普通人穿钉鞋跑得起来吗

穿钉鞋跑步，速度会提高

网友神评： 会是会的，而且各种项目的钉鞋是不一样的哦! 尤其短跑 不穿鞋的话说明他要不水平很高 要不脑子不好 哈哈长跑的话你要是注意的话出了可以发现大比赛。

长跑穿钉鞋快吗

网友神评： 我是长跑运动员 田径场中进行的长跑比赛只有10000米，5000米和3000米，也就是说只有这三种长跑可以穿钉鞋 高水平运动员都穿钉鞋的，但注意穿的是长跑。

钉子鞋真的能提高速度吗?

除了马拉松，其他的场地比赛基本都要穿钉鞋。第一钉鞋它比一般的鞋子轻，第二，它抓地好，转弯的时候优势比一般的鞋子明显多了。第三;穿钉鞋脚尖跑，滑动的更有。

1500米穿钉鞋好跑吗?

肯定不好跑，阻力太大，绝对会影响速度发挥。 肯定不好跑，阻力太大，绝对会影响速度发挥。

钉鞋穿不习惯100米还有必要穿么? 就是快么?

网友神评： 钉鞋的作用在于抓地力，普通的鞋抓地力不会有钉鞋的作用大，再者钉鞋会让你喜欢用前脚掌着地并且发力，比你用全脚掌来的快，你可以试试用全脚掌和前脚。

短跑时穿钉子鞋会不会跑得更快?

短跑用的钉鞋可以增加与地面的摩擦力和抓地力.要比其他运动鞋好，同样的水平和能力，100米跑至少快0.3—-0.5秒. 要想取得好成绩，比赛前要作好准备活动. 田径运。

为什么我穿上钉鞋跑一百米还没有传跑鞋跑的快呢?

钉鞋可以加强抓地力，不会让运动员受伤，对跑步速度影响不是很大，楼主要是不是经常使用建议不要盲目穿着，因为楼主在训练时不曾受过专业的动作指导未必对楼主有。

会累吗? 我们是沙石跑道.穿钉鞋会被看出来?跑得也会快吧?

网友神评： 钉鞋对于我们普通人来说适合用在短跑 对于800米还是别穿的好

为什么穿钉鞋跑得更快?原理是什么?

1.主要是场地不同，国内大部分场地都是人工草地，添加了沙层加塑料颗粒，试想你穿平底的鞋好跑动还是tf平底足球鞋，或者稍长的ag好跑动，这原理就是你穿田径钉鞋。

中长跑钉鞋能用来跑100米吗?

不可以。钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上。