全马340配速多少

马拉松每公里配速340什么水平?

每公里配速340，全马成绩2小时34分43秒，这个成绩在国内大大部分马拉松赛事上，都能在国内男子中排上一定的名位，大概率为国内男子前三十名，然后在不太出名的马… 如果是女。

跑步340配速什么意思?

配速是速度的倒数，常用单位是min/km，340配速就是一公里用时3分40秒。 配速是速度的倒数，常用单位是min/km，340配速就是一公里用时3分40秒。 就是一公里用时三。

训练量超过21公里，比如25-26公里，可以提高半马的成绩吗?

我是山水之墨白，一位跑者，你的【关注】是对我最好的鼓励哦!你好，很高兴回答你这个问题。 平时能以5′00″配速跑16km，周末一次长距离25到26km，比赛时有可能… 周末一次1。

现在5公里配速4分20秒(步频183，步幅125)，想把配速提高到4分

速度可以的! 第一件事情，你需要回顾一下跑进4分20秒用了多久?如果进步很快，继续坚持原来的训练方法，在此基础上，增加间歇跑，增加力量训练即可! 如果4分20…

在没有训练量的情况下，跑完全程马拉松是怎样的体验?

我昨天刚跑完全马，回答一下这个问题吧，就当给自己首马做个记录，也给0跑量又觉得自己耐力很好，想挑战全马的小伙伴来个反面教材…… 我几乎属于0经验，0跑量各… 每一步都。

牵引车怎么配速比?

买380的濠沃A7单桥跑得快、马力大、省油后桥用曼乔速比4.11左右法士特波箱12挡这个配置适合你比较常见的是4.114.444.85。东风的天龙出了3.46了。进口车还有2。

欧曼ETX340，法士特12档变速箱.安凯速5.92比双驱动后桥，问

网友神评： 5.92?应该是5.73吧 不好改要换的太多了还不如改桥呢

全马350具体意思?

全马330首先5公里得达到22分左右，然后10公里 45分以内，这是最基本的要求，不知道这些你是否能达到。这只是最基本的必备条件，这么说的意思就是达到这些还远远。

340马力6速6速什么意思?

说明有六个档位，6速手自一体(6AT)，或者是六速双离合(6 DCT 6DSG) 说明有六个档位，6速手自一体(6AT)，或者是六速双离合(6 DCT 6DSG)

发现神行路虎发现五3.0汽油柴油发动机参数

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