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奥运知识 马拉松医药箱里备什么药: 马拉松比赛时药箱应准备些什么药品?网友神评：你确定是药品么?可能是泡腾片吧，维c片之类的，高强度运动过后会有盐分、电解质流失，会需要补充一些的，这次扬马最后就发了那么一包药片跑马拉松什么可以代替能量棒?网友神评：所以，要是提前得知，而实际上每个马拉松都会准备葡萄糖以及生理盐水的，但是对于某些赛事，需

发布时间：2022-02-20 07:00:41 | 评论：0 | 浏览：215 | 话题：云南白药马拉松网友红花油药品

奥运知识 网球肘可以涂红花油吗: 网球肘可以使用那些药物治疗网友神评：网球肘可以外敷红花油，云南白药酊，按摩乳，骨友灵等等，可以适当缓解症状，但疗效不持久网球肘日常注意事项一般网球肘的治疗主要是手部休息，可以腕带悬吊制动休息1~2周，避免过度用力。治疗也偶保守治疗如局部热敷或红花油等外用，或者局部封闭治疗。注休息，。网球肘反复发作

发布时间：2022-02-20 06:20:58 | 评论：0 | 浏览：160 | 话题：网球肘网友肱骨疼痛红花油

奥运知识 跑完步膝盖不舒服怎么恢复: 跑步膝盖疼的恢复方法有什么网友神评：你好，根据你描述的情况，跑步膝盖出现疼痛是由于运动强度过大引起。建议每天慢跑半小时至一小时。要循序渐进，不能一下运动过多。建议局部热敷。跑步后膝盖感觉不是很舒服该怎么办?网友神评：健康苦行僧，开讲啦! 跑步后膝盖不是很舒服的原因很简单，就是共振造成了关节和身体的

发布时间：2022-02-19 21:13:22 | 评论：0 | 浏览：243 | 话题：膝盖网友疼痛膝关节红花油

奥运知识 打排球手腕肿了怎样快速消肿: 打排球手肿了该怎么办? 1.首球，击定要掌握好，而2.建议用冰块冷敷，这可以收缩毛细血管，减轻红肿3.能受得了红花油味道的，还可以涂点这个，不过我觉得这个味道太大了，我不喜欢。手腕打排球淤血而且肿了怎么办?网友神评：血肿主要是毛细管破裂冰覆就是快速控制毛细出血，但是要在打完球后尽快用，拖时间长了

发布时间：2022-02-19 15:03:51 | 评论：0 | 浏览：803 | 话题：排球网友手腕毛细血管红花油

奥运知识 打篮球扭脚后如何处理: 打篮球脚扭了怎么办网友神评：问题一:打篮球脚轻微扭了怎么办? 那是右脚还没好利索别剧烈活动了左脚淤血的话就用酒精棉花沾着红花油摸在受伤部位别揉搓! 最好再吃点沈阳红药。打篮球把脚扭了怎么办网友神评：问题一:打篮球脚轻微扭了怎么办? 那是右脚还没好利索别剧烈活动了左脚淤血的话就用酒精棉

发布时间：2022-02-19 08:49:46 | 评论：0 | 浏览：558 | 话题：打篮球部位网友绷带红花油

奥运知识 徒步20公里后腿疼怎么缓解: 徒步远足后腿疼怎么办?网友神评：腿疼一般是乳酸堆积，是常见的问题，通常三到四天就缓解消失了。红花油或者正骨水睡前彻底揉搓一下，第三天可以慢跑3km很有效的促进乳酸排解。另外。徒步远足后腿疼怎么办?网友神评：腿疼一般是乳酸堆积，是常见的问题，通常三到四天就缓解消失了。红花油或者正骨水睡前彻底揉

发布时间：2022-02-19 03:07:06 | 评论：0 | 浏览：436 | 话题：乳酸腿疼你的红花油网友

奥运知识 网球肘可以涂红花油吗: 网球肘可以使用那些药物治疗网友神评：网球肘可以外敷红花油，云南白药酊，按摩乳，骨友灵等等，可以适当缓解症状，但疗效不持久网球肘日常注意事项一般网球肘的治疗主要是手部休息，可以腕带悬吊制动休息1~2周，避免过度用力。治疗也偶保守治疗如局部热敷或红花油等外用，或者局部封闭治疗。注休息，。网球肘反复发作

发布时间：2022-02-18 23:09:07 | 评论：0 | 浏览：395 | 话题：网球肘网友肱骨疼痛红花油

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