普通人能跑完马拉松吗

全程马拉松，普通人6小时能跑完吗?

网友神评：我是山水之墨白一位跑者过往答题可以点“关注”查阅哦!你好很高兴回答你这个问题。全程马拉松普通人6小时可以跑完。6小时跑完马拉松配速8′31″…我是山水之。

平常人能跑完全程马拉松吗?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话5个半小时可以完赛。轻松。如果是年轻人35-40岁刚开始训练一年估计可以跑到5小时。

普通人想参加马拉松，该怎么循序渐进?

网友神评：身体或肥胖或瘦弱等身体素质素质一般的人。下面介绍我的原则:1.坚持自己的初心不能太好胜。我们这些普通人当时跑步绝不是一开始就是因为喜欢而是因为减…二、如。

马拉松一般人会跑多久，马拉松的全程是多少公里?

网友神评：一般人跑马拉松大概能跑1个小时到一个半小时当然也有很多人坚持到了终点。马拉松全程距离26英里385码折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马。

一个正常人参加全马拉松，不考虑时间能坚持下来吗?

网友神评：以前读大学的时候每年都有马拉松比赛。新生不知天高地厚一年级报名的最多。校园面积一平方公里多形状接近长方形。比赛就是围绕校园内靠围墙的内街跑11圈。

普通的跑步爱好者，如何跑才能有跑马拉松的能力?

网友神评：这是一个循序渐进的过程我觉得普通跑步爱好者要想有跑马拉松的能力就是一个坚持的过程。★普通跑步爱好者一般每天是5-10公里左右作为跑步爱好者的我每天跑10…这是。

马拉松普通人跑步需要多少时间?

网友神评：看人吧还有看投入时间牛人半年就可以跑一般人要一到两年我用了六年其实主要是感觉跑全程太耗时间平时没跑那么久一般男子跑完全程要3:30到4:30专。

今年想参加马拉松，平时跑到什么水平才能够?

网友神评：说到马拉松普通人的第一反应也许都是“不可思议”“疯子”“挑战极限”等等。其实身体健康的人经过一定的科学训练后都可以征服马拉松。您的水平完全可以参加马…按照。

正常人跑马拉松要跑多久?

网友神评：马拉松全程42.195公里。一般人。这个定义不好下。不过通常慢慢跑的话5个半小时可以完赛。轻松。如果是年轻人35-40岁刚开始训练一年估计可以跑到5小时。

普通人马拉松多长时间?

网友神评：普通人马拉松跑3个多小时算快的多数4、5个小时吧!普通人马拉松跑3个多小时算快的多数4、5个小时吧!。