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发布时间:2022-02-20 05:39:26
如果你想在市级比赛获得名次,大体要达到二级运动员标准。男子二级为4分15秒,女子为5分15秒。 训练建议: 1500米属于中距离跑项目,1500米成绩取决于你的技术、。
谢邀!请问题主是认真的吗?1500米跑出三分十秒的成绩,你知道世界纪录是多少吗?1500米世界记录是由埃塞俄比亚选手萨缪尔·特菲拉保持的3分31秒04,而题主这个… 请问题主。
解:因为1500米=1.5千米,7分钟=7/60小时,1.5÷(7/60)=1.5×(60/7)=90/7(千米/小时)。所以1500米7分钟相当于90/7千米/小时。 解:因为1500米=1.5千米,7分钟=7/60。
普通人跑1500米一般就是在5分钟左右。 如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。 1、一般人在5分45到6分10秒之间。 2、稍微锻炼一些的有希望。
一般五分钟以内,但是因人而异,有的人因为身体素质原因会影响运动,或者长时间没有运动体能下降,肯定就慢些。跑步的时候切忌起步猛加速,应该保持速度,后期加。
正常人大概在3分半至5分钟之间,有些人体质较好能进3分钟,稍微差一点的就4分到5分,平均来说就是正常水平。1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是184。
自己要先明确参加公司运动会的目的是什么?如果跑不好会不会对你造成影响? 不知道你30多岁是多几岁?如果30刚冒头,这个成绩劝你还是放弃吧,如果你不在乎成绩… 从整体国。
根据2013年国家体育总局颁布的《田径运动员技术等级标准》所示,国家一级运动员1500米跑,男子标准时间为3分54秒90,女子为4分31秒。 1500米各级运动员标准为:。
正常人大概在3分半至5分钟之间,有些人体质较好能进3分钟,稍微差一点的就4分到5分,平均来说就是正常水平。1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是184。
1500米一般就是在5分钟左右,如果是体育生,或者有这方面的特长,那就可以跑进5分钟以内。跑步时注意全程均速,呼吸一定要均匀,可以的话守在2-3位,小心被围坐”。
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