配速450是什么水平

45岁，月跑量200公里，平均配速445是什么水平?

你好!很高兴和你交流这个问题。首先为你的自律点赞，跑步这个动作虽然简单但是要坚持下来还是挺不容易的，月跑量200对于一个大众跑者来说算中等跑量吧，平均配… 你好!很。

中年人慢跑的速度多快才合适?

# #从外界环境上讲，过早跑步也对健康不利。这是因为太阳没出来前，植物不能进行光合作 #早上跑步，不宜过早# #假如清晨刚起，天还没亮，不吃东西不喝水，那么跑… 我是昆明。

梦幻西游配速多少合适?

一般任务450以上，高端点的任务550-600差不多，不过星辰里的牛，我650的速度，反正没她快[我想静静] 一般任务450以上，高端点的任务550-600差不多，不过星辰里的牛，。

马拉松450什么意思，听到人们说马拉松进400 430是什么意思?

450就是完成全程马拉松的时间是4小时50分钟，400就是4小时，以此类推。 ，…. 450就是完成全程马拉松的时间是4小时50分钟，400就是4小时，以此类推。，.。

7分的配速慢跑6公里，能坚持每天跑吗?还是要跑几天，歇几天?

【7′00″的配速慢跑6㎞，应该根据身体的疲劳恢复情况决定该怎么跑】 你好，7′00″的配速慢跑6km。对于新手跑者来说，是需要跑休结合的。 跑休的重要性。 跑步… 技术层。

半程马拉松一小时三十七分完赛要怎样跑?

跑友，您好! 本人也是跑步爱好者，跑龄1年半，经验还需要积累。根据我参加10几个马拉松的亲身体会谈一下本人观点。 如果目标是1小时37分钟完成半马，那换算下来… 一小时三。

高通骁龙450性能怎么样?

从天梯图排名来看，骁龙450属于目前中低端八核处理器，性能仅次于骁龙625。相比上一代骁龙435，骁龙450在功耗上降低了30%，性能提升25%以上，并升级了基带，支持… 从天梯图。

450显卡玩英雄联盟如何?

不得不说，gts450虽然廉价，虽然功耗大，还是有点性能的，其属于入门级显卡，跑LOL这样小游戏，可以运行。在CPU满足amd四核 3.0g频率以上，或者第三代i3以上，内…

奔驰GL450这款车怎么样 -汽车知识问答 – 爱卡汽车

奔驰GL450是一款全尺寸SUV，也是奔驰GL级的中配车型。奔驰GL450分为Grand Edition和4MATIC两种款式，售价均为159.8万元。奔驰GL450是一款全尺寸SUV，也是奔驰GL级。

手竿上标明硬调450是什么意思?每次碰到大鱼就断线连影子都没

450指的是竿的长度是450CM，手竿用的鱼线最大不要超过2.0号，线号再大，线的拉力就超过竿的强度了，到时候线断不了，竿折了就“杯具”了，你3.0号的线这么轻易的。