6公里跑步30分钟什么水平

6公里30分钟什么水平?

网友神评：我们在部队那会，5公里不记得是22分钟及格还是23分钟及格了。而连队里跑步快的5公里16分钟多点，那么如此看来6公里30分钟不算快的，甚至对于男人来说是不及格的。

中年人慢跑6公里要30分钟，慢吗?注意什么?

网友神评：中年人6公里要30分钟，这速度一点也不慢，具体的要看你是不是慢跑。 6公里30分钟，配速是5′00。

三十分钟六公里什么水平?

网友神评：三十分钟六公里，即每公里配速5分钟，算是普通水准，这个速度对长跑来说是稍有一定强度的速度。

六公里配速多少才算标准?

网友神评：三十分钟六公里，即每公里配速5分钟，算是普通标准水准，这个速度对长跑来说是稍有一定强度的速度。

6000米跑步标准时间?

网友神评：非专业马拉松运动员，6公里在30分钟内完成，属于中等水平

三十分钟跑六公里，速度怎么样?

网友神评：感谢邀请，对于跑来说，很难说是速度怎样，要看从什么角度去看。 排除竞技体育，单纯从健身来说，这个速度还是比较快的，有氧运动主要要看年龄和心率，对于成年。

成人跑6公里要多少分钟跑完算合格?

网友神评：成人跑6公里用30分钟左右就算合格、正常。

30分钟可以跑多远?

网友神评：正常情况下三十分钟可以跑2~3公里

30分钟跑6公里步频是多少?

网友神评：30分钟跑六公里步频是每分钟240步!对于定期进行长跑会有一定训练基础的跑者来说:30分钟跑步距离在6公里到7公里之间。要把30分钟6公里换算成时速。那么，我们把。

跑步6公里，时间39分钟，这个成绩怎么样?

网友神评：另外还要看你跑步的总距离，比如说跑半程与跑全程的配速是有区别的。假如你是二十多岁，只是单纯跑六公里，作为一个业余的大多数通常是用30分钟