早晨打篮球减肥吗

早上打篮球要打多久才能燃烧脂肪减肥，我早上打篮球差不多50…

网友神评：和你打的时间差不多一个月下来可以减5斤左右。

我想每天早上去打四十分钟的篮球锻炼身体，会比跑步有效吗?能…

网友神评：打篮球减肥有一个前提那就是高强度对抗如果没有高强度的对抗还是跑步靠谱点。打打停停抽抽烟喝个饮料什么的那是增肥本人打了三十多年的篮球体重越大越。

每天早上打2小时篮球坚持1年可以减肥多少斤啊?

网友神评：每天打一小时篮球确实是可以减肥的打篮球是一项全身运动运动强度大消耗的热量也就大所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右。

早上打篮球是不是一天最好的时间.请阿里巴巴生意经朋友帮忙…

网友神评：早晨时段:晨起至早餐前上午时段:早餐后2小时至午餐前下午时段:午餐后2小时至晚餐前晚间时段:晚餐后2小时至睡前运动健身已经成为席卷全球的热潮。

早上打篮球好不

网友神评：首先早起运动是好的运动之后吃早餐有利于身体的代谢和营养吸收但是打篮球如果太剧烈就不好了早晨身体的机能还没有到达最佳状态太剧烈会引起一。

早上打篮球是不是一天最好的时间

网友神评：早晨时段:晨起至早餐前上午时段:早餐后2小时至午餐前下午时段:午餐后2小时至晚餐前晚间时段:晚餐后2小时至睡前运动健身已经成为席卷全球的热潮。

早上起来跳绳可以减肥吗.

网友神评：跳绳是项最好的辅助运动、并且是最好的减肥方法它有助于提高运动能力和增强肌肉。最好的全身运动练过跳绳的人都会对这项运动有助于提高。

在一天的时间里，什么时候打篮球最好?-懂得

网友神评：下午黄昏的时候打最好那个时候是一天中氧气最充足的时候很适合锻炼。早晨因为植物在夜间的呼吸作用所以氧气含量相对来说没那么丰富。还有打篮球会对长个有帮。

如果每天跑步15分钟左右和打篮球一小时左右能减肥吗?

网友神评：能减肥跑步15分钟加上一个小时的打篮球也可以起到燃烧脂肪的效果不过再原有的基础上再调整一下会更好。调整如下:跑步虽然能促进脂肪燃烧但是你跑15分钟…所以减。