3000米15分钟很难吗

15分钟跑了3公里是什么水平?

网友神评：谢邀!15分钟跑3公里什么水平?如果你是男性朋友的话，这个成绩可以说是正常水平，这个正常是在具有一。

普通人3000米跑进11分50秒很难吗?

网友神评：我个人感觉普通人3000米跑进11分50不是很难。 3000米国家二级运动员标准是9分10秒，三级。

3000米怎么在一个月内在15分钟内跑完?原本不怎么锻炼的那种人。拜托了求方法?

网友神评：几乎不可能，但是在一个月内进行高强度锻炼，并且可以坚持下来的就行，当然理论上只要你有毅力能坚持，从生理上来说，即便是一个7岁的孩子也能在15分钟内跑完300。

三千米跑了十五分钟是快还是慢?

网友神评：有点慢，一般在15或16分钟左右，这是我上学时全班男神的大概成绩，不算跑的特慢的那种

3000米18分钟慢嘛?

网友神评：据《中学生体育合格标准的试行办法》，男生3000米跑成绩为:10分10秒—10分35秒; 女生3000米跑成绩为:12分40秒—13—10秒。

三千米15分钟什么水平?

网友神评：如果你是男性朋友的话，这个成绩可以说是正常水平，这个正常是在具有一定锻炼基础的人群当中。如果你是女性朋友的话，这个成绩已经非常的不错了，你已经超出许多。

3000米跑多少分钟算比较快?

网友神评：3000米属于长跑，普通人来说一定训练3000跑用时在14-15分钟之间，在普通人中3000米用时在13分钟以内，即配速为4分20秒算是比较快的。

跑3000米用多少时间才算一般?对高中生说?

网友神评：高中生跑3000米时间差距很大，体能好的学生能跑11或12分钟左右，体能一般的学生能跑13到15分钟，有的体能差的学生还跑不下来，跑3000米不仅跟个人的心肺耐力，肌。

各位跑步大神，十二分钟跑3000米很难吗?

网友神评：男子一般，女子业余高手! 10年前，马拉松没那么热的时候，12分钟跑3000米的人，可以被叫做业余。

男子三千米长跑一般需要多长时间?

网友神评：三千米长跑一般人需要12~15分钟左右。 以下世界纪录供参考: 一、长跑男子3000米的世界记录:7分20秒67。1、创造者:丹·科曼。2、国籍:肯尼亚。3、创造时间:1。