如何从160斤减到120斤

160斤到120斤的减肥之路怎么走?

五种食物减肥法 吃着好享瘦 1:鸡蛋减肥法 鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量… 建议坚。

怎样才能快速的从160斤减肥到120斤?

谢谢邀约! 有哪些快速瘦下来的方法现在160想瘦到120? 一，首先我们来看看从160斤想瘦到120斤大概需要多少时间，健康减脂的一天瘦0.5~1斤左右， 是在健康减脂的… 谢谢邀约。

现在160斤，想在一个月之内减到120斤，求问有可能吗?

我曾经的体重128斤，身高只有158厘米，当时真的是不吃饭，喝点水充饥，一上称都胖2斤的主! 出去逛街和朋友，她们兴高采烈的，我从来都是赶紧找地坐着，她们自己…

身高160，体重120，怎样才能减到100斤呢?

我本人从上初中二年级开始就变开始变胖一直到大学毕业一年才减成正常体重，那时163cm，106-108斤。这个体重我已经很满意，不重不轻，健健康康，穿衣服也好看。并… 其次也是。

如何在短时间内，从140斤瘦到100斤?

想在短时间瘦40斤办法肯定是有的，下面就让我来用自己的亲身经历告诉你! 第一种:不推荐对身体不好，但也是大部分女生所用的一个方式，就是节食! 很多女生为了… 如何在短。

身高160.体重120斤.年龄45、应该如何减肥?

如何减肥?当然要选择正确的方法了，千万别听信一些减肥谣言。减肥要选择科学的合理的方法去进行，让身体变得越来越健康。而不是为了减轻体重而损害身体健康。减… 多喝水。

高160，重116-120，没毅力，有没有科学的减肥方案?

“吃”是健康减肥的核心，“练”是辅助加快功能。可以理解为，如果吃对了，其实也能达到减肥效果。 那么如何吃呢，晚上有很多方法，如生酮减肥法，轻断食减肥法… 减肥期间以。

160斤瘦到130斤该怎么减?

在农村减肥相对来讲是比较简单的，160斤其实也不算很重，要看你具体的身高。根据肥胖的原因有以下几个减肥方法。 第一，增加运动量。 在农村增加运动量是很容易… 农资店。

男生怎样在两个月内从160斤减到130以下?

2019年5月的时候，我称重大约是140多斤，感觉快走不动道了，然后就开始减肥。减肥的主要方式就是跑步➕少吃饭。最开始慢跑一会就很累，从慢跑3公里，到现在10公… 2019年5月。

我160，体重差不多120斤，胖么，怎样可以减肥?

来找我咯，唯蜜瘦是采用纯中药热敷神阙穴(肚脐)，配合精油按摩我们指定学位3~5分钟，从益气、健脾、化痰等着手，通过益消泻，健脾，活血行气的方法，调理脏腑和…