 配速630什么水平: 男42岁，跑步10公里配速630怎么样?男42岁。跑步十公里630配速是一般的。我跟你年龄差不多，我也是一个跑步新手。我从今年2月26号开始跑步是为了减肥减重。刚开始跑的话就是在七分多，刚开始只能… 正确的。630配速什么水平?630配速属于中等健康跑配速水平 630配速属于中等健康跑配速水平配速

发布时间：2022-02-19 09:46:32 | 评论：0 | 浏览：968 | 话题：速度水平所需意思时间

奥运知识 滑雪大冒险2什么时候出的: 滑雪大冒险2比第一代更有可玩性?滑雪大冒险2在继承前作成熟的游戏模式之下，加入一些有趣内容，来形成版本之间的差异，可玩性更高，整个游戏系统的完整度，达到了比较全面的水平。包括界面优化。《滑雪大冒险2》怎么联机一起玩?《滑雪大冒险2》怎么联机一起玩? 滑雪大冒险2可以通过蓝牙联机和同一WIFI热点下

发布时间：2022-02-19 09:44:12 | 评论：0 | 浏览：863 | 话题：大冒险游戏岩石屏幕速度

奥运知识 30米跑多少秒算快的: 配速4分30是什么样的水平?平均配速4分30，也就是五公里下来22.5分，这样的速度如果分享到朋友圈，算很快的，现在流行锻炼，很多人都会去跑步，偶尔分享自己的成绩，但很多都在30但33分钟… 跑八百米、要怎样才能及格?要4分30秒内跑完?八百米属于中长跑中比较难跑的一种项目，一般人都不容易跑出好成绩

发布时间：2022-02-19 09:43:58 | 评论：0 | 浏览：563 | 话题：速度自己的你的的话我是

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