配速340什么水平

马拉松每公里配速340什么水平?

网友神评：每公里配速340，如果匀速不掉速，全马234，国家一级马拉松运动员水平。精英中的战斗机 310都已经是座大山了，只有不到0.5%的跑友可以跨过这座山。一般在一个县级。

全马340配速是什么级别?

网友神评：全马340配速是大神级别，这个配速完成全马是2小时30分左右。

跑步340配速什么意思?

网友神评：配速是速度的倒数，常用单位是min/km，340配速就是一公里用时3分40秒。

跑步配速340是什么意思?

网友神评：意思是:你跑一公里共计用时3分40秒，衡量跑步速度的一个指标

我是长跑小白，请问配速4.40是马拉松什么档次?

网友神评：如果你是30岁大朋友，440配速还处于中等水平。如果你是40岁以上大叔，440配速就非常快了。女子同理。以马拉松来看，女子440配速已经极为接近女子一级运动员水平。

全马340配速是什么意思?

网友神评：全马340配速就是指:跑完马拉松42.195公里用时3小时40分。

5公里配速4.30什么水平?

网友神评：首先，配速——pace的音+意译，即每公里或英里所用时间，正确写法是“4:30”(分:秒)而不是“4.30”。 其次，4:30算快还是慢，取决于这个配速你。

每公里配速多少才算正常?

网友神评：跑步的一般配速是一公里5分钟到6分半钟都是正常的。有点运动基础的人的配速可以达到4分半钟，这个取决于你平时锻炼的次数

三公里配速4.40能及格吗?

网友神评：当然可以，是很不错的成绩4、40

十公里配速4′30″算快么? – 懂得

配速是指一公里跑步用时4:30秒。这个速度还是不慢的。况且跑四十分钟，大约需要跑9公里。如果你平时没有锻炼基础，怎么也得需要练习半年以上的时间的锻炼。再者人。