马拉松245配速是什么意思

马拉松业余爱好者，考虑华为watchGT2和佳明245，选哪个呢?

跑步选择什么样的运动手表要看个人对跑步中各项数据的了解程度和对跑步成绩要求。 监测心率是所有运动手表和手环的基本功能，各家产品使用的基本上都是光电法，… 外观 。

跑步3公里起，配速7分两天一跑，练多久才能在关门前跑完半马?

看来题主对自己的能力看得很清楚啊，没有好高骛远，只要稳扎稳打，关门时间内跑个半程马拉松应该没问题! 大多数半程马拉松的关门时间是3个小时，以这最低的要求… 别看有些。

2020年跑马拉松的目标，赛事或者PB是什么?

你好，我是山水之墨白，很高兴回答你这个问题。 我已经准备好了2020年跑马拉松的目标和赛事了。 过去的2019年，我一共跑了11场马拉松赛事，其中半程马拉松6场，… 能获得 BQ。

四十多岁才接触长跑，平时早晨跑10公里左右，在46岁跑出过最

四十多岁才开始跑步，每天跑十公里，跑了几年，四十六岁最好成绩是2.52分，我想知道2.52分钟，不知道你是跑了十公里，还是半马，还是全马比赛成绩，如果是跑了十… 你跑了十公。

50+再开始跑步，要注意和装备些什么?

我就是50岁开始跑步的，到目前为止，我已经跑步三年了，我跑步的收获非常大，我在这里把我跑步的经历和经验分享给大家。 1、跑步前要先学习跑步的知识，年龄大了… 那么，有。

哪款运动表戴起来比较轻便些，表盘大气点的呢?

运动表目前分为两个派系:老牌石英表和智能手表 1、如果选择品牌石英表系列，建议选择卡西欧G-SHOCK，这是世界公认的经典户外运动手表，比较大气!虽为石英表，… 运动表目前。

为何跑步40分钟，燃脂跑只有2分钟?应怎样调整?

说跑的越慢越燃脂的，跑的越快心率增加越多越不燃脂的人简直就是一派胡言。 不否认现在大多是通过观察心率来找到更高效的燃脂强度，人体有三大能量系统，脂肪需… 不管用。

大家跑步时的最大摄氧量是多少?62在业余的算什么水平?

50岁10公里起步坚持几年了，这摄氧量能说明什么?不懂就只按心率跑，控制不超标就OK 50岁10公里起步坚持几年了，这摄氧量能说明什么?不懂就只按心率跑，控制不超标就OK 我的。

电影考死2教学实习中第14分钟时的一首歌

网友神评： 共有289集，现在大陆能看到是到第五部，之后的都是未引进版， 可以在土豆网上在线看 第五部 142 足球少年健太 143火锅引起的骚动 144 想知道竹篓箱里。

想入手一块跑步手表，请问是入手佳明235还是华为Watch GT2e，

根据你的问题分析，你应该是第一次购买跑步手表。那么可以判断，你不是专业的跑步运动员，或者说是半专业跑步运动爱好者，而不是电子发烧友。(纯属推断) 那么… 随时提醒记。