10公里43分钟什么水平

10公里43分钟什么水平?

10公里43分钟在业余跑这里算是较好的水平 业余跑者稍经锻炼，10公里跑用时基本在45分-55分之间。43分钟属于中等偏上。 10公里43分钟在业余跑这里算是较好的水。

跑十公里的时间是59分31秒是什么水平?

假如你是一名女生的话，那么只要是属于业余跑者，那都是非常高的了，不仅仅需要十分努力，还需要你有一定的天赋，并且加上不懈的努力，达到这个水平，不算很难，…

43岁10公里跑54分，这个水平怎么样?

网友神评： 还可以吧，也不是太差，一般人每小时跑15公里

跑步十公里，一般需要多久?

跑步十公里需要多长时间?这个问题需要看是什么人跑，年纪大的人跑，和年轻人跑不一样，女孩子跑和男人跑不一样。老手和新手不一样，高个子和矮个子不一样。每个… 跑步十公。

四十岁十公里55分钟什么水平?

10公里 55分钟， 那么平均配速是 5分钟20秒的样子， 算是很快的了。 根据中国田径协会的认定， 已经达到了 业务2级选手水平。 10公里 55分钟， 那么平均配速是 5。

十公里跑步要多少时间啊?

别听他们扯淡了，也不知道哪里抄来的，我说点儿实际的。 我从我家出发到单位正好10公里，骑自行车，最快最快也得35分钟(运气好一路绿灯) ，一般骑自行车40分钟… 别听他们扯。

10公里配速743是什么水平?

10公里配速743指的是，10公里跑平均每公里用时7分43秒。 合计10公里总用时为77分钟多。 这个水平是比较慢的。 普通跑者经过一定训练10公里用时大致在45-55分之。

10公里只能跑39分钟，请问该怎样提高成绩?

我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 10㎞只能跑39分钟，可以通过针对性训练来提高成绩。 10㎞跑39分钟，… 10公里能跑。

配速4分30是什么样的水平?

平均配速4分30，也就是五公里下来22.5分，这样的速度如果分享到朋友圈，算很快的，现在流行锻炼，很多人都会去跑步，偶尔分享自己的成绩，但很多都在30但33分钟…

5公里43分钟什么水平?

5公里43分钟这速度有点偏慢了 对应配速1公里用时8分36秒 这个速度和快步走相当，应该是属于跑步初学者水平，还有很大提升空间。 5公里43分钟这速度有点偏慢了 。