16岁130斤怎么减肥

想在一个月内从160斤瘦到130斤，该怎么办?

嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。 今天要跟大家分享的问题是:想在一个月内从160斤瘦到130斤，该怎么办? 首先说明一点:大哥，你是知道ki的，… 嗨喽，大家好，。

身高160体重135斤，想在6个月内瘦到100斤，该怎么减肥?

非常高兴回答你的问题! 身高160，体重135斤，也不是太胖。想在半年内成功减掉35斤，也不是什么难事。只要能坚持下来，应该不成问题。我今年由于疫情影响，也胖… 非常高兴回。

有什么办法让130斤的快速瘦到100斤?

可以通过快速燃脂的方法从130斤快速瘦到100斤，按照每天瘦0.33斤左右，可以在4个月左右时间(加上巩固期)就能达到瘦30斤的目的。减肥减少的是体内多余的脂肪，… 可以通过。

想从130斤减到105斤左右，怎么减?

一位复旦大学资深减肥教练告诉我，要想减肥减后不反弹，就一定要明白这7个方法，你只要坚持下做到2个，你不仅能从130斤减到105斤，还能减到95斤。 一、 管住嘴，… 一位复旦。

如何在两三个月内从150斤减到135斤?

就减掉15斤有那么难吗?，150斤的人90天15斤，平均一天是15斤除以90天，一天瘦0.17两。 什么概念意思是你每天跑步汗水有个5两就可以了。 我从120斤到130斤只用了… 最后慢。

男生怎样在两个月内从160斤减到130以下?

2019年5月的时候，我称重大约是140多斤，感觉快走不动道了，然后就开始减肥。减肥的主要方式就是跑步➕少吃饭。最开始慢跑一会就很累，从慢跑3公里，到现在10公… 2019年5月。

我才155cm，130斤才想减肥会不会太晚了?

说实话，减肥永远也不会觉得太晚。只要你有决心减肥，真得可以瘦下来。关键是要找一个动机，给自己设立一个明确的目标。我大一下学期的时候开始减肥历程，那时候。

女生怎样才能从一个165斤减肥成功到100斤左右?

正好我减肥了大概三个月，减了20多斤，目前还在继续减肥。给你分享一下我的减肥方法，保证我们都能瘦瘦的美美的。 2020年是很特殊的一年，因为疫情，我在家里大… 第二次减。

中学生怎样变瘦?

减肥4个月的成果:瘦了30斤!经验分享给你们 记得那是15年的冬天，正好在发货，就好玩站到公司的秤上一称，我勒个去，称的是67公斤多，将近135的样子，实在是… 如果你每晚22点。

未成年人可以拔罐减肥吗？有没有什么需要注

网友神评： 问题分析:您好，拔罐没有年龄限制的，现在16岁是可以给予拔罐，但是用来减肥的话，效果可能会比较差些。意见建议:建议最好还是通过控制饮食，外加运。