马拉松230是什么水平

马拉松230什么意思?

跑马230的意思是你跑了个半程马拉松，成绩在两个半小时完成了，半程马拉松路程是21.095 马拉松230什么意思答案是2小时30分

业余马拉松爱好者配速多少才算得上高水平?

业余跑者算的上高水平的人，应该是在330里面，330是一个业余跑者的关卡，大部分人都是在4小时到5小时之间，能够跑进330的人平均速度每公里5分配速，那时候你十公… 业余跑者。

跑马230代表啥?

跑马230的意思是你跑了个半程马拉松，成绩在两个半小时完成了，半程马拉松路程是21.095 跑马230的意思是你跑了个半程马拉松，成绩在两个半小时完成了，半程马拉松。

半程马拉松230配速表?

半马230配速，大约每公里六分半到六分40之间 半马230配速，大约每公里六分半到六分40之间

马拉松配速员为啥叫做“兔子”?

“兔子”起源于1999年的巴黎马拉松，通常指马拉松比赛中的pacer(配速员)。衍生至今，目前马拉松比赛中的配速员一般分为两种:①官方配速员(官兔)②私人配速… 其实马拉松。

第一次跑半程马拉松用时1小时58分钟，什么水平?

1 已经很厉害了，不要刻意追求，强身健体才是根本，生命在于运动，运动是健康保障! 2 欢迎来池州马拉松参赛，最美水上赛道/最美花海赛道/最美诗意赛道，跑进池… 1 已经很厉。

怎么跑半程马拉松?

你好，我是山水之墨白，一位跑者，我来回答你这个问题。 看你表述的意思，你已经能跑半马了，只是配速有些慢，没跑过路跑，而且没有参赛经验。 还有一个月时间，… 你好，我是山。

大家都是跑步多少时间完成第一次半马?

我是从正式开始跑步到完成第一个半马用了20天的时间，下面我跟大家分享一下我的个人经历。 我是山东泰安人，我们这从2014年开始举办泰山国际马拉松，距今已经举… 我是201。

200公里马拉松需要跑多久?

一般的马拉松比赛都会有年龄限制的，基本的都是年龄在二十岁以上的!! 哪些人不适合参加马拉松? 1.心肺功能差，做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛的人。… 1.跑。

马拉松事故赔偿有哪些?

肃银保监局获悉，本次事故保险业预估赔偿金额已明确，共需赔付1386.34万元。团体意外险预估赔偿金额1074万元。其中死亡赔偿1050万;8位轻伤人员赔偿预估24万…