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发布时间:2022-02-20 07:00:41
网友神评:你确定是药品么?可能是泡腾片吧,维c片之类的,高强度运动过后会有盐分、电解质流失,会需要补充一些的,这次扬马最后就发了那么一包药片
网友神评:所以,要是提前得知,而实际上每个马拉松都会准备葡萄糖以及生理盐水的,但是对于某些赛事,需要给医疗站。
网友神评:1、云南白药(粉末、气雾剂)、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。 2、退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。3、速效救心丸、降压药。
网友神评:业余选手,前面几次马拉松都建议自带能量胶。每10公里到15公里补充一条。差不多4条就足够了。这样不容易饥饿。保证足够的体力。 补充水和能量胶有一定的缓解疲。
网友神评:体育医疗箱里面常备有抵押纱布啊 创可贴等
网友神评:凡士林:跑步时,由于肌肤之间或湿黏的衣服与肌肤产生的磨擦,会导致破皮及红肿,这是进行超过30公里长跑时经常会出现的问题,尤其是马拉松赛事几乎都是由清晨跑。
网友神评:常用药,比如说创口贴,消毒液络合碘或者是双氧水等,纱布,止血药云南白药,跌打损伤药红花油等等,绞带, 消炎药,务必
网友神评: 我也是体专生,我准备的有创口贴,碘酒,云南白药喷雾剂,红花油(问题不严重别用,刺激性大)其实每次训练前做好热身运动,一般不会受伤!
网友神评:越野马拉松必带药,给养含水,轻便装,
务必备好清凉油,可以给运动员提神用。 创可贴,红花油(云南白药有点贵); 葡萄糖(赛前半小时喝,增加能量),只要这些就足够了。
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