120斤瘦到100斤要多久

从120斤到100斤，需要多长时间?

网友神评：根据相关的的研究，我们每周所减去的体重数最好是不好超过目前体重的1%，所以根据你的情况，从120斤瘦到100斤可能需要接近4个月的时间。 因为你说你到健身房已。

如何两到三个月健康地从120斤瘦到100斤左右减肥?(重点是不用刻意注重忌口)?

网友神评：通过中速健康减脂的方法两到三个月健康地从120斤瘦到100斤。也就是说三个月减20斤，平均一天减0。

120斤减到100斤要多久呢?

网友神评：只需要两个月，其实极端一点一个月就可以做到，120瘦到一百斤真的很简单，快到寒假了，给自己找一份寒假工，累一点的不要怕，但是服务员这种千万不要选因为食堂。

120斤减到100斤需要多久?

网友神评：这个因人而异，速度快的一个月用不到，慢的一年也降不下来，不过在减肥的同时，营养不能缺少，健康永远第一位

女大学生想从120斤减到100斤，正常情况要多长时间呀?

网友神评：最健康的减肥速度是每个月减掉你基础的5% 所以差不多100天可以达成你的目标。 我也是100天减了36斤，达到了标准体重。

120减到100斤需要多久?

网友神评：这个看个人的具体情况了，有人需要几个月，也许有人需要几个星期就可以。达到目的。

如何让112斤的我瘦到100斤?

网友神评：112斤减到100斤属于小基数体重的减肥，最好的办法是饮食控制与运动相结合。 减脂一公斤需要消耗热量7700千卡，减脂一公斤大约带来1.5公斤体重下降。大约需要减去。

二十天怎么从120斤瘦到100斤?

网友神评：我认为这个没有必要吧。120斤不必要减肥吧。如果确实要想瘦到100斤，办法是有的，方法一是运动，方法二是饥饿(少吃，一天一斤呀，很痛苦的)只有你有毅力。也是。

体重在120斤，很想减到一百零几斤，有什么办法呢?

网友神评：120斤减到一百零几斤，大约需要减脂7到8公斤，通过饮食控制与有氧运动两个月左右可以达到。 饮食热量控制 每日饮食摄入热量不低于自己的基础代谢热量，与自己的。

17岁170，120斤如果想健康瘦到100斤的话大概多久?

网友神评：如何从120斤减到110斤? 1，早餐:燕麦粥一碗+水煮鸡蛋一个+苹果一个。 2，午餐:餐前一杯温。