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发布时间:2022-02-20 03:11:53
网友神评:跑步八公里用时二十分钟,每公里配速两分半,这个速度太快了,可以达到专业运动员的水平了。平时周围跑步的那些人,配速基本都是控制在五六分钟左右的时间,能跑。
网友神评:用正常的速度,二十分钟应该可以跑八公里左右。跑步的速度因人而异,也和年龄性别和体质有关系。因此这个速度应该只是一个估算。如果是没有跑过步的,可能二十分。
网友神评:用正常的速度,二十分钟应该可以跑八公里左右。跑步的速度因人而异,也和年龄性别和体质有关系。因此这个速度应该只是一个估算。
网友神评:跑步机上跑8公里20分钟的意思是以8公里每小时的速度跑了20分钟。跑了三2.67公里。 跑步机上的8公里是时速,意思就是你每小时跑8公里,20分钟就是你跑步的时。
网友神评:8公里20分钟等于时速24公里每小时,即8公里×(60分钟每小时/20分钟)=24公里每小时。1米/秒(米每秒)=3.6千米/时(千米每小时)。1米每秒=3600米每时=3.6千米每时。
网友神评:三十分钟跑完八公里,配速达到了每公里不到四分钟,速度还是比较快的。因为大多跑步爱好者,平时跑步锻炼,配速基本控制在五六分钟左右,能跑进四分钟的屈指可数。
网友神评:21分钟跑步8公里,平均每公里配速两分五十秒左右的时间,这个速度太快了,可以达到专业运动员的水平了。对于一个普通的跑步爱好者来说,平时跑步配速,基本都是。
网友神评:那得看你的体能支持不,一般人慢跑1公里用时4分钟,不喘气,这么计算下来,8公里用时24分钟,不过有谁能够不累的,得看体能,在下见过有人跑8公里用时20分钟!!。
网友神评:就是说刚开始跑步,不论能跑多远能连续跑三十四分钟就可以了;能连续跑五或者八公里,不论每公里配速是七还是八分钟!一段时间之后,跑步成为习惯了,再考虑跑多。
网友神评:我跑步真的就是超慢跑,大概7min/km。所以20分钟的话就大概3km
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