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奥运知识 16岁130斤怎么减肥: 想在一个月内从160斤瘦到130斤，该怎么办?嗨喽，大家好，这里是KI健身，我是健身段子手渣ki。今天要跟大家分享的问题是:想在一个月内从160斤瘦到130斤，该怎么办? 首先说明一点:大哥，你是知道ki的，… 嗨喽，大家好，。身高160体重135斤，想在6个月内瘦到100斤，该怎么减肥?非常高兴

发布时间：2022-02-20 06:47:39 | 评论：0 | 浏览：220 | 话题：的是月内可以通过大家好快速

奥运知识 多久能减肥10斤: 三个月以内减肥10斤！网友神评：意见建议需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。想一个月瘦十斤，每天运动多久网友神评：除了运动，还应配合节制饮食，一个月如果能坚持下来，会瘦5斤左右。减重过快对身体健康

发布时间：2022-02-20 06:19:46 | 评论：0 | 浏览：986 | 话题：一个月网友十斤脂肪月内

奥运知识 如何在3个月内减肥50斤: 请问怎么样，才能三个月减掉50斤呢，网友神评：健康指导:根据您的描述，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总。怎样在3个月内瘦50斤?我应该有发言权，我妈妈就是从生了我后就长胖了。我小时候她工作原因也没有管理她身材现在我

发布时间：2022-02-20 04:59:10 | 评论：0 | 浏览：634 | 话题：健康月内自己的体重是在

奥运知识 减肥35斤需要多长时间: 35天能瘦15到20斤吗?35天能瘦15到20斤。我就是例子，前前后后30天左右瘦了18斤。现在，分享一点自己减肥的心得吧。 1，按时吃饭，严格控制饮食，过点不食，吃饭以清淡为主。 2，适当… 35天能瘦15。颖儿绝食20天瘦了35斤怎样减肥最快最有网友神评：近日，有关颖儿20天瘦了35斤的传言

发布时间：2022-02-19 10:56:33 | 评论：0 | 浏览：142 | 话题：产后网友月内哺乳期也是

奥运知识 怎样能两个月暴瘦40斤: 如何两个月暴瘦四十斤?网友神评：想要在两个月内瘦40斤，必须要进行积极的体育锻炼以及控制饮食，才可能达到，但是不建议在两个月内就瘦那么多，会对身体健康造成非常大的影响，减肥应当循序渐进。怎么才能在两个月内减四十斤网友神评：可以买巴豆，药店有，但是不可以吃多了，而且很便宜谁能告诉我怎么样能在两个月内

发布时间：2022-02-19 09:07:34 | 评论：0 | 浏览：287 | 话题：两个月网友方法个月月内

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