马拉松230平均配速是多少

马拉松230平均配速是多少?

网友神评：230的意思就是平均配速为2分30秒。

全马230配速多少?

网友神评：全程马拉松230分钟还是2小时30分，230分钟配速就是5分15左右，2小时30分配速就是3分55秒。

马拉松230的兔子每公里配速多少?

网友神评：马拉松230配速，大约每公里六分半到六分40之间。

半程马拉松230配速表?

网友神评：半马230配速，大约每公里六分半到六分40之间

230配速一公里大概多久?

网友神评：半马230的配速是大神级别了，半马全程21.09公里，230配速，完成半马是48.分钟左右了。

230半马配速对照表?

网友神评：全马配速表: 1公里|5公里|10公里|15公里|20公里|半程|25公里|30公里|35公里|40公里|终点| 8:32|42:30|1:25:20|2:08:00|2:50:…全马配速表: 1公里|5公里|10公。

230配速什么水平?

网友神评：跑步230的配速属于很高的水平了，能够跑这么的快，在跑步圈里也是屈指可数的人物。因为身边大多跑步爱好者，他们平时跑步，配速基本都是在五六分钟左右的时间，。

半马230什么水平?

网友神评：半马230水平比较差了，半马230是指半程马拉松用时两个半小时，经过锻炼的普通跑者半马1小时40分到2小时之间。230成绩应该是刚刚开始联系跑步的跑者

马拉松世界纪录保持者平均配速?

网友神评：30公里的世界最好成绩是基普乔格在2018年柏林马拉松上创造世界纪录时跑出的1小时26分45秒。平均配速:2分53秒/公里。 35公里:1小时41分47秒 35公里的世界最好。

半马230配速每公里多少?

网友神评：半马230的配速是大神级别了，半马全程21.09公里，230配速，完成半马是48.分钟左右了。