全马250配速多少

全马250配速多少?

网友神评：跑全程马拉松250配速是每公里用时2分钟50秒。

全马250平均配速?

网友神评：全马两小时50分钟跑完，相当于1km四分钟的配速。

全马最快纪录每公里配速?

网友神评：全程马拉松最快成绩是1小时59分钟42秒，每公里配速是250左右。

配速140是啥?

网友神评：这也就是说配速为7min30s。 全马关门时间一般为6小时，通常用330、250、450等表示全马成绩，分别代表3小时30分，2小时50分，4小时50分。同样用130、140等表示半。

业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?

网友神评：全马配速每公里5分00秒，成绩为330基本属于业余里面的高水平选手，就我周围朋友来看，进入这个区间。

碳板竞速跑鞋适合配速多少?

网友神评：几位测试者全马成绩分别在250-400间，尝试了330-630各种配速测评

马拉松，配速换算?

网友神评：用总的时间分钟数，除以跑的公里数，就是配速。比如用240分钟跑完全马，配速就是240/42.195=5.69分钟/公里，那配速就是5分41秒。

全马3小时配速多少?

网友神评：全马用时3小时，对应配速为:4分15秒 这在业余去跑者中属于大神级别的 普通跑者全马用时在3小时45分到4小时20分之间。

如何做到3分的配速跑全马心率却只有150?

网友神评：不知道楼主是问错了还是故意的，全马3分配速?那更多的是靠天赋。国内顶级运动员训练强度是不输国外的黑人的，但是全马能跑进3分的微乎其微(2小时7分钟)极少数。

全马最快配速?

网友神评：答:全马最快配速就是2019年基普乔格跑2，平均每公里2分50秒