180斤瘦到130斤要多久

180斤减肥到130斤需要多长时间呢

网友神评： 正常的减肥情况下要3个月左右

180减到130最快需要多久

网友神评： 我记得有个记录 80公斤级减重到60公斤级 1个半月

午后不食加不吃晚饭加睡前2000个跳绳，要多久能从180斤减到130?

网友神评：你这样减肥有可能会反弹，早上要吃点营养的，中午正常吃，晚餐吃个5分饱就可以，或者吃点水果，减下来反弹的几率会比较小

180斤的人在短期内减肥瘦了四五十斤，皮肤会松开吗?

网友神评：减脂并不是目的，最终是要养成健康的生活习惯，能让体重增长到180斤的习惯也不是说改就能改的，身体和。

140斤了，可以瘦到110嘛，得多久那

网友神评： 180斤，2个月后130斤 看你决心。 重在运动追问你饮食是不是也是控制的很好这个决心真的需要很大你应该也有和我一样的想法过，不知道怎么可以瘦下去追。

180斤如何在7个月减重到100斤?

网友神评：通过快速健康减脂的方法从180斤在7个月减重到100斤。 180斤属于大基数体重减肥，7个月减80。

从180斤减到120斤得用多久啊?

网友神评：这得看你的努力~一年大概就一瘦到120斤了建议每天跑20圈操场保证你廋的!上次新闻都说了~要减肥得坚持哟~

从180斤减到120斤得用多久啊?

网友神评：这得看你的努力~一年大概就一瘦到120斤了 建议每天跑20圈操场保证你廋的!上次新闻都说了~ 要减肥得坚持哟~

从180斤减到130要多久，每天都跑步的。

180减到130要多久。 坚持跑步就好，饮食上多吃一些粗纤维，高蛋白的食物 最多三个月就能达到你的目标 运动的时间和强度最好能跟着你的能力进行增加就好 保守估计。

减肥100斤，到底需要多久?

网友神评：3个月以惊人之势狂减体重100斤。体重从250斤减到现在的150斤，并成功保持体重2年不反弹。和他。