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发布时间:2022-02-19 02:02:33
网友神评:属于弹跳很强的继续训练就可以扣篮了。加油!。
网友神评:实话说弹跳能力很一般标准篮筐高度是3.05米173厘米身高能摸到篮筐的人才算是弹跳能力中的佼佼者现在的大学里面这样的人大有人在甚至173厘米能扣篮的超级。
网友神评:以你的身高来说弹跳力真的不错。但要想扣篮还是不行。如果你能够单手抓住篮球那单手扣篮至少要求你整只手都得超过篮筐才行;如果你只能双手抓住篮。
网友神评:每个人臂展跟形体都不一样你可以先量下你的站立摸高是多少3.05米减去你的站立摸高高度就是你的弹跳高度了一般173身高站立摸高应该在215到230之间吧。
网友神评:很好了练习蛙跳。
网友神评:这么跟你说吧标准篮筐高度是3.05m要达到扣篮的水准基本高度要达到3.18米左右(球半经加上手腕部占距)。按照你所说的173cm加上助跑弹跳给你算1m再加。
网友神评:如果你的框是标准3米的那你的弹跳算很不错毕竟你才初一到高三你有希望扣篮但也不算特别厉害那种我身高170cm臂展167cm站立摸高207cm弹跳摸高也有。
网友神评:那要看他的弹性了我们队有170能双手超框很多的也有1.85勉强碰的。
网友神评:中上等!要想扣起码要跳1.15米的样子。
网友神评:实话说弹跳能力很一般标准篮筐高度是3.05米173厘米身高能摸到篮筐的人才算是弹跳能力中的佼佼者现在的大学里面这样的人大有人在甚至173厘米能扣篮的超级。
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