打网球和打羽毛球哪个减肥

打乒乓和打羽毛球哪个更加减肥一点

网友神评： 参照以下数据，应该是羽毛球更加消耗能量的: 以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打。

打羽毛球和网球能减肥吗

网友神评： 可以的!不过论运动量~羽毛球肯定比网球要快!更消耗体力!网球只有专业!和高手之间对打才会产更高消耗。不过论塑身~~还是网球更好!如果想近期达到减。

羽毛球和游泳那个减肥比较好

网友神评： 游泳消耗体力更大，有条件的话当然更适合减肥，羽毛球幅度太小，你试试就知道游泳更合适。

篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?

【10分钟就能消耗77大卡!球类运动减肥效果完全意想不到!】 每一次全力以赴地运动， 都期待看见一个脱胎换骨的自己。 看见别人把运动减肥玩转自如， 自己却陷在… 排球运。

跳绳和打羽毛球哪个更减肥?

羽毛球好，它是全身运动，加上出汗会加快脂肪的燃烧，所以效果最好。一般运动要1小时以上效果会比较好。我是过来人的说 瑜伽说到底就是锻炼柔韧性，而且不坚持的。

游泳减肥还是羽毛球减肥比较好呢?

两者都属于运动减肥，都是比较好的减肥方法，运动减肥也是最绿色最健康的减肥，因为运动可以燃烧身体脂肪，如果坚持锻炼，可以预防反弹的情况发生，建议运动要达。

打羽毛球和慢跑哪个更能达到更好的瘦身效果

网友神评： 病情分析:慢跑对于心肺功能提高效果明显，但其运动量不能快速燃烧脂肪;打羽毛球示运动强度及时间而定。指导意见:不管什么样的运动，要达到瘦身的效。

打羽毛球减肥

打羽毛球减肥打羽毛球能减肥吗? 打羽毛球属于有氧运动，可以消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。你打羽毛球的时间越长，你消耗的卡路里越多，这会加快基本代谢率。

学网球和羽毛球哪个好?

其实学网球和羽毛球在技术的要求上是有一些共通之处，也相互有益处. 羽毛球比较容易上手，打得人也多.比较大众，费用相对便宜，不受天气影响，偏重灵活和速度，适合。

跳绳和打羽毛球哪个减肥效果好?

跳绳445卡每小时，羽毛球340卡每小时。(如果棒球的话是413卡每小时)由此可见跳绳更减肥，而且这两种运动还有其他区别跳绳减肥的特点:羽毛球减肥的特点: 跳绳445。