普通人能跑完马拉松吗

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：你好，很高兴回答你这个问题。 全程马拉松，普通人6小时可以跑完。 6小时跑完马拉松，配速8′31″。

一个正常人参加全马拉松，不考虑时间能坚持下来吗?

网友神评：而现在的情况，每个月200公里左右的跑量，每周3次健身房的力量训练以及核心训练，目前可以轻松完成全。

普通人可以跑完马拉松么?

网友神评：普通人体质差异太大，无法给出准确的成绩，能在5个小时内完成算是体力很好了. 附几段资料: 10月10日举行的第十八届北京国际马拉松赛虽然 规模超过以往，但男女。

平常人能跑完全程马拉松吗?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话，5个半小时可以完赛。 轻松。如果是年轻人35-40岁，刚开始训练一年，估计可以跑到5小时。

一个普通人用尽全力跑完马拉松是什么感觉?

网友神评：一个普通人?怎么定义? 是一个压根就没体育锻炼的人? 他尽最大的力也跑不完。 尽最大努力的结果就是。

10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗?

网友神评：评论员张张: 是要跑全程马拉松还是半程马拉松。10公里跑步花了一个小时，并没有很累，完全可以跑半程马拉松，全程马拉松不太可能。 适不适合跑马拉松主要是在日。

人人都适合跑马拉松比赛吗?

网友神评：普通人没有上述问题，经过一年到一年半的锻炼，可以尝试跑全马，但最好不要追求成绩，先追求完赛，再追求。

普通人可以跑完马拉松吗

网友神评： 我认为普通人随便跑多慢都不能跑完全程马拉松，当然如果是经常锻炼长跑的普通人还是有点点可能的

全马一般人能跑下来吗?

网友神评：全马一般人跑不下来。 1、马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

网友神评：一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时，当然也有很多人坚持到了终点。 马拉松全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。