200斤减到150要多久

在跑步机上以6档速度早晚各快走60分钟，晚上禁食，多久能从200减到150?

网友神评：如果您确实有特殊要求，需要从200斤减到150斤，那么也建议您一定在专业的健身教练的指导下，科学的。

200斤减到150要多久?

网友神评：没有具体时间，快的话半年左右是要有的。如果你请的有私教的话[呲牙]

体重200斤每天在健身房锻炼一个小时，要多久能减到120斤?

网友神评：对于题主现在体重200斤，希望在健身房通过每天锻炼一小时，要减到120斤是比较难实现的事情。 主要有以下几个原因: 你的锻炼内容是什么，是否是健康合理的力量训。

200斤减到标准体重一百50斤需要多长时间?

网友神评：减肥因人而异，200斤减到150斤得多长时间，真不好确定。不过，按照正确的减肥套路，应该是可以大大。

学生200斤减到150要多久?

网友神评：三个月，但要有恒心和耐力。

每天骑室内自行车40分钟，多久可以从200斤减到150?

网友神评：差不多能消耗400大卡，加之注意饮食营养均衡一些，不暴饮暴食，再配合一些慢跑啊，或者快速走路30分钟以上，半年就减下来了，祝你减肥成功

怎样在二个月之内从200斤减到150斤?

网友神评：每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。 这是圣汇专家人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过。

200斤减到150斤要多久?

网友神评：200斤减到150斤，要多运动，多做有氧运动，控制饮食，一般需要半年左右的时间。

200斤减肥到150斤3个月可能吗

200斤减肥到150斤3个月可能吗 很有可能，只要方法得当，每个月减10-15斤很正常。而且一般开始减水分比较多，体重下降比较快。 别做太剧烈的运动，游泳可以，还有晚饭。

我想减肥，目标是3个月内从现在的200斤减到150斤，求好的方

网友神评： 你只要下定决心就可以就可以成功。饮食上可以少吃多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食品。另外就是需要大量的运动，不要饭后久坐或者躺着。追问能详。