400米跑2分钟算快吗

用多长时间跑完400米才算快?

正常人在12岁至15岁之间，跑400米一般在1分钟10秒以内算一般的。在一分钟以内是快的。 在15岁至18岁之间，跑四百米一般在1分钟5秒以内算一般的。在58秒左右是快。

400米一分钟跑完快吗?

400是耐力速度的巨大考验第日练1小时左右，前15-30分钟热身，拉开韧带。后30分钟训练，训练内容如下周一练速度，200米各跑5组，计时，中间休息间隔不应超1分钟，…

大一新生，后天就是运动会，要跑400米，以前没跑过，该怎么办

400米一级运动员:49.60s二级运动员:53.14s你能达到这个成绩应该就算快的了。1、起跑时对着左侧跑道的切点，也就是说要先跑一定距离的直线。2.整个跑程匀速进行。

普通人跑400米用多长时间?

男子一般需要1分钟，女子一般需要1分30秒。 训练400米的方法: 速度分配:在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求，没有人能够。

一般人跑400米要多长时间，有什么技巧吗?

跑400米的时间:男的初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越长。 40。

400米，跑1分34秒算慢吗?

给你做个参考吧，初三男子400米跑进53.14电计时s(国家二级运动员)初三女子1:03.14s(国家二级运动员)，一般这个年龄达到这个速度算是很不错的，拥有进入省体…

体育400米测验多少分钟及格?

你是什么测试? 如果是高中的测试的话，大概1分30左右及格，如果你是体育高考，那就是53秒的满分，及格那就是57吧，这是男生的标准，女生的话分别是1分50左右… 你。

一般人跑400米要多长时间，有什么技巧吗?

跑400米要的时间:男的一般初中生的话就是1分15秒左右，高中生1分10秒左右。女生初中生1分25秒到1分30秒，高中生1分30秒到1分40秒左右。以后年龄越大耗时也就越。

400米48秒什么水平?

400米48秒是很出色的水平， 400世界纪录，是43.05秒，国内纪录45.14秒，48秒可以入选地方队了。 普通人来说400米进1分钟就是比较出色的了 400米48秒是很出色的水。

400米成绩提的快还是200米快?

两项应该都能达二级 现在是冬天，最关键的时候~只要你刻苦训练，明年开春你的成绩会有质的飞跃的! 你的成绩是在训练状态下的，入过在比赛状态下，起码400能提0。