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奥运知识 爬楼心跳150正常吗: 150到180，我真的很害怕_全部回复_宝宝树反正这种情况，听从医生的建议，一般就是去吸氙天呀，这个缺氧，很多都要缺氧的。原地踏步一个小时可以消耗多少热量?运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因

发布时间：2022-02-19 22:09:12 | 评论：0 | 浏览：560 | 话题：爬楼梯热量消耗踏步网友

奥运知识 爬20层楼等于跑步多久: 爬20层楼等于跑步多久?网友神评：爬20层楼等于跑步800到1500米。爬楼梯的运动量大，以50KG为例，慢跑30分钟大概234.5大卡，爬楼梯所消耗的能量是 1000千卡/小时，6层楼的楼梯上下跑2-3趟，相当。爬20楼相当于跑多少公里?网友神评：相当于跑800–1500米的运动量，消耗240大

发布时间：2022-02-19 20:34:10 | 评论：0 | 浏览：977 | 话题：层楼爬楼梯消耗网友运动量

奥运知识 运动消耗400大卡算多吗: 400卡路里需要运动多长时间消耗掉?参考下面的表格，根据你实际运动的强度，才能大致推算出消耗的热量。爬楼梯1500级(不计时)250卡快走(一小时8公里) 555卡快跑(一小时12公里)700卡单… 桌球。400多大卡需要多久运动才能消耗?参考下面的表格，根据你实际运动的强度，才能大致推算出

发布时间：2022-02-19 13:48:03 | 评论：0 | 浏览：995 | 话题：消耗热量快跑才能爬楼梯

奥运知识 游泳属于什么强度的运动: 游泳是一种什么运动?网友神评：有氧运动也叫有氧代谢运动顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动。也就是说在运动过程中人体吸入的氧气与需求相等达到生理上的平衡状态。有氧运动的好处。游泳算不算是剧烈运动?网友神评：一种运动是否会属于运动剧烈还是需要看你在进行这种运动的时候强度大小。但一般而言游泳不属于剧烈运动

发布时间：2022-02-19 11:14:56 | 评论：0 | 浏览：926 | 话题：游泳网友爬楼梯剧烈体能

奥运知识 孕妇梦到去滑雪什么意思: 梦见滑雪下坡是什么意思?好不好呢?网友神评：梦见滑雪下坡，运势不佳，自己的心情不好，将会容易做出一些冲动的事情出来。商人梦见滑雪下坡，运势不佳，生意遭遇大起大落，最后是否成功看你自己的能。冰雪乐园年龄限制?滑雪属于高危险性运动，不适合患有高血压、心脏病、癫痫、哮喘病、骨折、关节脱臼、孕妇、醉酒者或

发布时间：2022-02-19 04:53:56 | 评论：0 | 浏览：22 | 话题：孕妇网友有什么自己的爬楼梯

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