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奥运知识 骑行吃能量胶有用吗: 新手220km骑行，能量胶怎么服用?需要多少?新手的话分配估计是三天左右完成用品:头盔、手套、水壶、骑行服(两套起)修补工具:气筒、内胎、补胎胶补给:士力架、能量胶、盐丸、水长途记得穿骑行服，除非。骑行能量胶的正确使用方法?1、能量胶是比较流行的跑步补剂，能量胶是一种含有很高热量，能够快速补充大运动

发布时间：2022-02-20 08:26:17 | 评论：0 | 浏览：965 | 话题：能量长途水壶碳水化合物骑车

奥运知识 骑自行车11公里算长途吗: 一天骑行多少公里算是长途骑行?网友神评：山东省到辽宁省对骑自行车的人来说应该算长途了吧，去年本人一个人骑着旅行车带着七八十斤装备，从济南市骑到了沈阳市，用了六天半的时间，需要在外面过夜五天，。一般自行车骑行多少算长途?网友神评：多少算长途!这个没有统一的规定，骑行距离只是其一，还要结合骑行的时间、难

发布时间：2022-02-20 06:00:43 | 评论：0 | 浏览：713 | 话题：长途网友我是骑车骑自行车

奥运知识 四千公里走路要多久: 徒步4000公里要多久?按照1分钟120步的速度，快速步行， 4000公里大概需要740个小时连续行走。按照1分钟120步的速度，快速步行，4000公里大概需要740个小时连续行走。4000步需要走多长时间?4000步需要走多长时间? 个人认为正常人走一步的时间约1秒，4000步大概需要走1小时1

发布时间：2022-02-20 04:49:33 | 评论：0 | 浏览：240 | 话题：千米小时正常人骑车累了

奥运知识 线上马拉松可以骑车吗: 比如跑马拉松的时候慢慢骑着自行车去，软件能识别吗?软件无法识别这样的作假，所以线上马拉松都是这些软件公司办的，而非官方主办，一方面不具备权威性，同时气候、海拔、赛道难度都不同，另外，跑没跑你自己心里最。骑自行车远行和跑马拉松，哪个健身的效果更好?马拉松没跑过。骑行锻炼我只是每年7-9月份长途骑行。青

发布时间：2022-02-20 04:44:08 | 评论：0 | 浏览：992 | 话题：马拉松自行车骑车的人单车

奥运知识 正常骑行50公里多少时间: 骑车50公里要用多久?三个半小时左右，一直保持平常骑车的速度，而且都是平路的情况下。要是在路上有休息的话，应该会在5个小时左右三个半小时左右，一直保持平常骑车的速度，而且都是。骑车50公里要用多久?三个半小时左右，一直保持平常骑车的速度，而且都是平路的情况下。要是在路上有休息的话，应该会在5个小时

发布时间：2022-02-20 04:09:19 | 评论：0 | 浏览：830 | 话题：骑车都是的话小时半小时

奥运知识 15公里骑自行车上班靠谱吗: 没从事过体能训练，想骑折叠自行车上下班，单程15公里少量坡单程15公里路程且还有坡路，选择折叠车不太合适，建议购买山地车。这是因为:一是折叠自行车的刚性不足。它不具备完整的力学结构。二是由于轮径小，重心偏上，高… 提高你的。每天上班骑车单程15公里?本人之前试过半个月骑自行车上下班，我家离公司11公

发布时间：2022-02-20 03:57:30 | 评论：0 | 浏览：452 | 话题：单程骑自行车骑车路程自行车

奥运知识 骑电动车上班6公里远吗: 每天骑车上班，6km的距离，大家觉得怎样?网友神评：很好，绿色出行，不会被堵车，我也想骑车上班，就是十几公里有点远。请问那些骑电动车上班的，每天一趟6公里路程会累吗?网友神评：应该不会累的!电动车一定要做好防盗~我每天坐车要上班20公里左右~加上在下班回家20公里! 一个40公里我都没觉得累过~ 所

发布时间：2022-02-20 03:40:07 | 评论：0 | 浏览：55 | 话题：电动车网友距离电瓶车骑车

奥运知识 铁人三项哪个国家最厉害: 铁人三项哪个国家最强?铁人三项这个体育项目，美国最强。铁人三项这个体育项目，美国最强。中国铁人三项在世界上的排名?铁人三项中国全球排名第一名铁人三项中国全球排名第一名铁人三项世界纪录?最早的铁人三项是:游泳4公里，骑车180公里，跑步42195米(马拉松) 当时的世界纪录是11时43分58秒(男

发布时间：2022-02-20 03:08:44 | 评论：0 | 浏览：472 | 话题：铁人三项骑车世界纪录游泳

奥运知识 每天开60公里伤车吗: 车子一天只开10分钟，会对车子有什么危害吗?车子每天只开十分钟，并不会产生什么伤害，不过必然存在一些负面的影响，至于这些负面影响长时间的积累会不会导致问题不好说，有的时候出不出问题也得看点子，相… 车子每天。汽车每天跑一两公里和长时间不开，哪种情况对车损害大?.长时间停放开车有哪些坏处? 1、

发布时间：2022-02-20 00:50:02 | 评论：0 | 浏览：149 | 话题：的人汽车速度长时间骑车

奥运知识 铁人三项哪个国家最强: 铁人三项哪个国家最强?铁人三项这个体育项目，美国最强。铁人三项这个体育项目，美国最强。中国铁人三项在世界上的排名?铁人三项中国全球排名第一名铁人三项中国全球排名第一名铁人三项世界纪录最好成绩是怎样的最早的铁人三项是:游泳4公里，骑车180公里，跑步42195米(马拉松)。当时的世界纪录是11时4

发布时间：2022-02-20 00:21:38 | 评论：0 | 浏览：720 | 话题：铁人三项世界纪录骑车游泳

奥运知识 每天12公里能减肥吗: 每天跑10公里身体吃的消吗?每天跑10公里身体能承受的了吗? 每天饭量减半可不可以? 每天睡觉5个小时够了没? 类似于这样的问题，是不可能有正确答案的。马拉松运动员能每天跑10公里，厉… 每天跑10。每天慢跑5公里，多久能瘦下来?每天慢跑5公里，虽然大概率能减肥。但是减肥的速率可是各不相同，甚至不

发布时间：2022-02-19 23:22:22 | 评论：0 | 浏览：399 | 话题：快走效果身体骑车肌肉

奥运知识 一天走14公里有什么伤害: 每天跑步14公里会不会燃烧掉肌肉呢?看什么样的体质了，像题主所说的，身高一米八多，体重130多斤，基本上不会掉肌肉的，毕竟太瘦应该还没有肌肉，所以不用担心掉肌肉!即便是体重在150斤，10%的体… 看。每天骑车28公里会伤膝盖吗?我骑车很多年了，现在上班，住龙华骑车去福田上班，刚开始是每天都骑，体力

发布时间：2022-02-19 23:19:16 | 评论：0 | 浏览：225 | 话题：我的膝盖很难会不会骑车

奥运知识 每天骑自行车对膝盖有伤害吗: 长时间骑车会伤害到膝关节吗?任何运动到了自己承受的极端都会造成运动伤害，就包括走路。骑行和徒步、跑步相比骑行是膝关节伤害最小的运动，毕竟骑行时膝盖不承受身体的重量。怎么不让膝关… 3.上自。经常骑自行车伤膝盖吗?网友神评：以不正确的骑行姿势骑车，或者自行车不匹配自己的身体尺寸，那么一旦进行高烈度

发布时间：2022-02-19 16:36:08 | 评论：0 | 浏览：978 | 话题：膝盖骑自行车骑车膝关节有影响

奥运知识 竞走和骑车哪个更减肥: 徒步、慢跑、骑行，哪一种锻炼效果好、对身体损伤小、更容易个人觉得徒步好，并且要配合选择随拍随行的好习惯，走到那发现有自己认为好和开心的拍下来，作为生活日记，回家后发上头条分享学习交流，就能很易长期坚持下去了第一，这。骑自行车可以减肥吗?骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要

发布时间：2022-02-19 16:08:36 | 评论：0 | 浏览：118 | 话题：骑自行车自己的方式骑车效果

奥运知识 奥运骑车赛道多长: 奥运会游泳比赛的赛道有多长？标准游泳池长50米宽21米奥运会世界锦标赛要求宽25米另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。水深大于1.8米。有8个泳道每道宽2.5米边道另加0.5米两泳道间有分道线分道线用浮标线分挂在池壁两端池壁内设挂线奥运会游泳比赛的赛道有多长？奥运会标准泳池尺寸：（1）池长

发布时间：2022-02-19 15:50:40 | 评论：0 | 浏览：301 | 话题：赛道雪车骑车泳道奥运会

奥运知识 铁人三项哪个国家最厉害: 铁人三项哪个国家最强?铁人三项这个体育项目，美国最强。铁人三项这个体育项目，美国最强。中国铁人三项在世界上的排名?铁人三项中国全球排名第一名铁人三项中国全球排名第一名铁人三项世界纪录?最早的铁人三项是:游泳4公里，骑车180公里，跑步42195米(马拉松) 当时的世界纪录是11时43分58秒(男

发布时间：2022-02-19 15:40:11 | 评论：0 | 浏览：222 | 话题：铁人三项骑车世界纪录游泳

奥运知识 步行3000公里要多久: 步行3000公里要多久?以每天三十公里计算，要走一百天以每天三十公里计算，要走一百天3000米走路要几分钟?三千米就是三公里，而一个成年人正常走路一小时可以走五公里的路程，平均一公里要十二分钟，那走三千米就得需要三十六分钟的时间。平时可以利用早晚空闲时间或者。3000米远不远.走路要多久、跑步要多

发布时间：2022-02-19 15:12:31 | 评论：0 | 浏览：675 | 话题：骑车要多久千米的话人要

奥运知识 骑100公里消耗多少热量: 一个一百公斤的人走一公里大概消耗多少能量?配速在每公里8分钟左右时，跑步一公里与走路一公里消耗能量差不多。配速快于每公里8分钟的时候，走路比跑步每公里消耗能量更多。配速慢于每公里8分钟的时候，跑。每天骑自行车40公里能减肥吗?需要注意什么?3.手套，山地车手套只要防滑好些就行了，公路车一定要买半指手

发布时间：2022-02-19 13:50:13 | 评论：0 | 浏览：264 | 话题：消耗热量脂肪骑车能量

奥运知识 竞走和骑车哪个更减肥: 徒步、慢跑、骑行，哪一种锻炼效果好、对身体损伤小、更容易个人觉得徒步好，并且要配合选择随拍随行的好习惯，走到那发现有自己认为好和开心的拍下来，作为生活日记，回家后发上头条分享学习交流，就能很易长期坚持下去了… 第一，这。骑自行车可以减肥吗?骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需

发布时间：2022-02-19 13:20:33 | 评论：0 | 浏览：629 | 话题：骑自行车自己的方式骑车效果

奥运知识 骑车减肥主要减哪里: 骑单车可以瘦哪里?瘦腿骑自行车减肥能够帮助有效瘦腿。骑自行车的过程中需要两脚不停的进行踩踏运动，这样能够加速腿部脂肪的燃烧，有效紧实腿部肌肉，从而帮助瘦腿。瘦腰骑自… 和所有。骑单车可以瘦哪里网友神评：单车是一项全身减脂的运动，每天保持45分钟左右的时间，可以塑形。我自己骑了一段时间觉得减脂

发布时间：2022-02-19 11:04:31 | 评论：0 | 浏览：56 | 话题：骑自行车的是骑车大腿腿部

奥运知识 8个月孕妇能骑自行车吗: 八个月的孕妇可以骑电车吗_全部回复_宝宝树看个人情况了，如果没有不舒服就可以骑孕晚期能骑自行车吗?怀孕晚期的女性一般是不建议骑自行车的，因为在怀孕晚期的女性身体已经非常的笨重了，骑自行车对于身体的活动能力要求比较高，在这个时候有可能会出现一定的危险。怀孕6个月能骑自行车吗?现在我还需要注意些啥事情?

发布时间：2022-02-19 10:41:00 | 评论：0 | 浏览：651 | 话题：骑自行车个月孕妇胎儿骑车

奥运知识 3000米骑车要多久: 骑行3000公里要多久?如果是骑行爱好者的话，每天骑十个小时，每个小时按平均20公里来算，大概也需要15天左右。如果是骑行爱好者的话，每天骑十个小时，每个小时按平均20公里来算，大概。|骑车3000米里需要多长时间网友神评：骑车3000米里需要多长时间? 普通人骑代步自行车的行驶速度为每小时12

发布时间：2022-02-19 10:31:05 | 评论：0 | 浏览：444 | 话题：骑车青海湖千米小时的话

奥运知识 3000米走路大概需要多长时间: 3千米步行需要多长时间?步行3公里大约30-40分钟!对普通人来说，每公里匀速走大致为10-11分左右。 3000米步行至少要在半小时以上，30-35分之间。3000米步行，如果快走大概25-30分钟，具体。3000米走路要几分钟?三千米就是三公里，而一个成年人正常走路一小时可以走五公里的路程，平均

发布时间：2022-02-19 09:53:53 | 评论：0 | 浏览：254 | 话题：的话骑车要多久小时千米

奥运知识 4km等于多少里路: 4km是不是有点远?网友神评：4km就是8里路，放在过去就是比较远的，当时交通不方便，靠两条腿走路得将近一个小时。在现在来说4km就不远，汽车油门一踩几分钟就到了。4km大约有多远?网友神评：四千米有(4公里)远; 或者8里; 走路一般用50分钟。4千米是几公里?网友神评：现在长度单位不用公里了，都

发布时间：2022-02-19 06:49:18 | 评论：0 | 浏览：343 | 话题：千米网友到了骑车时速

奥运知识 骑行锻炼什么自行车好: 锻炼身体用什么自行车比较好?网友神评：2、一般城市里的普通人，多半喜欢骑山地车锻炼身体，周末还可以周边乡村游一下。因为山地车对路面的适应性好，带减震，车把宽，比较好操作，相对舒适一点。如果。本人想买辆自行车骑行上下班，顺便锻炼身体，来回20公里，500到2000之间，有什么推荐的?网友神评：骑自了两

发布时间：2022-02-19 06:25:29 | 评论：0 | 浏览：901 | 话题：自行车网友骑车公路山地车

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