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发布时间:2022-02-20 06:23:18
1500米国际级运动健将3分38秒20 \运动健将3分4秒\国家一级3分54秒90\国家二级4分15秒\ 三级4分40秒 800米国际级运动健将1分46秒30\运动健将1分51\国家一级分5。
不到一个星期比赛的话就坚持锻炼咯,之前这么练就怎么练,既然你的目标是破记录,你知道你记录是多少么? 注意的是赛前两天不要强度训练了,简单跑一两次800米,。
800米4分钟算是已点慢点水平 普通大一大二学生,1000米跑4分30是及格线,4分钟跑800米有些慢了,还有很大提升空间。 800米4分钟算是已点慢点水平 普通大一大二学。
大学生800米为女生耐力跑的项目,与之相对应的,1000米为男生耐力跑的项目。 大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。 根据… 大学生。
4分钟左右就已经是很好的成绩了,我们这里3分40秒就满分了,如果你能跑3分多,那就是体能很好的了 4分钟左右就已经是很好的成绩了,我们这里3分40秒就满分了,如果。
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。 2.。
1000米,是一个检测你的真正实力的比赛。 只有你的有氧耐力,无氧都好,才能在前800米保持速度,并逐渐拉开距离,在最后200米用你的意志力支撑,尽全力冲,步幅… 1。
各地跑步评分标准都不同,根据义乌市初中的评分标准,1000米跑,初二男生3分50秒跑完全程可得满分10分,4分30秒可得及格分6分;初三男生3分35秒跑完全程可得满分1。
感谢,感谢? 先撇开专业三级以上运动员标准吧,运动量太大! 咱们还是民间吧!按照最适宜跑速,个人参考,五分钟一公里,那么八百米的锻炼跑速就是四分钟,这个…
应该算好成绩了吧。中考体育成绩是男子一千米,三分四十六秒,好像是八分。女子八百米,三分的成绩应该是九分甚至满分吧!应该有一个成绩测算表的 高中女生800米3。
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