1500米6分钟什么水平

跑1500米用6分钟快吗?

每公里6分钟左右是非常合适的慢跑配速!刚刚开始慢跑，原则是这样的:跑步时长比跑步距离重要;跑步距离比跑步速度重要。就是说刚开始跑步，不论能跑多远能连续。

1500米5分钟是什么水平?

作为新手，除非身体质素本来就好，否则在短期内是不容易1500米跑进5分钟的。如果有时间上的要求(比如要参加某项活动，必须达标的)，那我觉得要从以下方面判断…

一千五百米多少算快?

我们参考大学1000米测试标准，3分28秒满分，4分30秒及格 如果保持同样速度，一千五百米满分需要5分钟12秒，及格为6分45秒 实际过程中后半程速度会下降，所以1500。

1500米跑几分钟才算快呃?

如果你想在市级比赛获得名次，大体要达到二级运动员标准。男子二级为4分15秒，女子为5分15秒。 训练建议: 1500米属于中距离跑项目，1500米成绩取决于你的技术、。

游泳1500米50分钟什么水平?

目前1500米游泳的世界纪录是由中国选手孙杨在2012年的伦敦奥运会创下的，成绩是14分31秒02。正常人游完1500米耗时大约在25到45分钟之间，50分钟的话水平就是比。

1500米跑几分钟才算快呃?

你要注意长跑的姿势，注意要脚尖先着地，后跟能不着地就不着地，人的身体稍微前倾，步子加大些，这样有利你提高成绩。2周训练时间不算长，如果你本来体质还可以…

跑1500米正常时间是多少喔?

普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。 如果是体育生，或者有这方面的特长，那就可以跑进5分钟以内。 1、一般人在5分45到6分10秒之间。 2、稍微锻炼一些的有希望。

1500米跑步最快几分钟

网友神评： 1500米需要耐力，但是也有一定的强度要求。 初二男生跑1500米 要得第一成绩大约在5分20秒。 我是训练田径的体育教师给你一些简单而有效的训练方法: 。

游泳1500米，35分钟完成是什么水平?

这个问题我也想知道答案，之前状态不错的数据。 这个问题我也想知道答案，之前状态不错的数据。 40男，一年泳龄，蛙泳一气呵成31分钟1500米 游泳来锻炼挺好的，水里不会感觉太热

今年30多岁，公司运动会报了个1500长跑，平时每公里5分10秒，

自己要先明确参加公司运动会的目的是什么?如果跑不好会不会对你造成影响? 不知道你30多岁是多几岁?如果30刚冒头，这个成绩劝你还是放弃吧，如果你不在乎成绩… 将1500米。