400米多久跑完

一般人跑400米要多长时间，有什么技巧吗?

网友神评：没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和速度分配是必要的。记住;400米并不是全程短跑。在100米和200米有惊人的速度的运动员，只有当学会合理分配能量时。

跑400米大概用多长时间?

网友神评：正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。;在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。

一般人跑400米要多长时间，有什么技巧吗?

网友神评：训练400米的方法: 1.速度分配:在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求，没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和。

一般人跑400米要多长时间，有什么技巧吗?

网友神评：跑400米要的时间:男的一般初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越。

跑四百米大约需要多少时间?

网友神评：跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。

普通人跑400米用多长时间?

网友神评：谢邀，3分40秒成绩还可以了。 大学体育课满分是3分30，及格4分30。1000米3分40，1500估计5分20左右吧。 至于怎么跑很难说了，跑步这种东西技巧性也不是那么多。

400米一分钟跑完快吗?

网友神评：400是耐力速度的巨大考验第日练1小时左右，前15-30分钟热身，拉开韧带。后30分钟训练，训练内容如下周一练速度，200米各跑5组，计时，中间休息间隔不应超1分钟，。

一般人跑400米要多少秒?

网友神评：一般人跑400米大概在70秒-90秒左右，但由于人与人之间的身体素质不同，实际所用的时间也不相同。也有跑得快的，50秒左右

400米一般要用多少时间。初三的。自己还没测过，想做个参考?

网友神评：400米要53秒 差不多。 你是高中还是初中的。800米2分07秒会的 400米要一口气冲刺 很累的坚持就是胜利。 800米 第一圈70%的力气 第2圈前600米的事后80% 后200。

一般人跑四百米要多长时间啊?世界纪录又是多少呢?

网友神评：四百米世界纪录: 男子四百米世界纪录:43秒18。由美国选手迈克尔·约翰逊创造。1999年西班牙塞维利亚世界田径锦标赛中，约翰逊在400米比赛中跑出了43秒18的好成。