3000米14分钟难吗

3000米跑步几分钟算快?

你算快的了，一般人跑不到10分钟，强点的都是11分钟多，我没跑3000米不知道自己跑多少。但我想10分钟我是很难跑到的。 我把世界记录发给你看看女 1500米 3分50秒。

三千米九分钟什么水平?

三千米九分钟是很出色的水平 可以说是专业运动员水平了，3000米的国内记录才是7分钟57秒。 如果是普通人3千米用时9分钟属于很有天赋的，可以入选地方专业运动队。

3千米步行需要多长时间?

步行3公里大约30-40分钟!对普通人来说，每公里匀速走大致为10-11分左右。 3000米步行至少要在半小时以上，30-35分之间。3000米步行，如果快走大概25-30分钟，具体。

3000米长跑多少分钟及格?

男生3000米及格标准为:10分10秒—10分35秒; 女生3000米及格成绩为:12分40秒—13—10秒。 长跑标准，男生 800M:2分10秒—2分30秒。1500M:4分25秒—4分45秒。

部队3000米跑多少分钟达标?

男军人:25周岁以下，徒手3000米及格时间13分钟，大于25周岁每五年递增一次，每次递增30秒钟。徒手5000米，25周岁以下及格时间为23分30秒，大于25周岁，按照3000…

大学生三千米标准时间是多少?

你好， 三种情况 第一，是体育女生的话，正常跑完三千米，大概时间为7~10分钟 第二，是正常大学生，少锻炼的话，跑完三千米，大概时间为10~13分钟 第三，如果是… 你。

1000米跑步，如何在3分钟左右跑完?

只跑1000米，成绩3分左右，实现起来虽然有难度，但也不是完全做不到，我觉得大多数人通过一段时间的锻炼，差不多都能跑到3分左右。 1000米要想在3分左右跑完，需… 只跑1000。

男子三千米长跑一般需要多长时间?

三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。 以下世界纪录供参考: 一、长跑男子3000米的世界记录:7分20秒67。1、创造者:丹·科曼。2、国籍:肯尼亚。3、创造时间:1。

三公里跑正常人要多久?

一公里就是一千米，三公里就是三千米。三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。以下世界纪录供参考:一、长跑男子3000米的世界记录:7分20秒67。1、创造者:丹·科。

请问3000米跑13分钟是什么成绩?

不过长跑进步较容易一些，经常坚持跑步，还会有很大提升的。至于百米短跑提升较为困难，但努力的话还是有提升空间的，跑楼梯对于爆发力有作用，想要效果更好的…