打乒乓球和羽毛球哪个减肥快

篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

【10分钟就能消耗77大卡!球类运动减肥效果完全意想不到!】 每一次全力以赴地运动， 都期待看见一个脱胎换骨的自己。 看见别人把运动减肥玩转自如， 自己却陷在… 排球运。

打乒乓和打羽毛球哪个更加减肥一点

网友神评： 参照以下数据，应该是羽毛球更加消耗能量的: 以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打。

跑步和乒乓球两个运动项目哪个更适合减肥呀?谢谢?

其实任何一项运动对减肥都是有一定效果的，比如:跑步、游泳、跳健身操、打羽毛球、乒乓球、网球、篮球、跳绳、仰卧起坐等等，最最关键的在于坚持。坚持运动不仅。

打羽毛球一个小时，跑步一个小时，走路一个小时，哪个更能减肥?

不论是快步走路还是打羽毛球减肥，都取决于你的运动强度、运动时间、运动频率和饮食的控制。如果四平八稳的打球，运动量也是不够的。此外如果运动后大量的进食，。

网球、羽毛球、乒乓球三种小球运动难度怎么比较?哪个更好玩?

从新手刚入门的难度上来看，我认为羽毛球无疑是三种球类中最容易上手的，因为羽毛球相较其它两种球类项目，场地大小适中，可玩性较高，单打、双打、混双，且运动… 我是小白，。

打羽毛球真能减肥吗，如何做?

感谢悟空问答提供的答题机会 对于题主的问题 峰子认为:只要坚持，完全可以达到瘦身目的! 其实，坚持羽毛球运动的好处远不止运动瘦身一个呢。 羽毛球运动是综合… 所以说。

如何选择球类运动减肥?

网友神评： 球类运动包括羽毛球、乒乓球、网球、篮球、排球、足球、台球、门球、保龄球、高尔夫球等许多种类，其中很多都深受人们的喜爱。在进行球类运动时，全。

羽毛球~兵兵球~网球~~打出去那个速度最快?

我发现:乒乓球=旋转强，速度慢。网球=旋转一般，速度一般。羽毛球=旋转弱，速度快。 我觉得羽毛球不如网球和乒乓球快，羽毛球降速非常快，假如付海峰发个330… 我。

跳绳和跑步哪个更减肥?哪个更瘦腿?

跑步和跳绳都是属于可以快速消耗能量的动作，在这两个动作中，两个都可以达到很好的瘦身效果，只是如果在运动过后，不注意方法和拉伸腿步，就很容易引起小腿肌肉… 图片中的。

做什么运动减肥最快?

运动减肥是众所周知的有效减肥方式。通过运动减肥是减肥者正确的减肥手段，不过选择适合自己的健康运动才是最正确的，至于哪项运动最减肥，这完全因人而异。…

来源：中文民族服饰网