全马破三国内大概有多少人

你觉得在全国范围内，全马能跑进400的能有多少人?

根据2018年马拉松年会公开的2017年的数据表明: 2017年，全马完赛共有26.8万人次， 其中男子跑进3小时的有3663人次，女子跑进320的有772人次 文中没有公布破4的… 根据2018。

全国有多少人马拉松能跑进300?

#马拉松# 根据第十期公布的万人上奥运名，大约有2198人，再加未更新的应该在2500以内! 我要上奥运系列赛有全国10个知名马拉松，应该罗集了全国精英了! #马拉松# 根据第十期。

马拉松4分钟一千米是什么水平?

马拉松四分钟配速，算下来半马124，全马249。 这种成绩在大众选手里面都是大神级别。一般人都只能望尘莫及，而且这种成绩在一些比赛里都是可以拿奖金的了，规模… 马拉松四。

半马153水平，全马小白，有希望破4吗?

切身体会吧，前年年初开始跑步，陆陆续续跑了两年多，中间断过几个月，去年下半年11月份跑了半马141完赛，12月份跑了全马，402完赛，因为跑量不够35km的时候伤了…

跑圈的大神们，本人跑步一年半了，全马想冲击330，有希望吗?

我是昆明山水，但不是大神，作为一名跑者，我给您分享一下我的跑步体会。 跑友的问题是“本人跑步一年半了，全马想冲击330，有希望吗?” 如果你还没有跑过全程… 我是昆明山。

半马140分钟跑完，业余组什么水平?

不知道是题主是要表达的是140完成半马，还是140分钟完成半马。按照之前的那几个回答应该都把题主说的理解成了140了。140的意思为1小时40分钟。也就是100分钟完成… 不知。

全马跑进3小时有多难?如何提高速度?

跑进3小时非常难，基本上一场马拉松梦进3小时的就超过99%的选手了。要跑进3小时平时要有系统的训练，有氧跑，间歇跑，节奏跑都要练。月跑量一般不能低于250+。其。

能的人占全球人口比例的多少?为什么跑完马拉松全程那么难?

能的人占比全球比例有多少这是一个未知数，在国内占比多少具体其实也是未知数，马拉松这种赛事距离，有的人能够跑完，但是并不是每个能够跑完的人都会去参加，然… 欢迎评论。

首马破4是什么水平?

如果第一次全马就破四，即跑入4小时以内，对大众跑者来说是很优秀的成绩。经过长时间锻炼大众跑者全马大多用时在3小时20分到3小时40分之间。 如果第一次全马就。

想全马破4小时，怎样科学的训练，月跑量多大合适?

你好，很高兴回答你这个问题。 不知道你基础如何，大多数跑者全马破4小时，经过一段时间的合理训练，月跑量250㎞左右就可以了。 题主给的信息太少，想回答完整这… 还有最后。