12岁160斤怎么减肥

12岁怎么减肥?

现在确实儿童肥胖挺普遍的，除了体型不好看以外，也直接影响孩子的身体健康和身体发育。孩子超重，家长一定要注意孩子的减肥问题。 怎么算胖? 对于胖瘦，世界卫… 小腿粗是。

我12岁是上六年级的小学生身高160cm，120斤，胖吗?怎样减肥，

得看人吧 看看均匀不 我也是160高120斤 不过他们都说我是长了90斤的脸 120斤的身材 就看着还行 算微胖 不过这样的身材也可以啦 都说很可爱呀 如果想减的话不。

我儿子十五岁，身高一米六几，体重160斤，可以用什么办法减肥?

抽脂?切胃?吃药都不靠谱!身材都是饿出来的，还是老老实实地少吃多动，管嘴迈腿，入不敷出才能有效减重。十年前我四个月减掉了三十斤，去年有点反弹，十二月又…

大三学生体重160斤，想在过年前瘦的明显，该怎样减肥?

肥胖怎么办?解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么… 关键词 。

怎样才能快速的从160斤减肥到120斤?

谢谢邀约! 有哪些快速瘦下来的方法现在160想瘦到120? 一，首先我们来看看从160斤想瘦到120斤大概需要多少时间，健康减脂的一天瘦0.5~1斤左右， 是在健康减脂的… 谢谢邀约。

我现在160斤，有什么办法2个月减少十斤，我晚上可以跑步?

我是山水之墨白，一位跑者，过往答题可以点“关注”查阅哦! 你好，很高兴回答你这个问题。 通过慢跑的方式可以让你2个月内减肥10斤。 慢跑可以帮助我们减肥，只… 这样才能。

我身高160厘米，体重140斤，有什么好的方法通过饮食加运动来

这个体重对于您来说，确实是超了，不爱运动不是件好事，运动减肥是最有效果的，还有很多朋友从配餐上给了您不少好的建议，我讲讲另一条思路“针灸等中医手法减肥… 针灸等中。

高160，重116-120，没毅力，有没有科学的减肥方案?

“吃”是健康减肥的核心，“练”是辅助加快功能。可以理解为，如果吃对了，其实也能达到减肥效果。 那么如何吃呢，晚上有很多方法，如生酮减肥法，轻断食减肥法… 减肥期间以。

我身高168体重160斤，我这样的胖子有什么办法健康减肥?

首先你身高1米68的标准体重在126斤。超了34斤。这对你的健康，会造成很大的隐患。所以减肥还是刻不容缓。不然的话只会越来越胖。也对健康影响越来越大。 减肥无… 首先。

160厘米140斤怎么减肥才好，控制不住饮食?

根据你的身高和体重来计算，你的BMI=27.3属于超重范围，通过饮食结构调整和生活方式调整及运动辅助来健康的减少体重及体脂肪。160厘米的健康体重在110斤左右，需… 饥饿的。