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发布时间:2022-02-19 01:17:42
我这周六体育中考。从以前4分10提到现在的3分34(昨天刚跑的),以下是我的经验: 跑步时建议手里握个东西,红领巾之类的(我感觉这个莫名有用),刚开始按… 我这周。
小学生跑800米,多少分钟算优? 1、4分钟前成绩算优秀; 2、4分钟~4分钟20秒算良好; 3、4分钟21秒~5分钟前合格。 小学生跑800米一般是五分半到… 小学生跑800米。
八百米3分钟对于男生来说,属于中等水平,对于女生来说,属于高等水平。 女孩名叫格雷西·冈萨雷斯 Graci Gonzales,年仅6岁的她已经具备了超凡的跑步天赋以及丰。
网友神评: 一般是五分半到六分,初中才有正式达标要求,是240秒,小学没有正式规定。 1、800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年,希腊雅典奥林匹。
感谢,感谢? 先撇开专业三级以上运动员标准吧,运动量太大! 咱们还是民间吧!按照最适宜跑速,个人参考,五分钟一公里,那么八百米的锻炼跑速就是四分钟,这个…
我在军队的时候3公里合格是13:30,良好是11:30。按这个速度勉强三公里及格,跑到2分20以内可以了 老子当年800米2分01秒 1km我3.09也下来了 你这是啥意思呢? 一。
匿名用户 人的正常速度是每小时5公里。0.8除以5=0.16小时0.16小时x60=9.6分钟 点赞0. 评论0 199****5054 0.8公里就是800米,正常走路大概。。三四分钟吧。。
大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。 根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9。
800属于中长跑 耐力项目 半个月的时间就能通过提高自己的耐力水平,来提高部分中学生得成绩提高,做好了仍可以提高成绩10-20s不等,一定要充分做好热身准备活动。
你的成绩在一般中学的高一学生中算比较好的,已经接近三级运动员标准了。800米男子三级为2分16秒;二级为2分3秒,如果你没有系统训练过,通过训练的话半年左右达。
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